Không chỉ thơm ngon, trà còn được xem như “thần dược” trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Hãy cùng sucsongkhoe.com điểm qua những loại trà tốt giúp bạn nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mịn màng trong những cập nhật bên dưới. Mời quý độc giả cùng theo dõi!
các loại trà tốt giúp da sáng mịn
TRÀ XANH
Trà xanh nổi tiếng với khả năng chống lão hóa và bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.
Hợp chất EGCG được tìm thấy trong trà xanh có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. Vì vậy, việc uống trà xanh thường xuyên sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ ung thư da.
TRÀ HOA CÚC
Trà hoa cúc nổi tiếng với công dụng giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn. Bên cạnh đó, túi trà hoa cúc giúp bạn xua tan quầng thâm mắt hiệu quả.
Ngoài ra, với đặc tính chống viêm và chống ô xy hóa, trà hoa cúc còn làm dịu da kích ứng và bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.
TRÀ XANH MATCHA
Trà xanh matcha có chứa hàm lượng chất chống ô xy hóa rất cao. Vì vậy, việc sử dụng trà xanh matcha thường xuyên sẽ cải thiện độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn cho làn da của bạn.
Bên cạnh đó, trà xanh matcha còn có tác dụng thải độc và bảo vệ da khỏi những tác động của tia cực tím.
TRÀ HOA NHÀI (TRÀ LÀI)
Các hợp chất trong trà hoa nhài có tác dụng chống lão hóa và hỗ trợ điều trị mụn bằng cách cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể.
Với đặc tính kháng khuẩn cao và an thần hiệu quả, trà hoa nhài có ích rất tốt cho phụ nữ sau sinh.
TRÀ ĐEN
Trà đen chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, lại giàu vitamin giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi những tác hại của môi trường xung quanh.
Bên cạnh đó, với hàm lượng caffeine cao, loại trà này tăng cường khả năng hấp thụ bã nhờn giúp da luôn thông thoáng và săn chắc.
TRÀ TRẮNG
Đây là loại trà tốt có công dụng kháng khuẩn và loại bỏ các dấu hiệu lão hóa như sạm hoặc nếp nhăn.
Ngoài ra, trong trà trắng còn chứa nhiều caffeine – thành phần kích thích lưu thông máu, giúp da luôn căng mịn và hồng hào.
TRÀ Ô LONG
Trà ô long là thức uống đang ngày càng được nhiều người yêu thích vì sự thơm ngon cũng như những lợi ích về sức khỏe.
Mặt khác, đây là loại trà tốt có khả năng cải thiện sắc tố da, giảm thâm mụn và chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.
TRÀ ROOIBOS
Trà rooibos hay còn gọi là trà đỏ được làm từ cây rooibos có nguồn gốc từ Nam Phi. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, trà rooibos giúp làm giảm nếp nhăn và kích thích sự sản sinh các tế bào da mới.
Bên cạnh đó, hợp chất flavonoid trong trà rooibos còn ngăn ngừa các rối loạn về da như chàm (eczema) hoặc mụn trứng cá.
TRÀ ATISO
Trà atiso có vị ngọt tính mát nên có tác dụng lọc gan hiệu quả. Đây là loại trà tốt giúp bạn “đánh đuổi” những nốt mụn đáng ghét để nuôi dưỡng làn da mịn màng.
TRÀ BẠC HÀ
Bên cạnh chức năng giải nhiệt tốt, trà bạc hà còn mang đến nhiều lợi ích về tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và giảm căng thẳng hiệu quả.
Ngoài ra, đây là loại trà tốt góp phần làm tăng lượng estrogen trong cơ thể, hỗ trợ việc điều trị mụn trứng cá và loại bỏ tế bào chết giúp da luôn căng mịn.
Trên đây là top 10 các loại trà tốt giúp da sáng mịn mà các cô nàng không nên bỏ lỡ. Chúng tôi hy vọng với những cập nhật trên, bạn đọc sẽ nhanh chóng cải thiện sắc đẹp cũng như sức khỏe bản thân.
Chúc các bạn khỏe mạnh!
