Cách phòng chống bệnh lao ở người già
Căn bệnh này người già cũng thường gặp nên bạn biết cách phòng chống bệnh lao ở người già. Để có thể tránh mắc bệnh và phòng chống bệnh lao hiệu quả hơn.
Bởi vì người già có sức đề kháng yếu cộng với thời gian bình phục lâu. Nên việc phòng bệnh lao là hết sức cần thiết.Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về cách phòng chống bệnh lao!
Nguyên nhân gây ra bệnh lao:
- Do vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis gây ra bệnh lao. Căn bệnh này lây nhiễm qua đường hô hấp từ người này sang người kia. Nên bạn cần hạn chế tiếp xúc với những người đã bị mắc bệnh lao để tránh bị lây nhiễm.
- Bệnh lây nhiễm chủ yếu do việc tiếp xúc trực tiếp với người mắc bệnh. Cũng có thể là tiếp xúc với chất thải có chứa vi khuẩn lao. Ví dụ như nước bọt khi ho, đờm, dãi, hắt hơi … là những cách lây truyền từ người bệnh sang người khỏe mạnh.
- Bệnh lao còn có thể mắc do thường xuyên hoạt động ở nơi bị ô nhiễm, nhiều khí uế. Sống lâu trong những nơi ẩm ướt tối tăm, bụi bẩn. Sẽ làm tăng điều kiện để vi khuẩn lao phát triển và gây bệnh.
- Ngoài ra có thể do ăn phải thực phẩm bị nhiễm vi khuẩn lao. Có khi là do tiếp xúc với thú nuôi nhiễm lao. Trong quá trình chăm sóc thú bị chúng cào xước….thì cũng dễ mắc lao da, lao ống tiêu hóa, lao dạ dày,…
Hậu quả của bệnh lao gây ra cho người bệnh:
- Bệnh lao là bệnh do vi trùng lao gây nên, bệnh rất dễ lây lan từ người này sang người khác qua đường hô hấp.
- Ở người cao tuổi do đặc điểm tâm sinh lý và các biến đổi sinh học nên bệnh lao có một số đặc điểm không giống ở người trẻ và rất khó phát hiện.
- Nếu bệnh lao không được chữa trị, 50% sẽ chết trong vòng 5 năm,.
- Còn lại 50% sẽ bị tàn phế nặng nề và sẽ tiếp tục lây cho cộng đồng và bệnh lao sẽ lây cho 5 – 10 người trong vòng 5 năm.
Cách phòng chống bệnh lao ở người già hiệu quả
Môi trường sống ấm áp:
- Đối với người cao tuổi, phổi trở nên suy giảm vì lão hóa. Vì vậy chỉ cần trải qua một đợt lạnh giá, hay ra những nơi có gió nhiều khi cơ thể đổ mồ hôi cũng làm cho cơ thể bị nhiễm lạnh, dễ bị viêm phổi dẫn đến bệnh lao phổi.
- Để phòng chống bệnh lao phổi, người già cần duy trì nhiệt độ môi trường sống hợp lý, ấm áp. Cần để ý khi đi vào những chỗ có nhiệt độ thấp như phòng máy lạnh…
- Ngoài ra, khói bụi cũng là nguyên nhân gây ra bệnh lao phổi. Người cao tuổi phổi suy yếu, vách phế nang và mao mạch thường bị teo, mô tạo keo cũng lão hóa.
- Chất keo kết dính khói bụi ở lông để bảo vệ phổi cũng ít đi. Vì vậy, việc để khói bụi xâm nhập hệ hô hấp khiến người cao tuổi dễ bị các vi khuẩn độc hại tấn công, trong số đó có vi khuẩn lao.
Chăm sóc vệ sinh răng miệng:
- Người cao tuổi nên lưu ý đến việc chăm sóc giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ để phòng chống bệnh lao phổi một cách tốt nhất.
- Sau khi ăn và trước khi đi ngủ cần phải đánh răng để đảm bảo khoang miệng sạch sẽ. Giảm thiểu nguy cơ các loại vi khuẩn lao có cơ hội đi xuống khoang miệng.
Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên:
- Tập thể dục là điều rất quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi đặc biệt là phòng tránh bệnh lao. Khi sức khỏe trở nên dẻo dai hơn thì sức đề kháng cùng khả năng miễn dịch cũng sẽ tăng lên.
- Lựa chọn những bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng và không mất nhiều sức lực. Cũng là một trong những điều hết sức quan trọng. Vì nếu chọn phải bài tập quá nặng sẽ làm cơ thể bị suy yếu vì mất quá nhiều sức và không có tác dụng nâng cao sức khỏe. Vậy nên cần lựa chọn bài bài tập sao cho phù hợp với thể chất của mình.
- Thở bụng là một bài tập thể dục hay và có hiệu quả rất tốt. Để phòng chống bệnh lao ở người cao tuổi.
- Phương pháp thở bụng giúp tăng cường khí lưu thông cho phổi. Làm nguy cơ mắc các tác nhân gây hại như vi khuẩn lao phổi, viêm phổi.
- Với các cách phòng chống bệnh lao được nêu ở trên. Sẽ không cần phải lo lắng trong việc phòng tránh và chữa trị bệnh lao nếu như bản thân mỗi người chủ động trong mọi trường hợp. Đó chính là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và những người thân trong gia đình khỏi căn bệnh quái ác này.
Có lẽ bài viết trên đây đã giúp cho bạn có thêm nhiều kiến thức về bệnh lao phổi ở người già. Biết cách phòng chống bệnh lao giúp bạn bớt đi một nỗi lo bệnh tật khi tuổi già. Chúc bạn luôn luôn khỏe mạnh!
