Thai nhi 36 tuần có những thay đổi gì? Cân nặng và chiều cao của thai nhi giai đoạn này là bao nhiêu? Những thay đổi của cơ thể mẹ sẽ xảy ra thế nào? Trong giai đoạn này, mẹ nên và không nên ăn gì?…. Để giúp các bạn giải đáp các câu hỏi này, hôm nay chúng tôi chia sẻ đến bạn những thông tin xoay quanh các vấn đề này nhé! Mời quý độc giả cùng theo dõi!
Cân nặng của thai nhi 36 tuần tuổi
Khi bước vào tuần thai thứ 36, bé đã nặng khoảng 2,8 kg, dài hơn 48 cm. Cơ thể bé bắt đầu rụng dần lông tơ cùng bã nhờn. Lông tơ và bã nhờn là những chất được hình thành trong quá trình bé phát triển trong bụng mẹ với mục đích bảo vệ da bé khi ngâm trong nước ối.
Ở giai đoạn này, bã nhờn sẽ kết hợp với dịch ối và tạo thành phân của thai nhi. Các khuỷu tay, chân đã phát triển tương đối hoàn thiện và cử động linh hoạt. Khuôn mặt bé trông bầu bĩnh, đầy đặn hơn.
Cũng thời điểm này, tóc bé đã mọc rất dài, khoảng 5 cm, một số bé sinh ra thời điểm này có mái tóc đen nhánh và mẹ phải cắt cho bé. Móng tay bé cũng phát triển nhanh ở tuần này khiến chúng khá dài, vì vậy khi chào đời mẹ nên đeo bao tay hoặc cắt móng để bé không cào vào mặt mình.
Ở tuần 36, hệ thống phổi của bé cũng đang dần hoàn thiện, nếu phải sinh ra ở tuần này, một số bé có khả năng tự thở được mà không cần thở bằng máy trợ thở.
Thai nhi 36 tuần tuổi đã biết làm gì?
Bé có thể làm được rất nhiều thứ như nhào lộn, mút ngón tay, biết phân biệt âm thanh bên ngoài như giọng mẹ, giọng bố hoặc biết thưởng thức âm nhạc.
Ở tuần thai thứ 36, bé cũng đã biết thưởng thức các mùi vị thức ăn ngọt nhạt ra sao. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu mẹ không quá kén ăn trong thai kỳ, thai nhi sinh ra cũng có thể ăn được nhiều loại thức ăn khác nhau.
Trong thời gian này, bé cũng biết đi tiểu, đi phân su. Mỗi giờ, bé có thể tiết ra khoảng 10 – 30ml và theo nhau thai của mẹ mà bài tiết ra ngoài.
Những thay đổi của mẹ khi thai nhi 36 tuần tuổi
Mẹ có thể sẽ tăng lên khoảng 12 kg và cảm thấy cơ thể vô cùng nặng nề. Phần tử cung của mẹ cũng đang mở dần ra nên đôi khi mẹ có cảm giác bị đau tức phần bụng, buồn đi tiểu nhiều, bụng luôn trong trạng thái căng da và cảm giác như bé đang muốn tuột ra ngoài.
Trong tuần thai 36, bà bầu cũng sẽ dễ mắc các bệnh về chuột rút, tê buốt cổ chân, chóng mặt. Nguyên nhân do thai nhi quá lớn, chèn ép lên các mao mạch khiến lượng máu không được lưu thông. Ngoài ra, bà bầu cũng sẽ đối mặt với các bệnh về viêm lợi, táo bón rất khó chịu.
Mẹ bầu nên ăn gì trong tuần thai thứ 36
Mẹ vẫn tiếp tục thực hiện chế độ dinh dưỡng như những tuần trước. Tuy nhiên, tuần này mẹ cần bổ sung thêm nhiều chất xơ hơn nữa, hạn chế chất béo, ngọt, uống thật nhiều nước để phòng chống táo bón và dễ sinh hơn.
Ngoài ra, mẹ nên kiêng ăn các loại thực phẩm gây co bóp tử cung để hạn chế sinh non như: mướp đắng, dứa, lá tía tô…
Bên cạnh đó, mẹ đừng quên bổ sung canxi, sắt theo chỉ định của bác sĩ vì giai đoạn này thai nhi đang cần canxi để hoàn thiện hệ xương.
Chúng tôi hi vọng với những thông tin hữu ích về thai nhi 36 tuần ở bài viết trên có thể giúp mẹ có được sự hiểu biết nhất định và có những cách chăm sóc sức khỏe mẹ và bé tốt nhất.
Chúc các mẹ vượt cạn thành công, mẹ tròn con vuông nhé!
