Mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh đang là vấn đề khiến nhiều bà mẹ bỉm sữa lo lắng và quan tâm hàng đầu. Hiện tượng này nếu kéo dài và không được chữa trị sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của trẻ sơ sinh, đồng thời dẫn đến các bệnh như cảm lạnh hoặc viêm phổi vô cùng nguy hiểm. Hiểu được nỗi băn khoăn ấy, hôm nay chúng tôi giới thiệu đến bạn đọc bài viết với tựa đề: “Mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh: cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả”. Hi vọng với những thông tin hữu ích này có thể giúp các mẹ có được hướng chăm con tốt nhất.
Mồ hôi trộm trẻ sơ sinh là gì?
Mồ hôi trộm là mồ hôi thường xuất hiện nhiều vào ban đêm, ở các vị trí lòng bàn tay, bàn chân, hõm nách, lưng, gáy, ngay cả khi thời tiết lạnh.
Đặc điểm mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh
Mồ hôi chỉ xuất hiện ở lòng bàn tay, bàn chân, lưng, gáy, hõm nách, trong khi những vị trí khác như bụng, cánh tay, đùi thì không có hiện tượng này.
Mồ hôi trộm xuất hiện ngay cả khi thời tiết lạnh, mặc quần áo thoáng mát. Và đặc biệt là thường xuất hiện khi trẻ ngủ.
Đi kèm với nó, trẻ còn có biểu hiện bứt rứt, khó chịu, mệt mỏi, ngủ không yên giấc, hay giật mình, hay quấy khóc, biếng ăn, gây gầy sút, chậm phát triển,… Có thể thấy vùng tóc dưới gáy rụng, tạo thành vết người ta gọi đó là dấu hiệu vành khăn.
Cách ngăn ngừa mồ hôi trộm ở trẻ
Các bậc cha mẹ nên tạo cho con một căn phòng thông thoáng, sạch sẽ để tạo cho trẻ môi trường phát triển tốt nhất.
Sau khi ngủ dậy, trẻ ra nhiều mồ hôi. Cha mẹ cần kiểm tra xem, có phải do phòng quá nóng, nhiệt độ môi trường cao, hoặc có thể mùa đông, mẹ sợ bé lạnh, nên quấn quá nhiều tã lót, quần áo.
Các mẹ chú ý thấm mồ hôi cho trẻ liên tục, tránh để mồ hôi thấm lại cơ thể gây nhiễm lạnh.
Tăng cường vitamin D
Ra mồ hôi trộm còn là do trẻ đang thiếu canxi, có nguy cơ bị còi xương. Vấn đề thiếu canxi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn canxi đưa vào cơ thể chưa đủ, canxi bị mất ra ngoài nước tiểu nhiều, hoặc khả năng hấp thu canxi của trẻ kém, do thiếu vitamin D….
Một cách để ngăn chặn mồ hôi trộm là không nên cho trẻ mặc quá kín, và cần đều đặn cho bé tắm nắng hàng ngày. Thời điểm tốt nhất là từ 7h – 9h sáng. Tắm nắng trong vòng 30 phút đến 1 giờ. Thời điểm này, ánh sáng mặt trời có chứa các tia xạ tốt, hấp thu qua da, vitamin D được tổng hợp. Đây là nguồn vitamin D dồi dào từ tự nhiên, thực hiện đơn giản, hiệu quả cao mà không tốn chi phí.
Bổ sung Vitamin D cho trẻ bằng đường uống
Cho trẻ ăn dặm, đầy đủ dinh dưỡng, giàu canxi. Nước xương nấu, cháo hến, cháo trai, cháo sò rất giàu canxi cung cấp cho trẻ.
Điều đáng lưu ý là khi mẹ cho trẻ ăn quá nhiều tinh bột thì vô tình ngăn cản sự hấp thu canxi của trẻ.
Các mẹ có thể cho trẻ ăn cháo đậu, cháo lá dâu, cháo trai, cháo cá quả, cháo sò hến, cháo lá dâu, cháo gốc hẹ.. Những món ăn này giúp trẻ trẻ hạn chế ra mồ hôi trộm rõ rệt
Trẻ nhỏ, hệ thần kinh thực vật cũng chưa hoàn thiện, cũng gây cho trẻ những rối loạn về tiết mồ hôi. Nếu trẻ ra mồ hôi trộm nhưng trẻ vẫn ăn ngủ tốt, phát triển bình thường thì các mẹ cũng đừng quá lo lắng.
Cho trẻ ăn đủ chất như bột, đạm, béo và vitamin, khoáng chất, bổ sung nước, nên ăn những thực phẩm có tính mát như các loại rau xanh, hoa quả, hạn chế các thức ăn cay nóng…
Chúng tôi hi vọng với những thông tin hữu ích ở trên có thể giúp mẹ khắc phục được tình trạng ra mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh nhé!
Chúc các mẹ và bé luôn mạnh khỏe nhé!
