Cách điều trị bệnh trầm cảm ở người già
Khi người cao tuổi không còn hoạt động làm việc gì nữa. Họ sẽ dễ cảm thấy tự ti và cô đơn kèm theo sức khoẻ ngày càng giảm sút. Nên rất dễ khiến người già trở nên trầm cảm. Bệnh trầm cảm ở người già rất khó phát hiện. Do một số người thường có quan niệm sai lầm bệnh trầm cảm đó là bệnh của tuổi già. Nên bệnh thường không được phát hiện và chữa trị kịp thời.
Bệnh trầm cảm ở người già thường xuất phát do hai nguyên nhân chính là do các quá trình lão hoá của cơ thể và do tâm lý xã hội. Nên để điều trị tình trạng bệnh trầm cảm ở người già. Bạn cần phối hợp giữa nhiều yếu tố mới có thể đạt được hiệu quả tốt được. Bài viết cách điều trị bệnh trầm cảm ở người già sẽ cho bạn hiểu thêm nhiều điều bổ ích về căn bệnh này!
Nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm
- Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh trầm cảm ở mỗi người. Có thể là do di truyền, tiền sử trong gia đình đã từng có người bị mắc chứng trầm cảm thì các thế hệ sau cũng dễ bị mắc bệnh trầm cảm hơn.
- Một số người khi bị mất cân bằng về tâm lí như tình trạng căng thẳng kéo dài. Mà không có cách khắc phục sẽ gây ra bệnh trầm cảm. Tình trạng này có thể xảy ra khi bạn gặp phải chấn động mạnh về tâm lí.( như mất người thân mất hay gặp phải những chuyện quá shock với bạn. Mà bạn khó lòng chịu đựng được để đứng lên sau cú shock đó).
- Ngoài ra, bệnh trầm cảm có thể do ảnh hưởng của các bệnh thực tổn: sau chấn thương sọ não, tai biến mạch máu não…
- Người già khi thiếu đi sự quan tâm của con cái cũng rất dễ mắc chứng trầm cảm. Họ dễ mặc cảm và cảm thấy mình vô dụng,.. Người già thường có suy nghĩ tiêu cực nếu không được người thân động viên kịp thời thì sẽ rất dễ mắc chứng trầm cảm.
cách điều trị và chăm sóc bệnh trầm cảm ở người già
Thường xuyên tham gia các sinh hoạt cộng đồng:
- Khi tham gia các hoạt động này. Sẽ có tác dụng để điều trị và chăm sóc tốt khi mắc phải chứng bệnh này.
- Họ khi đã rơi vào tình trạng trầm cảm thường rất khó tự mình thoát ra được. Vậy nên người cao tuổi cần được giúp đỡ để thoát khỏi tình trạng bị cách ly hoặc cô đơn.
- Để làm được điều này, bạn nên tổ chức các cuộc dã ngoại cùng gia đình. Giúp cho người cao tuổi cảm thấy vui vẻ hơn. Ngoài ra, cuộc dã ngoại này có thể theo hướng người cao tuổi tự rèn luyện sức khỏe .
- Bạn cũng nên động viên họ thường xuyên đưa họ đi thăm hỏi bạn bè, người thân.
- Nếu có thể, nên tạo hoàn cảnh tiếp tục hoạt động nghề nghiệp cho họ hoặc tổ chức học thêm để bổ sung kiến thức tăng khả năng giúp đỡ con cháu.
Dùng thuốc:
- Điều trị bằng thuốc chống suy nhược cũng góp phần mang lại hiệu quả đối với những người cao tuổi mắc bệnh trầm cảm.
- Tuy nhiên cần lưu ý đến tác dụng phụ và nên dùng với liều lượng thấp.
- Các loại thuốc an thần cũng giúp người già giảm nguy cơ bị kích động. Nếu chúng không mang lại hiệu quả thì liệu pháp sốc điện, châm cứu theo phương pháp y học cổ truyền có thể được áp dụng.
- Những biện pháp này cần được thực hiện theo hướng dẫn của thầy thuốc.
- Trước khi muốn sử dụng thuốc và các phương pháp này để trị trầm cảm. Bạn cần đưa người thân của mình đến gặp bác sĩ để chuẩn đoán chính xác hơn về tình trạng của bệnh trầm cảm. Để có thể đưa ra liệu trình điều trị tâm lý, cũng như uống thuốc một cách đúng liều lượng nhất.
Cách phòng tránh bệnh trầm cảm ở người già:
- Bên cạnh đó cần tạo cho người già có môi trường sống thoải mái, vui vẻ. Bạn cần tạo cảm giác đầm ấm bên con cháu.
- Đặc biệt hạn chế những cú sốc quá lớn về mặt tâm lý và tránh những lao động quá vất vả để kiếm sống. Khiến cho tình trạng bệnh trầm cảm ngày càng nặng thêm.
- Ngoài ra, bản thân người già cũng phải dự phòng tránh bị trầm cảm cho mình. Bằng những cách rất đơn giản như tham gia các hoạt động tập thể của câu lạc bộ, tổ hưu trí, tổ phụ lão.
- Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia nó sẽ gây ảnh hưởng đến tâm lý. Những chất kích thích này sẽ làm mất cân bằng tâm lý ở người cao tuổi.
- Bạn nên thường xuyên động viên người thân của mình đi tập luyện thể dục. Để có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý và điều độ. Giúp phòng tránh được tình trạng trầm cảm ở người già.
Qua bài viết trên có lẽ đã cho bạn thêm được nhiều kiến thức về chức trầm cảm ở người cao tuổi. Cùng với cách để điều trị bệnh trầm cảm ở người già hiệu quả hơn!
