Top 7 loại rau quả gây co bóp tử cung, sẩy thai bà bầu đừng nên ăn

3515
0
SHARE

Trong thời kì mang thai các bà bầu nên ăn thật nhiều hoa quả. Trái cây là một món không thiếu trong thực đơn của các bà bầu bởi hàm lượng vitamin và dinh dưỡng cao. Những loại vitamin và khoáng chất chứa trong nhóm thực phẩm này vô cùng cần thiết cho sự phát triển sau này của con con trẻ và cả một hệ thống miễn dịch. Để xương và răng có thể phát triển một cách bình thường thì nên bổ sung đầy đủ những loại trái cây chứa hàm lượng vitamin C cao. Còn nếu bà mẹ nào có mức huyết áp không ổn định thì cần bổ sung trái cây có chứa nhiều Kali đồng thời nhóm này còn có khả năng ngăn ngừa hiệu quả khuyết tật ống thần kinh. Hơn nữa hoa quả còn chứa một lượng lớn chất xơ có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, đẩy lùi nguy cơ táo bón gây khó chịu cho chúng ta.

Tuy nhiên không phải hoa quả nào cũng tốt cho các bà bầu. Nếu chúng ta ăn không đúng loại thì còn có nguy cơ mắc phải những triệu chứng xấu ảnh hưởng tới sức khỏe. Các chị em không nên ăn 7 loại rau quả gây co bóp tử cung, sẩy thai sau đây :

1. Quả Dứa(Thơm)

Top 7 loại rau quả gây co bóp tử cung, sẩy thai
Trong quả dứa có chứa một hàm lượng lớn bromelain có khả năng làm mềm tử cung nguy hiểm hơn là nguy cơ ảnh hưởng trực tiếp đến bào thai và dẫn đến sẩy thai. Dứa chỉ phù hợp với những bà bầu sắp đến ngày “lâm bồn” vì khả năng làm mềm tử cung làm tử cung bị co thắt và như vậy sẽ chuyển dạ nhanh và dễ dàng hơn rất nhiều. Các bạn phải thật chú ý dứa không khuyến khích dùng cho các bà bầu 3 tháng đầu.

2. Đu đủ xanh

Top 7 loại rau quả gây co bóp tử cung, sẩy thai
Trong đu đủ xanh có chứa hàm lượng lớn enzymes chất này có khả năng gây ra các cơn co bóp tử cung và rất dễ dẫn đến tình trạng sẩy thai. NGoài ra trong quả này còn chứa nhiều oxytocin và prostaglandin là 2 chất cần thiết nhất cho giây phút em bé ra đời. Bởi vậy nên bà bầu không nên ăn đu đủ xanh khi đang mang bầu 3 tháng đầu. Thế nhưng đủ đủ chín lại khác nó có tác dụng rất tốt cho các bà bầu. Vậy nên các chị e hãy sử dụng đủ đủ chín thường xuyên thay vì ăn quả xanh để tránh ảnh hưởng đến con của bạn.

3. Mướp đắng (khổ qua)

Top 7 loại rau quả gây co bóp tử cung, sẩy thai
Trong mướp đắng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như : vitamin C, sắt, kẽm…đồng thời nó còn có tác dụng giúp tăng khả năng miễn dịch. Thế nhưng loại quả này chỉ có tác dụng đối với người bình thường còn phụ nữ mang bầu thì không. Mướp đắng có vị đắng có thể gây ra hiện tượng kích thích tử cung dẫn đến hiện tượng sẩy thai nhất là trong 3 tháng đầu. Đặc biệt những người có tử cung ngả sau, nạo phá thai nhiều lần, tử cung bị sẹo thì tuyệt đối không nên dùng loại quả này.

4. Ngải cứu

Top 7 loại rau quả gây co bóp tử cung, sẩy thai
Ngải cứu là một loại rau có tác dụng rất tốt cho việc an than. Thế nhưng nếu không biết cách sử dụng thì nó có thể gây ra tác dụng ngược lại nhất là bà bầu mang thai 3 tháng đầu. Trong giai đoạn này nếu ăn nhiều sẽ làm tử cung bị co thắt máu ra nhiều và dẫn đến nguy cơ sẩy thai. Các bạn nên chú ý một số điều cơ bản sau:
– Chỉ nên ăn 3 lần/tuần, mỗi lần 3-5 ngọn
– Trước đây bạn đã từng bị sảy thai hoặc sinh non thì không nên sử dụng ngải cứu
– Bạn có thể kết hợp ngải cứu và trứng gà để ăn khi mang thai
– Trong trường hợp bạn bị đau bụng thì ngải cứu có tác dụng an thai rất tốt. Nếu bạn rơi vào tình trạng ra máu thì áp dựng công thức sau : Lá ngải cứu 16g, tía tô 16g sau đó cho thêm 600ml nước vào nồi rồi sắc lấy 100ml. Thuốc sau khi sắc có thể uống 3-4 lần trong ngày.

