Chuyện kiêng cữ sau sinh đã quá quen thuộc đối với các mẹ Việt khi hầu hết chị em đều được các bà các mẹ đi trước khuyên rằng sinh xong phải kiêng nước, kiêng gió, phải đút bông tai,… Một trong những quan niệm khá phổ biến khác chính là sau sinh phải nằm hơ than. Vậy với cuộc sống hiện đại ngày nay thì hơ than sau sinh mổ: mẹ có nên hay không nên làm theo? Để giải đáp thắc mắc ấy, hôm nay chúng tôi giới thiệu đến bạn bài viết xoay quanh vấn đề này nhé! Mời các bạn cùng theo dõi!
Tại sao các bà, các mẹ lại muốn sản phụ nằm than sau sinh?
Khi mang thai, tim, mạch máu, cơ, phổi… của người mẹ phải tăng cường hoạt động để nuôi thai nhi nên đến khi sinh, mọi thứ đột ngột trở lại như cũ sẽ khiến cơ thể yếu và thân nhiệt thấp hơn so với bình thường. Vì vậy, phụ nữ sau sinh phải nằm hơ than để giữ ấm cho cơ thể, máu huyết lưu thông, tuần hoàn máu tốt hơn.
Bên cạnh đó, nhiều ý kiến cho rằng nằm than sẽ giúp mẹ sau sinh không bị đau nhức, không bị lạnh run… về lâu về dài.
Sinh mổ có nên nằm than hay không?
Trên thực tế, tất cả các bác sĩ đều khuyên rằng nằm than sau khi sinh mang lại nhiều tác hại hơn là lợi ích cho mẹ và bé. Sở dĩ có nhiều trẻ phải nhập viện cấp cứu sau khi nằm than bởi trong khói than lại chứa rất nhiều khí CO2, đây là khí độc không tốt cho mẹ và bé.
Khí độc này có thể gây những ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp, gây viêm phổi cho bé và mẹ, thậm chí có thể gây ngạt thở dẫn đến tử vong.
Bên cạnh đó, da của em bé còn rất non nớt, than nóng sẽ có nguy cơ làm bé dễ bị bỏng. Ngoài ra, tro than bám vào người bé cộng với mồ hôi do môi trường quá nóng trong phòng nằm than làm cho bé bị rôm sảy, nhiễm trùng da… nếu không phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến nhiễm trùng máu.
Đặc biệt, đối với những mẹ và bé sinh mổ, nằm than sẽ khiến chất đàm nhớt bên trong vốn chưa được ra ngoài trong quá trình chuyển dạ sẽ bị khô cứng lại, bé sẽ dễ bị bệnh đường hô hấp tái đi tái lại nhiều lần.
Các biện pháp sưởi ấm an toàn khác
Mẹ hoàn toàn có thể áp dụng những biện pháp sưởi ấm khác an toàn hơn như:
- Giữ ấm cơ thể bằng cách mặc áo ấm, khăn choàng cổ, đi tất, mang bao tay, mặc đồ dài khi ở cữ…
- Người mẹ trong tháng không được đụng nước lạnh nhưng vẫn phải tắm, vệ sinh thân thể bằng nước ấm, nước lá thuốc… để đảm bảo sạch sẽ cho cơ thể.
- Thoa rượu gừng, rượu nghệ, để giữ ấm cơ thể và kích thích các huyệt dưới da hoạt động sau sinh để giữ ấm, làm đẹp da và giảm mỡ bụng hiệu quả.
- Sử dụng các thiết bị sưởi an toàn kết hợp vận động nhẹ nhàng sau khi sinh vài tuần.
Những việc sau khi sinh mổ mẹ cần chú ý
Không nên nằm nhiều
Sau khi sinh mổ, các bà mẹ nên nằm nghỉ ngơi trên giường, tránh đi lại vận động nhiều sẽ ảnh hưởng đến vết mổ và sức khỏe. Tuy nhiên, không vì thế mà người mẹ luôn nằm bất động một chỗ, thỉnh thoảng mẹ nên xoay người, hoặc nên nhờ người thân đỡ ngồi dậy.
Việc mẹ nằm quá lâu trên giường, sẽ rất dễ khiến nước ối dễ bị tích tụ ở tử cung, khí huyết bị ứ trệ, dễ bị dính ruột rất nguy hiểm cho sức khỏe và khả năng vận động sau này của mẹ.
Nếu không thể đi lại mẹ nên thỉnh thoảng vận động nhẹ nhàng tay chân, như dùng tay xoa lòng bàn tay, nhờ người thân massage chân, cổ, đầu sẽ giúp cơ thể ấm áp, thoải mái và máu huyết lưu thông tốt hơn.
Không nên ăn quá no
Trong quá trình mổ, các bác sĩ sẽ tác động đến thành ruột và dạ dày khiến cho dạ dày bị ức chế, ruột yếu đi hoạt động không hiệu quả. Vậy nên, sau khi mổ không nên ăn quá nhiều vì như vậy sẽ khiến thức ăn tích tụ trong ruột và dạ dày, để lâu ngày dễ bị đầy hơi, táo bón… Mẹ nên ăn nhiều bữa, từ loãng đến đặc theo thời gian sau sinh và ăn đủ chất để phục hồi cơ thể.
Chúng tôi hi vọng với những thông tin hữu ích ở trên có thể giúp mẹ hiểu hơn về vấn đề hơ than sau sinh mổ nhé! Chúc các mẹ và bé mạnh khỏe!