Ọc sữa hay trớ sữa là một hiện tượng phổ biến ở trẻ sơ sinh, nhất là trong những tháng đầu khi bé mới sinh. Bạn cần phân biệt tình trạng trớ sữa, ọc sữa với tình trạng nôn nhé. Khi trẻ nôn sữa thành tia và nôn liên tục thì bạn cần phải đến các cơ sở y tế ngay nhé. Còn tình trạng trớ sữa hay ọc sữa là các hiện tượng sinh lý nhưng nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên cũng ảnh hưởng tới chế độ dinh dưỡng của trẻ nên bạn cũng cần có những biện pháp khắc phục tình trạng này. Để giảm tình trạng này,các mẹ cần thay đổi cách cho ăn và khẩu phần ăn và cũng lưu ý một số vấn đề trong sinh hoạt của bé và gia đình.
Trẻ sơ sinh nào cũng sẽ có ít nhất 1-2 lần bị ọc sữa. Ngoại trừ các nguyên nhân do bệnh lý, thì những trường hợp trẻ sơ sinh bị ọc sữa thông thường đều có thể có các cải thiện ngay tại nhà, nhờ bạn thay đổi một vài thói quen nhỏ khi cho bé bú hay liều lượng bú của bé.Sau đây là 6 cách có thể giúp các bé giảm tình trạng trớ sữa dành cho các mẹ tham khảo nhé!
Tình trạng ọc sữa xảy ra nhiều nhưng không phải bà mẹ nào cũng biết cách trị ọc sữa cho con đâu nhé!
Các cách giảm tình trạng ọc sữa, trớ sữa cho các bé.
Thứ 1: Bạn cần chia nhỏ khẩu phần của bé
Các bé sơ sinh hệ tiêu hóa non nớt có dung tích nhỏ và phát triển không đồng bộ. Vì vậy, để tránh tình trạng trớ sữa của trẻ, thay vì cho bé bú quá nhiều trong 1 lần, mẹ nên cho bú nhiều lần hơn, với lượng sữa cần được giảm bớt mỗi lần. Cách này còn có thể giúp bé tiêu hóa nhanh và dễ dàng hơn nhưng lại khiến mẹ hơi vất vả hơn một chút. Việc uống sữa nhiều lần còn giúp trẻ có thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng hơn, giúp cơ thể bé phát triển cân đối.
Thứ 2: Không để bé nằm ngay sau khi bú sữa
– Với hệ tiêu hóa chưa được hoàn thiện thì trẻ sơ sinh rất dễ có thể nuốt hơi vào trong lúc đang bú mẹ. Và khi mẹ cho bé nằm ngay thì tình trạng ọc sữa rất dễ xảy ra hơn. Mà khi nằm hệ tiêu hóa của bé cũng hoạt động khó khăn hơn. Vì vậy, sau khi cho bé ăn xong, mẹ không nên cho bé nằm ngay mà tốt nhất, mẹ nên tìm cách cho bé có thể ợ hơi để “giải thoát” bớt lượng khí thừa, hay bạn bế bé nằm đứng áp vào vai bạn để bé tiêu hóa bớt rồi bạn mới cho bác nằm.
– Tương tự cho bé bú sữa mẹ cho bé bú bình cũng vậy nhưng khi bú bình bạn lưu ý lượng hơi trong bình có thể lớn hơn nếu đầu vú giả không có sữa mà bé cứ bú. Đây là một trải nghiệm vô cùng thú vị cho các ông bố bà mẹ nhưng bạn cũng nên chú ý để bé ợ hơi nhé.
Thứ 3: Cho bé bú đúng cách
Như thế nào là đúng cách? Có thể mẹ không biết, nhưng cách bạn cho bé bú không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân có thể khiến trẻ sơ sinh bị ọc sữa. Khi lượng sữa mẹ cho bé bú nhiều hơn lượng sữa miệng bé có thể nuốt mỗi lần thì lúc này sẽ khiến thực phẩm trong dạ dày bị trào lên đây là hiện tượng khiến bé bị ọc sữa. Tương tự, những bé bú bình không đúng cách cũng sẽ hút vào cùng lúc một lượng khí thừa đáng kể,như vậy không những gây tình trạng ọc sữa mà còn ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của bé. Để tránh tình trạng này, khi cho các bé bú mẹ, các mẹ nên cho bé bú từ từ, tránh để bé ăn quá no trong một lần. Mẹ nên giữ cho bình sữa nghiêng 45 độ, sao cho sữa luôn ngập núm vú giả để bé không bú hơi vào dạ dày.
Thứ 4: Tư thế ngủ đúng cho bé
Tư thế ngủ cũng rất quan trọng với các bé, nó giúp bé ngủ ngon hơn và cũng cải thiện tình trạng ọc sữa. Một tư thế ngủ đúng không chỉ giúp bé ngủ ngon hơn mà cũng có thể cải thiện phần nào nguy cơ bị trào ngược. Mẹ có thể cho các bé gối cao một góc 30 độ, như vậy sẽ giúp thực phẩm trong dạ dày không trào ngược lên trong khi bé ngủ.
Thứ 5: Nói “không” với khói thuốc
Thuốc không những gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bé mà khi bé tiếp xúc với khói thuốc lá sẽ khiến bé tăng tiết a-xít trong dạ dày nhiều hơn. Vì vậy các ông bố hãy để ý không được hút thuốc khi ở gần các bé và các bà mẹ cũng nên tránh xa các khói thuốc hạn chế tối thiểu nhất không được để các bé gần nơi có mùi thuốc lá.
Bạn đã nghe về nhiều tác hại của khói thuốc lá nhưng bạn chưa biết:Theo số liệu thống kê, mỗi năm tại Việt Nam có hơn 40.000 trường hợp tử vong do hút thuốc và hít phải khói thuốc và có hơn 60% trẻ em dưới 5 tuổi bị ảnh hưởng bởi khói thuốc lá. Hút thuốc lá thụ động có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe bé yêu của bạn đó.
Thứ 6: Bổ sung canxi cho bé.
Hiện tượng ọc sữa đi kèm với triệu chứng như vặn mình, khó ngủ mỗi đêm cũng có thể là dấu hiệu cho thấy chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bé không đủ lượng canxi cần thiết. Trong trường hợp này, bạn nên bổ sung canxi đầy đủ cho bé vừa giúp tình trạng ọc sữa được giải quyết mà còn giúp cơ thể bé phát triển toàn diện cao lớn hơn. Tránh tình trạng còi xương ở trẻ.
Các cách trên có thể giúp bạn cải thiện được tình trạng ọc sữa của trẻ. Nhưng nếu bạn đã thực hiện tất cả các cách trên mà tình trạng của bé không giảm bớt thì bạn cần tới các cơ sở y tế ngay, hoặc nếu có tình trạng nôn sữa thành tia, nôn nhiều lần bạn cần cho trẻ tới bệnh viện ngay để khắc phục.
Chúc các bạn và các bé luôn khỏe mạnh và phát triển tốt nhất!
