Bí quyết làm món bánh mì bọc cơm chiên cho bữa sáng tuyệt vời

4305
0
SHARE

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vì thế bữa sáng phải đáp ứng được các điều kiện ngon – bổ dưỡng. Và bài viết hôm nay sẽ giới thiệu đến bạn công thức làm món bánh mì bọc cơm chiên – món ăn đáp ứng được các điều kiện của một bữa sáng hoàn hảo, lại mới mẻ, hấp dẫn người dùng. Bạn cùng chuẩn bị nguyên liệu và vào bếp với chúng tôi nhé!

bánh mì bọc cơm chiên

Chuẩn bị nguyên liệu

Để làm được món bánh mì bọc cơm chiên dành cho 2 người ăn bạn cần dùng những nguyên liệu dưới đây:

  • 1 chén cơm
  • 6 lát bánh mì sandwich
  • 1/2 củ cà rốt
  • 100 gr đậu Hà Lan
  • 100 gr bắp hột
  • 1 muỗng canh sốt cà chua
  • 1/2 muỗng cà phê muối
  • 1/3 muỗng cà phê tiêu
  • 1/2 muỗng cà phê đường trắng
  • 150 gr bột chiên xù
  • Trứng gà 1 quả
  • 200 ml dầu ăn
  • 1 muỗng cà phê tỏi băm

Nếu số lượng người ăn nhiều hoặc ít hơn thì bạn gia giảm lượng nguyên liệu cho phù hợp nhé!

sơ chế nguyên liệu

Bước 1: Cà rốt chọn củ múp, đều không bị hư hỏng, màu đỏ đẹp mắt. Sau khi làm sạch bạn gọt vỏ rồi thái thành hạt lựu. Tiến hành luộc sơ phần cà rốt đã thái ở trên. Còn đậu Hà Lan và bắp hột luộc cho mềm. Vớt chúng ra chung 1 bát sạch cho ráo nước.

bánh mì bọc cơm chiên Bước 2

Bạn cắt bỏ viền màu vàng bên ngoài bánh mì sandwich.

bánh mì bọc cơm chiên

Sau đó dùng chày cán mỏng miếng bánh mì đã được cắt bỏ viền rồi cho chúng ra đĩa sạch.

Bước 3

Tỏi bóc vỏ rửa sạch rồi đập nát

bánh mì bọc cơm chiên

Các bước tiến hành

Bước 1

Bắt chảo lên bếp, cho vào khoảng 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho tỏi vào phi thơm. Tiếp tục cho cơm, cà rốt, đậu Hà Lan, bắp hột vào trộn đều để các nguyên liệu trộn lẫn vào nhau. Sau khoảng 2 phút đảo, ta nêm vào 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường trắng, 1/3 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh sốt cà chua. Nêm nếm thêm bớt cho vừa ăn.

bánh mì bọc cơm chiên

Bước 2

Bạn trải miếng bánh mì đã được cán mỏng ra mặt phẳng sạch, sau đó cho lượng cơm chiên vừa đủ vào rồi bắt đầu túm các mép bánh mì cho dính lại vào nhau, tạo thanh miếng bánh mì bọc cơm chiên tròn tròn đẹp mắt.

Bước 3

Cho miếng bánh mì vừa làm ở bước 2 vào trứng gà đánh ta, tiếp đó là bột chiên xù.

bánh mì bọc cơm chiên

Bước 4

Cho chảo dầu lên bếp đun sôi. Sau đó cho từng miếng bánh mì bọc cơm chiên vào. Bạn nhớ để nhỏ lửa để phần cơm bên trong đủ nóng nhưng lớp vỏ bên ngoài không bị cháy nhé! Thường xuyên trở để chúng không bị cháy. Khi quan sát thấy miếng bánh mì có màu vàng đẹp mắt thì gắp ra đĩa đã được lót sẵn giấy hút dầu.

