Bệnh xuất tinh sớm ở nam giới hiện nay cũng không còn là căn bệnh hiếm thấy nữa, khi bạn mắc căn bệnh này thì trước hết hãy thử tìm hiểu nguyên nhân do đâu mà bạn mắc căn bệnh này đã, bạn phải lưu tâm nhiều đến chế độ ăn của mình xem nó có tốt cho sức khỏe của bạn không, thường thì những thực phẩm như hoa quả tươi, chuối, hạnh nhân, ngũ cốc, thịt, tỏi rất tốt cho việc điều trị xuất tinh sớm ở nam giới. Bạn hãy thử dùng thực phẩm để trị bệnh xem sao vì đôi khi thuốc tây cũng không thật sự hiệu quả mà có khi còn gây hại cho cơ thể.
Quả chuối là phương thuốc tốt chữa xuất tinh sớm
Trong chuối có nhiều magie là chất giúp cơ bắp thư giãn, và tăng khả năng hấp thụ canxi cho cơ thể. Nó còn giúp tăng cường tinh trùng, tăng khả năng tình dục ở nam giới. Các nghiên cứu mới đây cũng nói rằng vì thiếu magie cho nên tinh dịch bị hóa lỏng và suy yếu đi và nghiên cứu cũng cho thấy rằng người bị yếu sinh lý thì nên ăn chuối để tăng cường magie.
Củ tỏi
Tỏi là thực phẩm thiên nhiên có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới nhất là khi bạn nhai tỏi sống vào buổi sáng, bạn nếu thường ăn tỏi thì tình trạng xuất tinh sớm sẽ bị hạn chế đi.
Quả hạnh nhân
Hạnh nhân có chất saffron là chất làm tăng ham muốn tình dục ở nam, bạn nếu muốn chữa bệnh thì hãy ngâm hạnh nhân vào trong nước sau đó pha thêm sữa nóng, nghệ tây, thảo quả, gừng, uống hỗn hợp này vào buổi sáng sẽ đem lại hiệu quả rất tốt đối với cơ thể. Trong dâu tây, dâu rừng, táo đỏ có nhiều amino acid giúp nam giới chống xuất tinh sớm. hơn nữa lượng đường, canxi, sắt, vitamin trong cà rốt, nho, táo, mía cũng giúp tăng thời gian quan hệ giữa 2 vợ chồng thêm lâu hơn, như vậy thì việc xuất tinh sớm sẽ bị hạn chế tối đa.
Hành tây trộn cật heo
Bài thuốc này như sau: bạn đem 2 quả cật heo đi rửa sạch, khía vẩy rồng, bổ đôi, cắt thành từng miếng mỏng, bạn đun nồi nước đun sôi sau đó cho thêm muối và rượu trắng, bạn nhúng cật vào trong nước sôi cho các vết khứa nở ra thì bỏ ra khỏi nồi nước sôi. Tiếp đó bạn đem đi xào với hành tây, tỏi, thêm đường, muối, mắm gia vị lên cho thơm phức, bạn đem món ăn này ăn nóng rất tốt cho cơ thể. Đây cũng là món ăn giúp chữa bệnh yếu sinh lý, giúp các quý ông nhanh lấy lại phong độ trên giường, tinh trùng cũng được cải thiện số lượng chất lượng hơn. Những thực phẩm khác như hành tây, nấm, củ tử, măng, rau hej cũng giúp bổ thận tráng dương nhiều, và có nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Giá đỗ và hành củ là những thực phẩm giúp dương vật nam giới cương cứng nhanh hơn bạn có thể ăn thử.
Thịt
Những loại thịt như thịt chó, gà, cừu, dê, bồ câu, cá, thận lợn bạn nên ăn, có thể là bạn không tin nhưng chúng giúp bạn bổ thận, bổ máu, hồi phục nguyên khí khá tốt. Nó giúp ấm bụng, cường dương, chữa yếu sinh lý rất hiệu quả.
Ngũ cốc
Bạn nên dùng những thực phẩm ngũ cốc như miến, ngô, gạo, lúa mạch vì chúng có nhiều vitamin B, sắt, tinh bột, chất béo, cacbonhydrat giúp bổ thận, tăng cường sinh lực nam giới, đàn ông khi lên giường sẽ tràn trề năng lượng hơn.
Hoa quả
Nếu bạn muốn chữa xuất tinh sớm thì hãy ăn nhiều táo, dâu tây, dâu rừng, những loại quả này ít người nghĩ rằng nó có thể chữa bệnh nhưng thật sự thì nó có nhiều glucose, axit amin, axit malin, vitamin, carotene, khoáng chất giúp thúc đẩy khả năng động dục ở đàn ông lên cao.
Rau củ
Những thực phẩm như hành lá, hành tây, khoai, đậu trắng, nấm, tỏi tây rất tốt cho người bị bệnh này, tuy nhiên đàn ông lại thường không nghĩ rằng chúng có ích như vậy, nhưng thực tế thì tác dụng của nó lại rất hữu hiệu đó, thực phẩm này không chỉ chữa bệnh yếu sinh lý ở đàn ông mà còn giúp tăng khả năng kháng bệnh tật cho cơ thể, giúp cơ thể trở nên cường tráng hơn, bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cơ thể hơn.
Thực phẩm đồ uống không nên dùng
Như các bạn đã biết những món ăn trên có tác dụng chữa bệnh rất tốt thì những thực phẩm sau đây bạn nên phòng tránh kẻo nó ngăn cản hiệu quả chữa bệnh khiến bạn lâu khỏi bệnh hơn. Những đồ ăn nóng, cay như hạt tiêu, ớt, sa tế, lạc rang, tỏi, vải, nhãn, nhân sâm, nhục dung, nhung hươu bạn không nên dùng, ngoài ra thì những đồ uống có tính cồn, kích thích bạn tuyệt đối không nên dùng vì nó sẽ khiến bạn bị giảm ham muốn tình dục và khiến rối loạn sinh lý.