5. Rau ngót

Top 7 loại rau quả gây co bóp tử cung, sẩy thai
Trong rau ngót có chứa nhiều vitamin A, mangan, sắt…rất tốt cho những người phụ nữ sau sinh vì giúp sản dịch được tiết ra nhiều và lợi sữa. Thế nhưng loại rau này lại không hề tốt với những bà bầu trong thời gian 3 tháng đầu. Chất papaverin chứa trong loại rau này có khả năng làm co thắt tử cung và dẫn đến tình trạng sẩy thai. Chính vì thế mà những bà mẹ trước kia đã từng bị sinh non hoặc sẩy thai thì không nên sử dụng loại rau này.

6. Rau chùm ngây

Top 7 loại rau quả gây co bóp tử cung, sẩy thai
Lượng vitamin C chứa trong rau chùm ngây lớn gấp 7 lần quả cao còn gấp 4 lần lượng canxi và 2 lần lượng protein chứa trong sữa,…thế nhưng nó lại không được khuyến cáo sử dụng cho các bà bầu mang thai 3 tháng đầu. Trong rau có chứa alpha-sitosterol là một trong những loại hormone có tác dụng ngăn ngừa thai có ảnh hưởng trực tiếp đến các cơ trơn cổ tử cung và nguy hiểm hơn là có thể làm sẩy thai.

7. Rau răm

Top 7 loại rau quả gây co bóp tử cung, sẩy thai
Rau răm là một trong những loại rau được người Việt sử dụng nhiều bởi vị cay nồng cùng với tính ấm cùng với một mùi thơm khá dễ chịu kích thích vị giác. Nếu bà bầu trong thời gian mang thai 3 tháng đầu sẽ dẫn đến nguy cơ thiếu máu và sẩy thai nếu ăn quá nhiều.
Các chị em cũng nên chú ý khi sử dụng những loại rau quả sau : nhãn, táo mèo,…không nên ăn quá nhiều. Chú ý khi ăn uống vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến con bạn. Hãy cố gắng để có một chu kì mang thai thật khỏe mạnh và vui vẻ.

SHARE
Previous articleCác lỗi mẹ hay mắc khi mang thai có ảnh hưởng như thế nào đến con?
Next articleBí quyết làm sinh tố chuối chocolate béo ngậy đúng vị.
Lễ cưới là một phong tục văn hóa trong hôn nhân nhằm thông báo rộng rãi về sự chấp nhận của gia đình, xã hội hay tôn giáo về cuộc hôn nhân của một cặp đôi. Vì mang ý nghĩa quan trọng nên các cặp đôi thường hay chú trọng và chuẩn bị ngày trọng đại của cuộc đời mình sao cho hoàn hảo nhất. Tuy nhiên, việc lập kế hoạch, lên ý tưởng, chọn chủ đề cho một đám cưới,... là những công việc tưởng chừng đơn giản nhưng lại khiến các cặp đôi không thực sự dễ dàng để thực hiện. Bởi một điều là bất kỳ cặp đôi nào cũng muốn lễ cưới của mình sao cho thật long trọng, đáng nhớ và đầy cảm xúc nhất. Một lễ cưới bao gồm các hạng mục công việc quan trọng như chọn chủ đề cưới, phong cách trang trí tiệc cưới, địa điểm tổ chức lễ cưới, địa chỉ uy tín chụp ảnh cưới, mẫu áo cưới hay tông makeup cưới,... Tuy nhiên, tùy vào điều kiện mà các cặp đôi nên chọn phong cách đơn giản hay sang trọng để tổ chức ngày hạnh phúc của mình. Hiện nay, các chủ đề cưới được các cặp đôi ưa chuộng như Vintage, Boho, Rustic, Ethereal Neutral, Sparkle,... Nếu như đám cưới là giây phút trọng đại trong cuộc đời mỗi người để tuyên bố với tất cả thế giới rằng hai bạn đã thực sự là của nhau, thì tuần trăng mật lại là cột mốc đánh dấu những tháng ngày đầu tiên trong đời sống vợ chồng. Nhiều người quan niệm, tuần trăng mật ngọt ngào, mặn nồng sẽ đưa đến một đời sống vợ chồng hạnh phúc, viên mãn. Chính vì lẽ đó nên tuần trăng mật là một trong những sự kiện mà các cặp đôi quan tâm đặc biệt… Để giúp các cặp đôi chuẩn bị ngày hạnh phúc của mình một cách trọn vẹn nhất, chúng tôi luôn cố gắng mang đến cho bạn đọc những bài viết về chủ đề mùa cưới một cách hay nhất, ý nghĩa nhất. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực biên tập viên, chúng tôi sẽ truyền tải các thông tin về kế hoạch tổ chức đám cưới, cập nhật các mẫu áo cưới và các tông makeup mới nhất, tinh tế nhất, các địa điểm chụp ảnh cưới xuất sắc nhất,... một cách chi tiết nhất. Đồng thời, văn phong gọn gàng, súc tích, ý nghĩa, câu từ trau chuốt,... là những yếu tố mà chúng tôi hướng đến. Mặt khác, các bài viết đều được kiểm duyệt bởi đội ngũ lành nghề trước khi xuất bản. Chúng tôi cam kết sẽ làm hài lòng quý độc giả một cách hoàn hảo. Kính mời bạn đọc đón xem!