Ngày “đèn đỏ” khiến nhiều chị em khó chịu, bực dọc và thậm chí là không thể bước đi nỗi từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Hiểu được điều đó, hôm nay sucsongkhoe.com chia sẻ đến bạn đọc dụng cụ mới mẻ, lý tưởng cho ngày đèn đỏ của bạn trở nên thoải mái hơn, đó là cốc nguyệt san. Mời quý độc giả cùng theo dõi bài viết bên dưới để hiểu hơn về nó nhé!
Cốc nguyệt san là gì?
Cốc nguyệt san có dạng hình phễu và được dùng vào những ngày đèn đỏ để thay thế cho các loại băng vệ sinh thông dụng. Những chiếc cốc này thường được làm bằng chất liệu mềm dẻo có độ bền cao, nhiều màu sắc, nhiều kích cỡ và đặc biệt là tái sử dụng được rất nhiều lần.
Ưu điểm của cốc nguyệt san
– Cốc nguyệt san mang đến cảm giác thoải mái, nên mọi hoạt động hàng ngày sẽ ít bị ảnh hưởng.
– Dùng cốc nguyệt san, chúng ta sẽ không còn sợ cảm giác tràn băng, máu kinh vấy bẩn
– Khi sử dụng, cốc nằm sâu trong cơ thể nên hạn chế vi khuẩn tấn công và gây mùi khó chịu. Bên cạnh đó, khi sử dụng cốc nguyệt san thì nguy cơ bị nhiễm khuẩn, nhiễm nấm vùng kín cũng giảm rõ rệt.
– Nếu dùng băng vệ sinh có độ thấm hút sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên của âm đạo cũng như mất cân bằng độ pH, còn dùng cốc nguyệt san sẽ không gặp tình trạng này.
– Sử dụng cốc nguyệt san thì bạn sẽ tiết kiệm được một khoảng tiền đáng kể thay cho việc mua băng vệ sinh đấy nhé! Giá một chiếc cốc hiện nay dao động từ 500.000 – 1.000.000 đồng nhưng có thể tái sử dụng trong 5 – 10 năm.
Nhược điểm khi sử dụng cốc nguyệt san
– Cách sử dụng cốc nguyệt san khá khó nên nhiều người chưa quen thì loay hoay mãi vẫn không nhét cốc vào được.
– Cốc nguyệt san có thể gây tác động đến màng trinh, vì thế, loại này thường chỉ sử dụng được cho những người đã từng quan hệ.
– Sau mỗi lần dùng cốc, chị em phải mất thời gian vệ sinh cốc sạch sẽ trong khi các loại băng vệ sinh thì chỉ cần gói lại và vứt đi là xong.
Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san
Tư thế nhét cốc
Có 3 tư thế phổ biến và dễ thực hiện nhất.
– Đứng và gác một chân lên bệ cao như ghế, bồn cầu chẳng hạn.
– Đứng 2 chân rộng bằng vai và hơi khuỵu gối xuống.
– Ngồi dựa lưng vào tường ở tư thế squat.
Cách gấp cốc
Có rất nhiều cách gấp cốc, tuy nhiên thì hai cách phổ biến nhất là gấp chữ C và chữ V nhé.
– Gấp kiểu chữ C thì các chị em hãy dùng tay gấp cho cốc dẹt lại rồi gấp đôi cho cốc gọn là được.
– Gấp kiểu chữ V thì chúng ta dùng ngón tay trỏ ấn một bên cốc lõm xuống rồi gấp hai bên cốc lại là xong.
Cách nhét cốc vào âm đạo
– Sau khi gấp cốc xong và đứng đúng tư thế thì bạn từ từ cho cốc vào âm đạo và nhẹ nhàng buông tay ra thì cốc tự bung ra đó.
– Sau đó, bóp nhẹ phần đáy cốc rồi cầm cuống cốc xoay nhẹ một vòng cho cốc bung đều và vừa khít âm đạo.
Cách lấy cốc ra ngoài
– Chị em cũng đứng đúng tư thế như lúc cho cốc vào, đồng thời thả lỏng người và đưa tay vào bóp nhẹ đáy cốc rồi di chuyển nhẹ nhàng lôi cốc ra ngoài.
Tuy nhiên, khi lấy cốc ra nên lưu ý tránh để cốc nghiêng vì nếu cốc nghiêng thì mọi thứ bên trong sẽ đổ ra hết.
Vệ sinh cốc nguyệt san
Sau khi dùng xong chị em nhớ vệ sinh cốc bằng dung dịch rửa cốc hoặc dùng nước vệ sinh phụ nữ để rửa cốc. Lưu ý tránh dùng các loại xà phòng, chất tẩy rửa mạnh dễ gây kích ứng âm đạo.
Và sau mỗi chu kỳ kinh nguyệt, để đảm bảo an toàn vệ sinh thì các chị em nên tiệt trùng cốc bằng cách đun cốc trong nước sôi và bảo quản cẩn thận để dùng cho tháng sau.
Trên đây là cách sử dụng cốc nguyệt san mà bạn đọc nên tham khảo, đặc biệt là các chị em phụ nữ mới sử dụng nó lần đầu. Chúng tôi hi vọng với những thông tin ở bài viết trên, bạn đọc sẽ có được ngày “đèn đỏ” thoải mái, dễ chịu nhất.
Chúc các bạn thành công và cũng đừng quên đồng hành cùng sucsongkhoe.com mỗi ngày các bạn nhé!
