Đu đủ là loại trái cây rất tốt cho cơ thể vì chứa nhiều dưỡng chất có lợi. Hơn nữa hương vị của nó lại rất thơm ngon nên được nhiều người yêu thích và sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Có rất nhiều cách để các bạn làm những đồ uống thơm ngon từ đu đủ trong đó có sinh tố đu đủ. Một ly sinh tố cho những ngày hè oi nóng thật là ngon biết mấy. Hơn nữa đu đủ còn giúp da của các chị em được mịn màng hơn rất nhiều. Hôm nay sucsongkhoe.com xin giới thiệu đến các bạn cách làm sinh tố đu đủ vô cùng hấp dẫn, thơm ngon cho cả gia đình.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
– đu đủ chín : 1/2 quả
– dứa chín : 1/4 quả
-sữa chua : 1 hộp
– đường kính trắng
Cách làm sinh tố đu đủ dứa
Bước 1
Chỉ cần chọn được 1 quả đu đủ ngon và ngọt thì ly sinh tố đu đủ của bạn sẽ trở nên vô cùng hấp dẫn. Sau khi mua đu đủ về các bạn mang đi gọt vỏ rồi bỏ hết hạt rồi thái thành từng miếng nhỏ (càng nhỏ thì khi xay càng dễ nhuyễn).
Dứa các bạn gọt vỏ, bỏ lõi sau đó cũng cắt thành từng miếng nhỏ.
Bước 2
Cho đu đủ, dứa chín đã được thái nhỏ vào máy xay sinh tố. Thêm vào đó 1 hộp sữa chua, 2 thìa cà phê đường vào rồi xay cho thật nhuyễn. Nếu muốn ly sinh tố của bạn khi uống không bị đặc, bạn có thể cho thêm một chút nước, sau khi xay xong thì lọc qua rây, chỉ chắt lấy phần nước cốt. Như vậy là đã xong cách làm sinh tố đu đủ đơn giản mà vô cùng hấp dẫn rồi đó.
Thành phẩm
Cuối cùng các bạn chỉ cần đổ sinh tố dứa đu đủ ra một cái ly sau đó cho thêm chút đá bào để món sinh tố được lạnh như vậy khi uống sẽ ngon hơn. Dùng miếng dứa tươi trang trí cho ly sinh tố đu đủ thêm đẹp bắt mắt! Với công thức làm sinh tố kiểu này các bạn chẳng cần mất tiền ra quán mà vẫn có thể cho mình thức uống ngon mát, đẹp da.
Cách làm sinh tố đu đủ chuối
Bước 1
Tương tự như làm sinh tố đu đủ dứa thì các bạn cũng thái nhỏ đu đủ sau đó cho vào máy xay xay nhuyễn.
Nếu đu đủ xay quá đặc thì các bạn có thể cho thêm một chút nước rồi tiếp tục xay và lọc qua rây để bỏ bớt xơ như vậy khi uống các bạn mới cảm nhận được độ mịn của sinh tố.
Bước 2
Chuối bỏ vỏ rồi cũng đem thái thành từng miếng nhỏ. Cho thêm chuối vào trong sinh tố đu đủ sẽ giúp món sinh tố thêm ngọt hơn mà chẳng cần phải thêm đường hoặc sữa đặc.
Bạn cho chuối vào xay cho thật nhuyễn, sau đó đổ phần đu đủ dã xay ở bước trước vào. Xay thêm khoảng 1 – 2 lần nữa thì rót ra ly sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh để uống dần. Nếu muốn làm sinh tố chuối không, thì các bạn cũng xay chuối nhuyễn cùng với sữa tươi hoặc sữa chua thì cũng rất tuyệt đó.
Thành phẩm
Vậy là các bạn đã hoàn thành xong cách làm sinh tố đu đủ vô cùng hấp dẫn và thơm ngon. Với cách này, các bạn hoàn toàn không cần chuẩn bị quá nhiều nguyên liệu mà vẫn có thể chuẩn bị cho cả nhà một ly sinh tố thơm ngon, ngọt mát.
Cách làm sinh tố đu đủ chay
Bước 1
Nếu bạn muốn uống sinh tố đu đủ một cách nguyên chất, thì chúng ta không cần phải thêm bất cứ loại hoa quả nào khác vào cả. Cách làm này vô cùng đơn giản, đầu tiên các bạn thái thật nhỏ đu đủ.
Bước 2
Thêm vào một chút nước để món sinh tố không bị quá đặc.
Bước 3
Xay thật nhuyễn phần đu đủ chín trong khoảng 4 – 5 lần, sau đó các bạn có thể lọc qua rây hoặc rót luôn ra ly và thưởng thức ngay đều được. Với cách làm này thì các bạn sẽ có được một ly sinh tố đu đủ nguyên chất. Do không cho thêm đường, sữa nên sinh tố đu đủ sẽ khá nhạt, vì vậy tùy theo khẩu vị của mỗi người mà bạn có thể thêm nếm cho vừa khẩu vị là được.
Thành phẩm
Sinh tố đu đủ chay vô cùng ngon không hề thua kém bất cứ loại sinh tố nào khác. Để ly sinh tố thêm thơm ngon thì các bạn có thể thêm vào một vài lá bạc bà để trang trí, sinh tố đu đủ có vị thơm ngọt dịu nhẹ, thanh mát sẽ là một món đồ uống giải nhiệt vô cùng hữu ích cho bạn trong những ngày hè nắng nóng.
Thật đơn giản đúng không các bạn chỉ với vài bước cơ bản là các bạn đã có thể hoàn thành cho mình và gia đình một ly sinh tố vô cùng hấp dẫn. Hi vọng với công thức mà chúng tôi vừa giới thiệu sẽ giúp các bạn hoàn thành thật dễ dàng.
Chúc các bạn thành công với ly sinh tố đu đủ này nhé!
