Khi bé bị tiêu chảy là nỗi lo của các bậc phụ huynh. Bị tiêu chảy là tình trạng bé đi phân loãng và đi liên tục trong ngày nếu tình trạng này kéo dài bé có thể dẫn đến tình trạng thiếu nước trầm trọng khiến cơ thể bé mệt mỏi và chán ăn nếu tình trạng nặng quá có thể dẫn đến tử vong. Vì vậy có rất nhiều câu hỏi đặt ra khi trẻ bị tiêu chảy nên ăn uống gì để bù lại nước và muối cho cơ thể bé nhanh khỏi bệnh. Sau đây chúng tôi sẽ đưa ra một số lời khuyên về khẩu phần ăn uống để bù lại nước cho trẻ khi bị tiêu chảy. Vì vậy bù nước đúng cách là phương pháp tốt nhất trị tiêu chảy ở trẻ và cả người lớn.
Đầu tiên ta cần biết nguyên nhân dẫn đến tiêu chảy:
Nguyên nhân gây tiêu chảy là trẻ bị nhiễm khuẩn virut (Rotavirus…), vi khuẩn (E.Coli, Campylobacter Jejuni,Shigella, Samonella, phẩy khuẩn tả…), ký sinh trùng (Amip, L.Giardia). Sự nhiễm này có thể do bé ăn phải thức ăn không hợp vệ sinh hay có thể bé mọc răng thay đổi làm cơ thể bé yếu và đường tiêu hóa của bé cũng thay đổi nên dễ khiên trẻ bị tiêu chảy hay còn gọi là đi tướt.
Các biểu hiện nhận biết trẻ bị tiêu chảy
Khi bé bị tiêu chảy thường có sẽ xuất hiện những dấu hiệu sớm như ăn kém, bỏ ăn, hay bị đầy bụng, nôn, tình trạng này kéo dài 3 – 6 giờ trước khi tiêu chảy. Ở giai đoạn đầu này các mẹ cần chú ý và phát hiện sớm các triệu chứng mất nước của trẻ như vậy sẽ có thể dễ dàng giải quyết và trị bệnh nhanh hơn. Các biểu hiện của bé có thể chia ra làm ba giai đoạn với mức độ bệnh tăng dần nên các mẹ cần chú ý:
+ Ở giai đoạn bé chưa bị mất nước thì bé vẫn tỉnh táo, không khát nước và da dẻ vẫn còn mịn màng.
+ Chuyển sang giai đoạn 2 khi bé bé quấy khóc, khát nước, thóp lõm, mắt trũng, da nhăn đây là biểu hiện bé đã mất nước.
+ Khi bé bị mất nước nặng sẽ có thể dẫn đến hôn mê, chân tay lạnh,không uống được nước, thóp lõm, quấy khóc liên tục. Giai đoạn này bạn cần bổ sung nước ngay tức khắc và đưa bé đến cơ sở y tế và làm theo chỉ định của bác sĩ
Phương pháp bù nước cho cơ thể khi bé bị tiêu chảy
Trong giai đoạn bé mới có các biểu hiện bị tiêu chảy và mất nước nhẹ lúc này các mẹ cần chú ý và bổ sung nước cho con. Vì khi bị tiêu chảy sẽ luôn gây đến sự mất nước và cơ thể thiếu nước sẽ có thể gây ra những biến chứng nặng nề hơn ảnh hưởng đến tính mạng. Hiện nay có rất nhiều loại dung dịch có thể bù nước cho bé như dung dịch ORS (oresol), ORS II, viên hydrite. Bạn làm theo hướng dẫn và cho các bé uống theo liều lượng để có thể bù lại nước cho bé. Khi bé có triệu chứng nôn mửa thì bạn nên chú ý và bù nước từ từ mỗi 15 phút uống một lần. Khi các bé được bù đủ nước thì các bé sẽ đi tiểu nhiều, linh động, da và môi tươi tắn hơn. Nhưng việc cho uống bù nước cần phải được duy trì đến khi bé đi tiêu phân sệt và đi dưới 3 lần mỗi ngày.
Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi đang bú mẹ
Khi bé dưới 6 tháng tuổi thì sữa mẹ là liều thuốc tốt nhất để bù lại nước cho bé. Bạn nên cho trẻ bú nhiều lần và tăng thời gian bú của bé lên. Trong sữa mẹ có chứa rất nhiều các chất có thể giúp tình trạng tiêu chảy của bé giảm dần. Nếu bé không bú sữa mẹ thì bạn có thể cho bé bú sữa bò hoặc sữa bột, Khi pha sữa này bạn có thể pha loãng hơn mọi khi cho bé dễ uống và uống được nhiều hơn.
Còn đối với các bé ngoài 6 tháng tuổi
Lúc này các bé ăn dặm và ăn thô được rồi ngoài bú sữa mẹ ra bạn nên cho cá bé ăn các thực phẩm dễ tiêu như: Bột gạo, khoai tây, thịt gà, thịt lợn nạc, sữa chua, sữa đậu nành, cà rốt, chuối tiêu, hồng xiêm. Bữa ăn vẫn cần có chất béo để tăng thêm năng lượng khẩu phần và tăng khả năng thèm ăn của bé.
Bạn lưu ý trong thời gian này bạn nên cho bé ăn những thức ăn nhẹ dễ tiêu hóa như cháo súp… Và khi chế biến các bạn cũng cần phải rửa thật sạch ngâm sạch tránh tình trạng đưa thêm vi khuẩn vào trong cơ thể của bé.
Những thực phẩm không nên dùng khi trẻ bị tiêu chảy
– Đường, bánh kẹo hay các đồ ngọt các đồ giải khát đây sẽ là thủ phạm khiến tình trạng tiêu chảy của bé trở lên nặng hơn
– Tránh dùng các loại thực phẩm có nhiều xơ khó tiêu hóa hoặc ít dinh dưỡng như: Các loại rau thô (măng, rau cần), tinh bột nguyên hạt (ngô, đỗ) khó tiêu hóa.
– Tuyệt đối không cho trẻ ăn rau sống, tiết canh, gỏi cá, nem chạo, nem chua, mắm tôm, mắm tép… chưa nấu chín và không uống nước lã.
Khi bé bị tiêu chảy các mẹ nên biết bù nước đúng cách cho các bé để tránh tình trạng nặng hơn. Tiêu chảy nó sẽ rất nguy hiểm nếu trở nên nặng hơn và tình trạng thiếu nước diễn ra trầm trọng. Trên là một số lời khuyên có thể giúp các mẹ trị dứt điểm tình trạng tiêu chảy nhanh chóng, Bù nước là cách nhanh nhất mà các mẹ có thể làm.
Chúc các bé nhanh khỏi bệnh!
