5 cách tính ngày dự sinh và tuổi thai đơn giản lại vô cùng chính xác mà mẹ bầu nên biết.

5 cách tính ngày dự sinh và tuổi thai đơn giản lại vô cùng chính xác mà mẹ bầu nên biết. Khi mang thai hạnh phúc lớn nhất của người mẹ là được cảm nhận con yêu lớn lên từng ngày trong bụng mẹ. Các mẹ cũng rất hồi hộp, lo lắng cho ngày lâm bồn của mình. Nhiều mẹ đã bị bị động trong ngày lâm bồn của mình. Để các mẹ có thể chủ động trong ngày lâm bồn, sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cách tính chính xác tuổi thai và ngày lâm bồn qua bài viết 5 cách tính ngày dự sinh và tuổi thai đơn giản chính xác nhất mẹ bầu nên biết sau đây.

A. Làm sao để tính ngày dự sinh và tuổi thai chính xác

Có nhiều cách để tính ngày dự sinh và tuổi thai cho bà bầu. Tuy nhiên ngày dự sinh thì không hoàn toàn chính xác, bởi vì nó còn phụ thuộc vào tùy từng người, cơ địa của từng bà bầu. Cách tính thường là sau 40 tuần của tính từ thời điểm ngày đầu tiên của kì kinh cuối. Cách tính này sẽ áp dụng cho sự thụ thai tự nhiên và áp dụng cho người có chu kì 28 ngày.

B. Hướng dẫn cách tính ngày dự sinh chuẩn nhất

Các thai phụ nên chủ động dự sinh ngày sinh chuẩn nhất để chuẩn bị sẵn sàng về mọi mặt đặc biệt là sẵn sàng về mặt sức khỏe và tinh thần.
1. Dự tính ngày sinh dựa trên biểu hiện của thai phụ
Cách này là tính theo quy trình mang thai sau 9 tháng 10 ngày thai phụ sẽ sinh. Thường lấy 4 tuần là 1 tháng mang thai.

2. Dựa vào chu kì kinh nguyệt
Thời điểm dự sinh thường là sau 40 tuần sau ngày đầu tiên của kì kinh cuối. Nhưng việc này chỉ áp dụng cho người có kì kinh 28 ngày và thụ thai 1 cách tự nhiên, theo lịch dương.

3. Khám thai để dự tính ngày sinh
Khám thai là phương pháp dự tính ngày sinh dễ dàng cho các bà mẹ, bác sĩ sẽ đo đường kính lưỡng đỉnh qua đó cho ra thời gian dự sinh tốt nhất. Siêu âm thai cũng có thể tính tuổi thai dễ dàng.
4. Dựa vào thời gian phản ứng có thai
Khi có phản ứng có thai các mẹ hãy cộng với 34 tuần sau đó sẽ ra thời gian dự kiến sinh em bé.

5. Dựa vào thời gian thai cử động
Khi bắt đầu thấy thai cử động cộng thêm 20 tuần là thai phụ có thể đón con yêu chào đời.

Tuy nhiên những cách trên không hoàn toàn tuyệt đối 100% mà thời gian có thể sớm hơn hoặc muộn hơn so với thời gian dự kiến khoảng 1-2 tuần vì còn do cơ địa của từng người.

C. Cách tính tuổi thai cho mẹ bầu

Tuy những việc tính toán tuổi thai nhi không hoàn toàn chính xác nhưng việc dự kiến được tuổi bé và khoảng thời gian nào đó sẽ sinh bé cũng sẽ giúp ích cho bà bầu trong việc tâm lí chuẩn bị sẵn sàng để sinh bé về sức khỏe và tài chính.
1. Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt
Cách tính là đầu tiên bạn phải nhớ kì kinh cuối của mình ngày bao nhiêu sau đó tính đến thời điểm hiện tại khi biết đã có thai là bao nhiêu ngày thì em bé được bấy nhiêu ngày.

2. Cách tính tuổi thai theo ngày rụng trứng hoặc ngày quan hệ tình dục
Trứng khi rụng sẽ đợi tinh trùng trong vòng 24h, đó là lúc thời điểm bắt đầu đậu thai, vì thời điểm này khá chính sác nên bạn chỉ cần tính sau gày đó 266 ngày thì sẽ ra ngày dự sinh và tính đến thời điểm hiện tại là trôi qua bao nhiêu ngày thì thai của bạn đã đạt được từng đấy ngày rồi đó. Từ đó bạn sẽ biết cách để chăm sóc thai nhi cho thật khỏe mạnh

3. Tính tuổi thai dựa trên kết quả siêu âm
Tính tuổi thai dựa trên kết quả siêu âm cho ra các chỉ số về thai nhi để xác định ngày sinh sẽ áp dụng cho các mẹ không nhớ ngày quan hệ hoặc kì kinh ngày đầu tiên là ngày nào. Tuy nhiên cách tính này lại đem lại kết quả chênh lệch so với cách tính tuổi thai theo ngày rụng trứng hoặc ngày quan hệ.

4. Tính tuổi thai theo ngày thai máy
Cảm nhận thai máy tong bụng là hạnh phúc của mẹ. Khi bạn cảm nhận thấy thai máy đầu tiên là ngày nào thì bạn có thể cộng thêm 22 tuần với con so, 24 tuần với con dạ sẽ ra ngày sinh và từ đó sẽ tính được số tuổi của thai nhi hiện tại để có cách chăm sóc thai nhi tốt nhất.

