Trong dân gian luôn có những bài mẹo hay về cách hạ sốt nhanh chóng và hiệu quả mà không cần phải uống thuốc tây. Điều này rất phù hợp với những bạn ghét uống thuốc và không thích thuốc tây nhưng không biết làm thế nào để nhanh chóng hạ sốt. Do đó, chỉ với 7 mẹo nhỏ và vô cùng đơn giản từ trong dân gian dưới đây, chắc chắn sẽ giúp phần nào giúp cho bệnh sốt của bạn vơi đi nhanh chóng. Mời các bạn độc giả cùng với sucsongkhoe.com tham khảo và học hỏi những kinh nghiệm từ các ông bà xưa để lại sau đây nhé!
ăn uống Tránh chất sắt (iron) và kẽm (zinc)
Khi bạn đang trong quá trình bị bệnh nói chung và bị sốt cao nói riêng, bạn không nên ăn uống những thực phẩm hay các sản phẩm bổ sung chất sắt và kẽm. vì các lý do sau:
– Chất sắt thường gây ra sự căng thẳng lớn trong một cơ thể dẫn đến khả năng, sức đề kháng chống nhiễm khuẩn của cơ thể khá yếu. Lúc này sẽ tiện có các vi khuẩn gây hại xâm nhập vào cơ thể gây sốt cao hơn.
– Chất kẽm cũng có tác dụng tương tự như với sắt. Vi khuẩn sẽ hình thành và gây sốt liên miên không dứt cho người bệnh.
Đương Quy (Angelica roots) là tên một loại thực phẩm có tác dụng trong việc hạ sốt nhanh chóng. Các bạn có thể đun sôi và pha trong nước rồi dùng để lau mình hay uống.
Bột nghệ
Mẹo dân gian tiếp theo được hay dùng để trị các bệnh sốt tại nhà đó là dùng bột nghệ. Có hai cách dùng bột nghệ như sau:
– Trộn một ít bột nghệ trong một ly sữa ấm và uống. Uống trà gừng và trà bạc hà cũng sẽ giúp đỡ bạn hạn chế cơn sốt lên cao.
– Sử dụng lá me và một số bột nghệ hoà hỗn hợp với nước lạnh sẽ giúp loại bỏ nhiễm trùng và sốt cao.
Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy nghệ có thể giúp chống nhiễm trùng và một số bệnh ung thư, giảm viêm và điều trị các vấn đề tiêu hóa.
rau húng quế
Húng quế hay tên tiếng gọi là Holy Basil, là một loại rau rất quen thuốc và phổ biến đối với các bà mẹ đi chợ. Tuy nhiên ít ai biết rằng nó còn có tác dụng trị sốt rất tốt. Hãy cùng xem hai mẹo hay dưới đây để trị bệnh nhanh chóng nhé.
– Bạn có thể đun sôi 2 cốc nước rau húng quế và uống nó. Có thể thêm mật ong khi đun sôi để nước có vị ngọt dễ uống hơn.
– Hoặc dựa theo số lượng như sau: cho hỗn hợp 1 muỗng cà phê (tsp) húng quế + 1/4 muỗng cà phê (tsp) tiêu đen vào 1 cup (236ml) nước và cho thêm 1 muỗng cà phê (tsp) mật ong. Uống 2-3 lần trong ngày.
Nho khô (raisins)
Nho khô thông thường được biết đến là món ăn vặt hấp dẫn nhưng khá ít người lại biết rằng, trong y học nó còn có thể dùng để hạ sốt.
– Bạn có thể ngâm 10 -15 trái nho khô (Raisins) trong nước, nghiền nát nho khô trong nước, lược bỏ xác và uống nước. Đây là một biện pháp dân gian rất hữu ích.
– Trộn 10 gram mỗi phần nho khô và gừng tươi. Nghiền hỗn hợp này và ngâm trong 200ml nước. Sau khoảng một giờ, đun sôi sắc này cho đến khi số lượng của nước làm giảm 50ml. Uống nước sắc này khi còn ấm. Nó sẽ chữa bệnh sốt thông thường một cách hiệu quả.
rau diếp cá
Rau diếp cá cũng là bài vị thuốc tiếp theo có thể dùng để trị bệnh sốt rất hiệu quả. Đây là nguyên liệu thông dụng và dễ mua trên chợ. Do đó, nếu các bạn không tìm thấy nho khô, bột nghệ hay không thích mùi rau húng quế thì có thể dùng rau diếp cá với các cách như sau:
– Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá. Sau đó rửa sạch từng lá và cho vào cối giã thật nhuyễn. Nếu có nước vo gạo thì nên tận dụng nước vo gạo mới và chắt lấy một bát nước vo gạo đặc. Sau đó, cho nước vo gạo cùng rau diếp cá đã giã nhuyễn vào nồi đun sôi, rồi giảm nhỏ lửa. Tiếp tục đun khoảng 20 phút cho diếp cá nhừ nát rồi bắc ra để nguội và lọc lấy nước cho người bệnh.
– Lá diếp cá sống khi mới lấy về rất tanh và khó uống. Nhưng khi đã cho vào nồi đun sôi, vị tanh kia lại biến mất và rất dễ uống. Bạn có thể cho thêm chút đường vào để dễ uống hơn.
– Uống nước diếp cá khoảng 3 lần một ngày sau mỗi bữa ăn khoảng 1 giờ để phát huy tác dụng tốt nhất. Nếu người bệnh bị sốt cao, bạn có thể vừa cho uống nước diếp cá nấu chín vừa chườm bằng bã lá diếp cá vào trán và nách của người bệnh.
mật ong
Mật ong thường có hai loại được bán trên thị trường, đó là mật ông nuôi và mật ong rừng. Để tăng tính hiệu quả thì tốt nhất bạn nên dùng mật ong rừng, vì nó đảm bảo hàm lượng chất và tinh khiết hơn. Trên thị trường, mật ong giả được làm từ đường rất nhiều do đó các bạn nên cẩn thận nhé. Sau đây xin hướng dẫn mẹo dùng với mật ong như sau:
– Uống 1 muỗng canh mật ong và thêm vài giọt nước chanh và nước gừng. Uống nước này có hiệu quả điều trị sốt thông thường.
mù tạt
Mù tạt có tính chất cay và nóng, do đó nó có khả năng khắc chế tình trạng sốt cao và sốt liên tục. Có 2 cách sử dụng mù tạt để hạ sốt như sau:
– Thêm 1 thìa cà phê hạt mù tạt trong một cốc nước nóng, dốc trong 5 phút, và uống.
– Một cách khác để dẫn máu xuống chân bằng cách ngâm chân vào hỗn hợp nước mù tạt. Trong một chậu đủ lớn cho bàn chân của bạn, thêm hai muỗng cà phê bột mù tạt vào bốn ly nước nóng, sau đó ngâm chân vào.
Hy vọng với các mẹo vặt cách hạ sốt trên sẽ giúp các bạn giải quyết được bệnh sốt cao trong lúc cấp bách. Những lúc bệnh sốt cao liên tục và không có xu thế giảm, nếu vẫn không hiệu quả với các mẹo trên thì nên nhanh chóng đến bệnh viện ngay nhé các bạn. Một số bệnh như: sốt siêu vi, sốt xuất huyết, sốt phát ban… thì cần đến bác sĩ để được chữa trị kịp thời ngay lập tức. Chúc các bạn thành công và luôn ủng hộ cahlammoi.com nhé!
