Mẹ cho bé bú có được uống nước cam? là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm hàng đầu từ các bà mẹ bỉm sữa. Có một số quan niệm cho rằng phụ nữ sau sinh mà uống nước cam thì sẽ bị són tiểu. Vậy để giúp các mẹ tìm được câu trả lời chính xác nhất thì hôm nay chúng tôi chia sẻ đến bạn bài viết xoay quanh vấn đề này nhé!
Lợi ích của nước cam
Việc nói mẹ cho bé bú không nên uống nước cam, điều này hoàn toàn không đúng. Vì nước cam cũng có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus và tăng sức đề kháng phòng ngừa ung thư.
Nước cam có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh bạch cầu ở trẻ em, phòng tránh ung thư gan, ruột kết và ung thư vú.
Đối với phụ nữ sau sinh, nước cam có tác dụng giúp tăng tiết sữa, tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật.
Sữa mẹ chứa nhiều các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ nhỏ, bảo vệ cơ thể trẻ chống lại các dị ứng và bệnh tật về đường tiêu hóa, hô hấp và nhiễm trùng. Và Cam và các loại trái cây họ cam được nhiều người xem là có lợi cho sữa mẹ.
Nước cam đối với tuyến sữa
Mẹ cho bé bú uống nước cam được không? Câu trả lời là “Được”, nhưng không nên cho bé bú khi bé mới sinh vài tháng đầu tiên.
Cam là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào và tăng cường năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, nó còn giúp cơ thể hấp thu chất sắt có trong thức ăn. Vì vậy, các mẹ nên uống nước cam ép trong suốt thời kỳ cho con bú.
Bên cạnh đó, mẹ cũng nên lưu ý là trong vài tháng đầu tiên, hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hoàn thiện, bé yêu có thể nhạy cảm với các loại thực phẩm chứa nhiều axit như cam. Do đó, mẹ nên đợi bé khoảng 6 tháng tuổi trở lên rồi mới nên uống nước cam song song với việc duy trì sữa mẹ.
Cách khắc phục hiện tượng bé bú mẹ không dung nạp được
Nếu thấy đường ruột của bé có các phản ứng khó chịu với cam hay nước cam, mẹ có thể thử áp dụng một số biện pháp gợi ý dưới đây:
Kiểm tra kỹ để xác định nguyên nhân
Mẹ cần kiểm tra để xác định xem nước cam có phải là nguyên nhân thật sự để từ đó ngưng sử dụng cam lại và chú ý theo dõi các phản ứng của cơ thể bé.
Nếu bé có những thay đổi trong vòng vài giờ sau khi cho bú như phân không tốt, lúc đó mẹ nên cắt giảm lượng cam cho đến khi đường ruột của bé phát triển hoàn thiện.
Điều chỉnh lượng cam khi uống
Giảm số lượng cam mẹ cung cấp cho cơ thể mỗi ngày và dành nhiều thời gian để chú ý đến bé yêu hơn.
Nếu bé yêu vẫn còn phản ứng với nước cam thì mẹ nên ngưng sử dụng một thời gian và tiếp tục theo dõi hệ tiêu hóa của bé.
Thay thế loại trái cây khác
Mẹ cũng có thể thay thế cam bằng quả khác để đảm bảo mẹ luôn bổ sung đầy đủ dưỡng chất.
Mẹ sau sinh uống nước cam có bị són tiểu về già không?
Theo nghiên cứu, mẹ uống nước cam không hề liên quan gì tới việc són tiểu về già ở phụ nữ sau sinh.
Són tiểu là do tổn thương ở vùng tầng sinh môn trong những trường hợp khó sinh, hoặc sau sinh phải lao động sớm dẫn tới bàng quang và yếu cơ vùng đáy chậu dẫn tới són tiểu.
Trên đây là toàn bộ những thông tin xoay quanh vấn đề mẹ có nên uống cam sau sinh và khi mẹ cho bé bú hay không? Chúng tôi hi vọng với thông tin hữu ích ở trên thì mẹ đã tìm được câu trả lời chính xác nhất nhé!
Chúc gia đình bạn luôn mạnh khỏe!
