Cách phát hiện triệu chứng trầm cảm ở người già
Bệnh trầm cảm là một bệnh khó nhận biết ở người già. Bởi vì biểu hiện bệnh thường được coi như bệnh tuổi già sẽ mắc phải. Nên đa phần bệnh nhân không được phát hiện và chữa trị kịp thời.
Bệnh trầm cảm có ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ của người cao tuổi. Nó làm cho cuộc sống của người già trầm lắng, ít vui vẻ. Thường xuyên có những suy nghĩ tiêu cực về bản thân. Nếu bệnh ngày càng nặng thì có nguy cơ mắc bệnh tim và có thể gây ức chế miễn dịch. Điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Vậy làm thế nào để nhận biết người già đang mắc bệnh trầm cảm? Bài viết cách phát hiện chứng trầm cảm ở người già sẽ giải đáp thắc mắc này cho bạn!
Cách phát hiện bệnh trầm cảm ở người già
- Người già khi mắc chứng trầm cảm thường tỏ ra chán nản hoặc dễ cáu, dễ nổi giận hơn người bình thường. Bởi vì họ cảm thấy bản thân sống không có ý nghĩa.
- Người trầm cảm không tham gia cũng như không mặn mà với những hoạt động hằng ngày. Những chuyện nhỏ nhặt cũng dễ khiến họ bị tức giận và gây ra kích động.
- Họ thường cảm giác do dự vì không chắc chắn những điều mình làm như thế đã đúng chưa? Người già bị chứng trầm cảm thường đặt cho mình tiêu chuẩn cao. Yêu cầu cao hơn với người khác.
- Người cao tuổi khi mắc chứng bệnh này thường dễ bị tổn thương. Nếu như bạn có tác động gì muốn họ thay đổi những thói quen cũ dù không còn phù hợp thì điều này là rất khó.
- Họ sẽ luôn ở trong tình trạng mệt mỏi và ủ rũ. Khiến cho tâm trạng thường xuyên bị căng thẳng.
- Người bị mắc bệnh trầm cảm thường hay thay đổi khẩu vị, ăn không ngon miệng. Khiến cho trọng lượng cơ thể thay đổi thất thường, có thể tăng cân hoặc giảm cân.
- Tình trạng này kéo dài khiến cho họ bị khó ngủ. Ngủ thì cũng thức giấc nhiều lần trong đêm. Rồi hay tỉnh giấc sớm, thiếu ngủ khiến cho họ thèm ngủ ngày. Khi tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ gây ra ảnh hưởng đến sức khỏe. Làm cho cơ thể thường có cảm giác đau nhức nhiều vùng. Điển hình là cảm giác tức ngực, khó thở.
- Ngoài ra, người cao tuổi bị trầm cảm còn thường xuyên cảm thấy cơ thể mệt mỏi, mất tập trung và làm giảm trí nhớ, cũng như chất lượng cuộc sống.
- Tư duy của họ khác thường. Họ thường có ý nghĩ tự ti về bản thân và có ý định tự vẫn. Thậm chí họ còn lên kế hoạch hoặc đã từng thử tự vẫn.
- Khó thay đổi nên họ thường khó thích nghi với những thay đổi như việc chuyển chỗ ở hoặc những thay đổi trong nội bộ gia đình.
- Các biểu hiện khác thường như xa lánh mọi người trong gia đình, bạn thân. Họ sẽ có thêm biểu hiện đau ốm liên miên, không hoạt bát, hay thất vọng.
- Trầm cảm ở người cao tuổi còn biểu hiện bởi sự rối loạn chức năng não. Bệnh này đi kèm với quá trình lão hóa mà người ta thường gọi là bệnh Alzheimer. Nếu những triệu chứng trên xuất hiện liên tục hơn 2 tuần nghĩa là người cao tuổi đã mắc chứng trầm cảm lúc này cần phải được điều trị kịp thời.
- Điều trị chứng trầm cảm cho người cao tuổi thường rất khó khăn. Ngoài sự hỗ trợ của bác sĩ thì điều quan trọng hơn cả chính là sự hỗ trợ từ phía gia đình, bạn bè cũng những người xung quanh.
- Nếu có thể hãy để cho những người cao tuổi tham gia càng nhiều càng tốt những hoạt động của xã hội. Khi được hoà mình vào các hoạt động công ích. Điều này sẽ giúp họ cảm thấy mình có ích hơn với gia đình và những người khác.
- Khi đó tự nhiên chứng trầm cảm cũng dần dần biến mất.
Lưu ý bệnh trầm cảm
- Người bị trầm cảm, họ đang tự tách mình ra khỏi cuộc sống. Bạn cùng người thân nên kéo họ trở lại với cộng đồng. Giảm thiểu tối đa thời gian mà họ ở một mình.
- Sự vui vẻ là bí quyết giúp người trầm cảm có thể thay đổi tình trạng bệnh. Bạn không nên nói những chuyện không vui đối với người bị bệnh này. Bởi vì điều đó sẽ làm tình trạng của bệnh bị xấu đi.
- Hãy thường xuyên động viên họ nên đi tập thể dục, cố gắng ngủ đúng giờ để cơ thể tránh bị ảnh hưởng do bệnh.
- Hãy để người già cảm thấy mình sống có ích hơn. Bằng một số việc nhẹ nhàng. Cùng với đó là sự khen ngợi và khích lệ kịp thời sẽ là một liều thuốc hết sức tuyệt vời đối với người trầm cảm.
Bài viết này có lẽ đã đem đến cho bạn một cái nhìn khác về sự buồn rầu, tự ti, mặc cảm và xa lánh mọi người của người già. Đó là biểu hiện bệnh lý sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và chế độ sinh hoạt hàng ngày. Bạn nên điều trị và ngăn ngừa tình trạng này bằng cách quan tâm chia sẻ với những người lớn tuổi nhiều hơn!