D. Mách mẹ bầu những việc nên làm trước ngày sinh

1. Cách tính ngày sinh
Việc tính ngày sinh sẽ giúp cho các bà bầu chủ động hơn trong việc đón chào em bé, sẵn sàng về tâm lí, thể lực. tài chính để việc sinh sản được nhanh chóng và thuận tiện. Ngoài ra còn chủ động trong việc chăm sóc em bé từ trong bụng mẹ, chăm sóc cho cá bản thân mẹ bầu giúp an toàn cho cả 2 , tránh được những biến cố không đáng có, giúp bé không bị còi cọc, phát triển 1 cách toàn diện khi ra ngoài.

2. Xin nghỉ thai sản
Suy nghĩ đi làm cho đến khi sinh đẻ sẽ không tốt cho mẹ bầu vì khi sinh sẽ rất mất sức nên mẹ bầu cần nghỉ ngơi thời gian để tiết kiệm sức khỏe cho việc lâm bồn, ngoài ra còn để chuẩn bị vè mặt tinh thần, đồ đạc sơ sinh cho em bé.

3. Cùng chồng lên kế hoạch tài chính
Vấn đề tài chính là 1 vấn đề rất quan trọng khi sinh em bé, các bạn sẽ phải tốn 1 khoản không hề nhỏ cho việc sinh em bé, chăm sóc em bé sau khi sinh và sau này nữa. Vì vậy, bạn cùng chồng cần lên kế hoạch tài chính cho việc sinh em bé.

4. Tham gia lớp học tiền sản. Lớp học tiền sản sẽ trang bị cho bạn:
Lớp học tiền sản sẽ dạy cho bạn những kiến thức quan trọng về việc sinh sản của phụ nữ, cách chăm sóc cho mẹ và bé, dinh dưỡng cho mẹ và bé, các kiến thức về cách làm mẹ,…

5. Dọn dẹp nhà cửa
Dọn dẹp nhà cửa cũng giúp tiếp thêm sức mạnh cho bà bầu, giúp bà bầu giảm căng thẳng, áp lực, thoải mái, thư giãn trong giai đoạn mang bầu. giúp nơi ở trở nên thoáng mát, sạch sẽ tốt cho sức khỏe của mẹ và bé sau khi trở về nhà, bạn cùng chồng cùng dọn dẹp nhà cửa sẽ giúp tăng thêm tình gắn kết trong gia đình bạn.

6. Tìm người chăm sóc mẹ và bé
Sauk hi sinh chắc hẳn các mẹ mất sức rất nhiều và còn bận bịu cho việc chăm sóc em bé nữa, các bạn nên tìm người giúp việc để chăm sóc cho mẹ và con để các mẹ có sự hồi phục sức khỏe tốt nhất sau sinh, và việc kiêng cữ được cho đáo hơn vì sau sinh các mẹ còn phải kiêng cữ để đảm bảo sức khỏe cho sau này.

7. Tìm bác sỹ cho con
Bé sau sinh sẽ rất dễ mắc các bệnh do thời tiết gây ra hoặc do truyền nhiễm, vì vậy các bố mẹ hãy tìm cho con 1 bác sĩ để đề phòng những lúc bé ốm sẽ có người thăm khám kịp thời cho bé.

8. Hãy thư giãn
Trong giai đoạn mang bầu không dễ để không bị căng thẳng, áp lực do công việc hoặc do suy nghĩ về việc sinh gây ra. Cho nên các bạn hãy tự biết cách tìm ra cho mình phương pháp thư giãn bản thân tránh ảnh hưởng đến em bé.

9. Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc sẽ giúp cho mé bầu có sức khỏe tốt nhất vì khi vào viện các mẹ bầu thường không ngủ được do hồi hộp hoặc nhiều lí do khác. Vì vậy việc ngủ đủ giấc sẽ giúp cho các mẹ bầu lâm bồn tốt hơn vì khi lâm bồn tốn rất nhiều sức.

10. Vệ sinh cá nhân
Vệ sinh cá nhân sạch sẽ sẽ giúp cho bà bầu phòng chống bệnh, luôn cảm thấy sạch sẽ, và tránh cho em bé bị nhiếm khuẩn khi trong bụng mẹ hoặc lúc sỉnh.

11. Điện thoại luôn sẵn sàng
Các bạn nên chuẩn bị điện thoại 1 cách sẵn sàng khi cần thiết để có thể vào viện 1 cách nhanh nhất có thể. Như điện thoại của chồng, những người thân quen hoặc trong gia đình để giúp đỡ cùng vào viện hỗ trợ cho việc sinh sản khi cần.

12. Soạn đồ đạc để nhập viện
Đây cũng là 1 việc quan trọng trong khi chuẩn bị sinh, đồ của mẹ và bé luôn sẵn sàng trong giỏ khi cần chỉ việc vào lấy và cầm vào viện, đây cũng tạo ra cho mẹ sự thoải mái khi được ngắm đồ của con yêu.

13. Liên hệ bác sĩ
Liên hệ với bác sĩ các diễn biến mới nhất về tình trạng sức khỏe của bạn để biết khi nào cần vào viện kịp thời để sinh em bé.

14. Nhận biết dấu hiệu chuyển dạ
Trước khi sinh các mẹ nên học cách nhận biết dấu hiệu chuyển dạ giả và đâu là cơn chuyển dạ thật để vào viện đúng lúc và kịp thời sinh bé.

Việc tính được ngày sinh dự kiến và tuổi thai tuy không chính sác tuyệt đối nhưng cũng rất có ích cho các mẹ bầu trong cách chăm sóc sức khỏe bé yêu và sức khỏe của chính mình, chủ động trong việc sinh nở. Chắc hẳn các mẹ bầu đã vô cùng sẵn sàng cho việc lâm bồn và vỡ òa hạnh phúc khi được nghe tiếng khóc chào đời của con và được ngắm con yêu mỗi ngày để thỏa những ngày ngóng trông. Chúc các bạn mẹ tròn con vuông.