Nước ép nho tươi cực kì tốt cho phụ nữ chúng mình đó các bạn ơi. Mỗi ngày thưởng thức một ly nước ép nho tươi ngon sẽ giúp da bạn trắng sáng, ngăn ngừa lão hóa và giữ dáng cực tốt.
Dịp lễ hội party quá trời mà làn da của các chị em mình thì già nua và xấu quá, da nhăn nheo không còn lán mịn nữa. Hãy làm mới bản thân mình bằng những nước ép tốt cho sức khỏe bạn nha. Cách tốt nhất là uống nước ép nho tươi để chào đón ngày này nhé! Bởi sức khỏe sắc đẹp của phụ nữ dễ phai tàn nếu không biết cách chăm sóc. Và cách tuyệt vời nhất là bổ sung ngay những dưỡng chất cần thiết ví dụ như nước ép.
Nếu bạn không nghĩ ra nước ép gì thì hãy dùng nước ép nho ngay nha. Nho không chỉ cung cấp lượng đường cần thiết cho cơ thể mà còn giúp ngăn ngừa lão hóa và các loại bệnh tật.Mùa nho cũng đang về vậy tại sao không làm nước ép nho đãi mọi người trong gia đình bạn thật hoành tráng nào. Nếu bạn thích nươc ép nho thì hãy làm ngay nha.
Để làm nươc ép nho bạn nên chọn nho tươi thì hãy đọc bài dưới đây để làm nước ép nhanh nhất nha.
Nguyên liệu
Với cách làm nước ép nho, bạn cần chuẩn bị những thứ sau:
– nho
– chanh
– đường
– Nước, đá (tùy thích)
cách làm
1. Để làm nước ép nho ngon thì việc đầu tiên chúng ta cần làm đó là chọn được những trái nho ngon. Những trái nho thích hợp dùng để làm nước ép nho là những trái nho tươi và chín thơm. Đặc biệt nho dùng để làm nước ép không được dập hay nát. Sau khi chúng ta chọn được nho thì ta tiến hành mang nho về dứt từng quả một ra khỏi chùm và mang đi rửa. Để đảm bảo cho nho được sạch sẽ các bạn nên rửa 2 – 3 lần nước rồi sau khi rửa với nước chúng ta mang nho đi ngâm với nước muối loãng trong 15p. Sau khi ngâm nước muối loãng các bạn mang nho rửa sạch lại với nước.
2. Sau khi chúng ta rửa sạch nho thì giờ đến bước xay nho. Để xay nho chúng ta cần chuẩn bị một chiếc máy xay sinh tố. Sau khi có máy xay sinh tố các bạn cho nho vào bên trong và xay với tốc độ mạnh nhất. Các bạn xay nho sao cho nho thật nhuyễn thì thôi nhé. Sau khi xay nho chúng ta nên dùng rẫy hay còn gọi là lọc để lọc bỏ đi phần hạt và vỏ nho chưa xay kĩ nhé. Sau khi chúng ta có được nước nho xay thì giờ ta cho thêm một chút nước cốt chanh để chúng ta cho thêm vị.
3. Sau khi có nước nho xay xong thì giờ chúng ta đã có được món nước nho rồi đó. Nếu các bạn thích ăn đồ ngọt thì chúng ta có thể cho thêm đường vào bên trong để uống nhé. Sau khi cho đường vào thì chúng ta đổ nho ra cốc và cho thêm ít đá nhé. Nếu cảm thấy nước nho này đặc quá các bạn có thể cho thêm chút nước nhé.
Thành phẩm
Vậy là chỉ sau một vài bước đơn giản chúng ta đã có ngay được món nước sinh tố nho ngon tuyệt và nguyên chất rồi đó. Nào bây giờ cùng mời mọi người và gia đình mình thưởng thức món nước nho ngon tuyệt này nhé.
Nước nho uống ngon hơn khi chúng ta uống với đá đó nhé. Để nước nho được loãng hơn các bạn có thể xay đá ra nhỏ và cho vào trộn đều lên nhé. Như vậy nước nho sẽ mát và loãng ra hơn đó.
Mỗi ngày chúng ta uống một cốc nước nho sẽ làm cho cơ thể khỏe mạnh hơn nhiều đó. Nho có rất nhiều chất và bổ sung rất nhiều vitamin cho cơ thể chúng ta đó.
Chúc các bạn thành công nhé.
