Hoạt động hàng ngày khso có thể tránh khỏi những va đập khiến vùng da bị tổn thương, làm tụ máu gây ra tình trạng máu bầm. Nếu không chữa trị sẽ dẫn đến sẹo, thâm da kéo dài. Khi những vết bầm mới hình thành, hãy áp dụng những cách làm tan máu bầm hiệu quả từ những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà bạn để ngăn chặn hình thành thâm nhé!
1. Trứng gà
Trứng gà là cách dân gian hay sử dụng để giảm sưng tấy và bầm tím và thực tế đem lại hiệu quả cao. Bạn hãy luộc chín trứng gà, bóc vỏ rồi khi trứng vẫn còn nóng hãy lăn lên vị trí vết bầm. Cứ lăn qua lăn lại như vậy cho đến khi trứng gà nguội hẳn. Cách này bạn có thể sử dụng thường xuyên và đều đặn cho đến khi nào vết bầm tím mờ hẳn đi. Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao khi lăn trứng gà mà phía trong lòng đỏ lại chuyển màu không? Vì trên bề mặt trứng có những lỗ nhỏ li ti dẫn đến lòng đỏ. Khi nóng trứng có áo suất cao, máu bầm được hút dần vào lòng đỏ.
Tuy nhiên, với các vết bầm bị hở, có dấu hiệu trầy xước thì không nên áp dụng cách này để tránh vết thương thêm nặng hơn.
2. Đá lạnh
Khi vừa va chạm và cảm thấy đau, thì điều đầu tiên mà bạn nên làm chính là chườm đá lạnh. Đừng thử chờ xem vết bầm có hiện lên hay không, vì lúc đó có lẽ đã hơi trễ. Nó không những giúp bạn có cảm giác dễ chịu, thoải mái, giảm cảm giác đau nhức mà còn kích thích các mạch máu bị tổn thương co bóp lại, giảm nguy sự sưng phồng, làm mờ đi vết thâm tím.
Hãy dùng một bao nylon chứa nước đá đắp lên ngay chỗ đau hoặc dùng các bao giữ lạnh chứa chất lỏng màu xanh bán tại các tiệm thuốc Tây, bỏ vào ngăn đá vài tiếng rồi đắp lên vết thương.
Bạn cần lưu ý chườm nước đá ở mực độ vừa phải, không để đá lưu lại qúa lâu trên da dẫn đến tình trạng phỏng lạnh cho da.
3. Nước nóng
Đây sẽ là cách bạn sử dụng ngày tiếp theo sau khi chườm lạnh. Phương pháp chườm ấm được sử dụng khi bạn chườm đá sau 48 giờ mà vết bầm tím vẫn còn. Hoặc được sử dụng trong trường hợp va đập mạnh, máu tụ nhiều. Chườm ấm giúp các mạch máu của bạn được giản nỡ, lưu thông làm tan máu bầm. Cảm giác ấm nóng giúp bạn dễ chịu và hạn chế việc sưng tấy, nhiễm trùng.
Bạn chỉ cần lấy một chiếc khăn ấm, một chai nước nóng hoặc túi nóng chườm lên vết bầm tím, xoa bóp nhẹ nhàng để làm máu được lưu thông tan vết máu bầm tụ.
Cũng giống như chườm lạnh, bạn nên chú ý không để nước nóng lưu lại qúa lâu trên da!
4. Nha đam và rau ngò
Không chỉ là một trong những thực phẩm làm đẹp rất hiệu quả, nha đam còn có công dụng trị những vết bầm tím rất hiệu quả. Hai loại thực phẩm này nếu kết hợp với nhau có tác dụng kháng sinh tốt, mau liền vết thương. Chúng rất giàu vitamin, điều này giúp cho những vết bầm tím mau chóng được cải thiện, giảm bớt sưng viêm.
Bạn hãy xay nhuyễn nha đam và ngò tây rồi trộn hỗn hợp này thoa lên vùng bầm tím mỗi ngày 3 lần để giảm đau và nhanh tan máu bầm.
5. Nghệ tươi
Nghệ tươi từ xưa được ông bà ta xem là một loại thuốc có vị cay đắng, tính bình, có tác dụng hành khí, hoạt huyết, làm tan máu, tan ứ và giảm đau. Do vậy nếu như bạn gặp va chạm và xuất hiện vết máu bầm thì hãy thử dùng nghệ tươi.
Nghệ tươi rửa sạch đem giã nhuyễn rồi trộn với chút phèn chua đắp trực tiếp lên vị trí bị bầm. Có thể sử dụng hỗn hợp để xoa bóp sẽ giúp vết máu bầm tím được tan ra và mờ đi nhanh chóng hơn.
6. Hành tím và muối
Phương pháp chữa trị bầm tím bằng hành tây là một trong những cách thông thường tại nhà. Ngoài giảm đau, hành tây còn là một bài thuốc nổi tiếng để điều trị các vết thương, chữa các bệnh về tắc nghẽn, bong gân và sưng tấy.
Cách làm rất đơn giản, bạn hãy giã hoặc xay nhuyễn hành tây với một ít muối trắng, đắp lên vết thương một lớp mỏng. Dùng gạc vệ sinh quấn nhẹ lại và để qua đêm. Bạn sẽ thấy một sự thay đổi lớn vào sáng hôm sau đấy nhé!
7. Dứa
Dứa cũng là một trong bài thuốc tự nhiên đánh tan vết bầm quen thuộc htrong gian bếp nhà bạn. Trong dứa có một chất mang tên là Brome lain. Cái tên này có khả năng làm phá vỡ các enzym chuyên chữa trị vết thương.
Cắt một lá dứa, nhẹ nhàng thoa lên vết bầm khoảng 10 đến 15 phút. Một ngày thực hiện 2 đến 3 lần nhé!
8. Làm tan máu bằng bằng phương pháp bổ sung từ bên trong
Ngoài thực hiện những phương pháp điều trị ngoài da, hãy cung cấp những loại thức ăn cần thiết từ bên trong để vết bầm mau chóng tan biến hơn nhé. Vậy, những thực phẩm bạn cần cung cấp là gì? Đó là những thực phẩm chứa nhiều Vitamin K, một phương thuốc hiệu quả để điều trị đông máu và tổn thương mô trong cơ thể.
Ngoài ra còn có vitamin C giúp tăng sức đề kháng và phát triển collagen, làm lành vết thương. Chính vì thế, để các vết bầm tím nhanh khỏi, hãy ăn các loại rau, quả giàu vitamin K như chuối, bông cải xanh và những loại rau quả nhiều vitamin C như ổi,chanh, dứa, cam, quýt,…
Trong hoạt động hằng ngày, chắc hẳn sẽ không thể tránh khỏi việc va chạm gây bầm tím. Hãy lưu lại những cách làm tan máu bầm đơn giản ngay tại nhà để chăm sóc sức khỏe bản thân mình và gia đình nhé!