bánh mì bọc cơm chiên bánh mì bọc cơm chiên

thành quả

Món bánh mì chọc cơm chiên vàng rùm, nóng hổi hút mắt bất kì ai từ cái nhìn đầu tiên. Ngay từ miếng đầu tiên, bạn sẽ cảm nhận được hương vị đặc biệt được tạo nên từ các nguyên liệu trộn lẫn vào nhau. Đó là vị thơm thơm của bánh mì, vị ngọt bùi của bắp, đậu Hà Lan, và đương nhiên không thể thiếu vị đặc trưng của cà rốt. Bạn có thể ăn kèm món ăn này với xà lách và rau thơm cho đỡ ngán.

bánh mì bọc cơm chiên bánh mì bọc cơm chiên

Chúng tôi vừa hướng dẫn đến quý bạn đọc công thức làm món bánh mì bọc cơm chiên. Món này không chỉ đầy đủ dinh dưỡng giúp bạn bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng mà còn mang hương vị thơm ngon, hấp dẫn, thu hút bất kì ai. Chúc bạn thành công!

SHARE
Previous articleCách bày đĩa chả giò đẹp cho mâm cỗ thêm hấp dẫn
Next articleCách làm mứt chuối bằng lò vi sóng ngon vô cùng
Thể thao là tất cả các loại hình hoạt động thể chất và trò chơi có tính cạnh tranh, với mục đích sử dụng, duy trì và cải thiện các kỹ năng và năng lực thể chất, đem lại niềm vui, hứng khởi cho những người tham gia. Các môn thể thao được quy định bởi một hệ thống quy tắc nhằm đảm bảo sự công bằng và cho phép đánh giá kết quả một cách chính xác. Luyện tập thể thao là cốt lõi cho một cuộc sống có chất lượng. Đây được xem là thói quen tốt, là chìa khóa “vàng” giúp bạn sở hữu sức khỏe tốt cho thể chất và tinh thần, cải thiện tình trạng não bộ tích cực,... Luyện tập thể thao giúp gia tăng dòng máu lên não, làm tăng khả năng tập trung cao hơn, giúp cải thiện trí nhớ và khả năng học tập. Các bài tập thể thao kích thích các cơ, giải phóng ra serotonin và dopamine có tác dụng làm dịu những căng thẳng, lo âu mọi người. Bên cạnh đó, các hoạt động thể chất làm tăng sự dẫn truyền thần kinh, tích cực trong việc điều trị bệnh trầm cảm,...Ngoài ra, các hoạt động thể thao như luyện tập yoga, những bài tập tim mạch… sẽ đem lại những cải thiện tình trạng sức khỏe của bạn và gia đình. Trong cuộc sống với những áp lực công việc, bạn có thể giải stress bằng những hoạt động thể thao khoảng 30 phút mỗi ngày. Luyện tập thể thao cũng có thể giúp bạn tạm quên đi những ưu phiền trong cuộc sống. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực biên tập viên, chúng tôi cam kết sẽ mang đến cho bạn đọc những bài viết về chủ đề thể thao hay và ý nghĩa nhất. Các thông tin về thời gian và phương pháp tập luyện, thông tin về các bộ môn phù hợp nhất để cải thiện tình trạng sức khỏe phù hợp với bạn, ... tất cả sẽ được truyền tải đến bạn đọc một cách chi tiết nhất. Ngoài ra, chúng tôi còn cập nhật ý kiến đánh giá từ các chuyên gia để mang đến cho bạn đọc những thông tin giá trị nhất. Đồng thời, văn phong gọn gàng, súc tích, ý nghĩa, câu từ trau chuốt,... là những yếu tố mà chúng tôi hướng đến. Mặt khác, các bài viết đều được kiểm duyệt bởi đội ngũ lành nghề trước khi xuất bản. Chúng tôi cam kết sẽ làm hài lòng quý độc giả một cách hoàn hảo. Chúc bạn đọc thành công trong cuộc sống!