Da đẹp, mịn màng, sáng trắng tự nhiên là điều mà biết bao cô gái mơ ước. Với những bạn không may sở hữu làn da không như ý thì cũng không nên e ngại, lo lắng nhé! hãy cùng chúng tôi khám phá bí quyết sở hữu làn da trắng sáng với 12 cách đơn giản ngau tại gia trong những cập nhật bên dưới. Mời quý độc giả cùng theo dõi nhé!
Bí quyết chăm sóc da đẹp với 12 cách đơn giản tại gia
Nước là nguồn sống
Nước là yếu tố cần thiết giúp bạn thải các độc tố và giúp các cơ quan nội tạng hoạt động hiệu quả. Bạn có thể bổ sung nước bằng một loại cocktail riêng cùng một miếng trái cây tươi hoặc bổ sung một ít chanh tươi vào nước lọc.
Tập thể dục với các bài tập đơn giản ngay tại gia
Các bài tập về tim mạch giúp tăng lưu lượng máu và lượng oxy trong máu của bạn di chuyển tốt hơn. Chỉ cần hai hoặc ba lần tập luyện mỗi tuần bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt! Làn da của bạn trông sẽ hồng hào, rạng rỡ hơn nhiều đấy nhé!
Nói không với đường
Xét về phương diện làm đẹp, đường chỉ có tác dụng trong việc tẩy tế bào chết toàn thân. Tuy nhiên nó lại tàn phá bên trong cơ thể bằng cách làm mất collagen và elastin khiến bạn nhanh già.
Đầu tư giấc ngủ ngon
Cơ thể của bạn là một chiếc máy tính lạ thường. Vì vậy, bạn cần có sự đầu tư cho giấc ngủ của bạn. Nếu bạn tăng một giờ cho giấc ngủ một đêm bạn sẽ tăng cơ hội để có một làn da đẹp hoàn hảo.
Xem việc tránh nắng là một công việc cần thực hiện
Một phần của chế độ làm đẹp hàng ngày của bạn là bảo vệ da. Hãy chắc chắn da bạn được bảo vệ khỏi tác hại của tia cực tím với các sản phẩm chống nắng hiệu quả.
Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết cho da là một trong những công việc thiết yếu mà các bạn nữ luôn chú trọng đến. Sau khi da được đánh bóng và tẩy sạch các tế bào cứng đầu, lỗ chân lông của da mở ra tạo điều kiện cho các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong.
Áp dụng nguyên tắc ẩm thực đa sắc màu
Ăn trái cây, rau củ nhiều màu sắc, giàu chất dinh dưỡng là phương pháp hiệu quả giúp bạn cải thiện độ rạng rỡ của làn da. Các chất chống oxy hóa và vitamin trong rau, củ, quả giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, rạng rỡ như ý.
Rạng rỡ cùng sắc đồng
Để có một làn da sáng thì bạn không nên bỏ qua sức mạnh hoàn hảo của makeup. Bạn có thể dùng bột màu đồng hoặc đỏ pha với một chút màu vàng lấp lánh… để có làn da sáng và khỏe mạnh.
Tận hưởng làn hơi nước
Thư giãn vài phút trong phòng xông hơi hai lần mỗi tuần là phương pháp hiệu quả giúp bạn cải thiện nhan sắc hoàn hảo. Hơi nóng thúc đấy oxy trong máu lưu thông, hỗ trợ cơ thể bạn đổ mồ hôi thải ra độc tố, và giúp các lỗ chân lông nở ra cùng với bụi bẩn tích tụ.
Thay đổi màu tóc
Lựa chọn tốt nhất cho bạn là những màu ấm áp, không quá nổi bật và bỏ qua các màu trắng hoặc vàng. Những màu tóc quá sáng hoặc quá tối đều không thể tôn được làn da. Vì vậy, hãy là người tinh tế, khéo léo trong việc làm đẹp nhé!
Dưỡng da với vitamin
Các vitamin quan trọng nhất cho một làn da tươi sáng bao gồm vitamin A (để chuyển hóa tế bào), B (độ ẩm), C (sức đề kháng và sửa chữa), E (làm dịu), và K (đối với đông máu, giảm quầng thâm và vết sẹo)….Vì vậy, hãy chú ý đến việc bổ sung đầy đủ các loại vitamin để cải thiện làn da của bạn nhé!
Tận hưởng khoáng chất
Việc trang điểm bằng bộ sản phẩm có khoáng chất giúp bạn có thể xử lý vô số các vấn đề về da, bao gồm cả các đốm nâu, vì vậy bạn có thể tỏa sáng chỉ với một vài lần sử dụng thôi nhé!
Trên đây là bí quyết để sở hữu làn da đẹp, mịn màng, trắng sáng tự nhiên bạn nên tham khảo. Tùy vào cơ địa của từng người mà bạn có thể áp dụng các cách khác nhau để cải thiện nhan sắc nhé!
Chúc các bạn thành công!
