Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 5 6 7 8 tháng tuổi, thời điểm bé bắt đầu học ăn dặm thì bạn cho bé ăn cháo hoặc bột kèm theo bú sữa mẹ. Đừng cho trẻ ăn nhiều tinh bột quá vì hệ tiêu hóa của trẻ lúc này yếu ớt không thể hấp thu được, tình trạng này nếu tiếp tục kéo dài sẽ ảnh hưởng không tốt cho sự phát triển cơ thể của trẻ, bé sẽ bị suy dinh dưỡng.
Thời điểm bạn lên thực đơn các món ăn hàng ngày cho bé thì bạn cần cân nhắc xem món ăn này đã đầy đủ các chất dinh dưỡng hay chưa, khi bé được 7 tháng tuổi là lúc bé có thể nhai được thức ăn thô lúc này mẹ hãy thử lấy bánh quy cho bé tập ăn xem sao. Các chuyên gia cho biết chiều cao trung bình của trẻ 7 tháng tuổi là 69,2 cm, nặng 8,3 kg đối với bé trai và bé gái là cao 67,3 cm, nặng 7,6 kg. Cha mẹ có thể đối chiếu với chiều cao cân nặng của bé nhà để xem bé có phát triển bình thường không, giai đoạn này rất quan trọng với trẻ nhỏ vì chúng đang phát triển cơ thể, não bộ cũng dần cứng cáp hơn, thông minh hơn, vì vậy mẹ nhất định phải cân nhắc kĩ khi nấu món ăn cho bé nhé.
Bé sẽ ăn 2 đến 3 bữa bột hoặc cháo trong ngày, cho bé uống thêm 800 ml sữa nữa. Khi bạn cho bé ăn dặm thì bé sẽ phát triển khứu giác tốt hơn, bé biết được món nào cay, món nào mặn, món nào chua, bé nhận ra được mùi vị trong món ăn, thời điểm mà bé chán ăn thì mẹ cần linh hoạt đổi một món ăn mới cho bé nhé. Ví dụ lúc nấu cháo coh bé thì bạn có thể đổi thành phần thực phẩm trong cháo ví dụ như thay thịt nấu thịt lợn nhiều bạn đổi sang thịt gà, thịt bò, ngô, bí ngô, rau xanh… nếu bạn cho bé ăn đủ chất thì bé sẽ tăng được khoảng 500 g mỗi tháng.
Ngoài bữa ăn chính ra thì bạn cũng nên cho bé ăn thêm những bữa ăn phụ nữa như ăn hoa quả, sữa chua. Thời điểm bé đòi bú tối tầm sớm thì bạn không nên cho bé bú vì như vậy đến nửa đêm bé sẽ thấy đói và đòi bú, quấy khóc. Trẻ nhỏ bắt đầu học nhai vào tháng thứ 7 cho dù bé chưa mọc răng, bạn có thể nhận ra biểu hiện này của bé khi bé thay mút, nhai thức ăn mềm như rau, thịt, lúc này mẹ đừng để miếng thịt quá to trong bát bé kẻo bé nuốt vào bị nghẹn.
Cách nấu cháo ăn dặm ngon cho bé 7 tháng tuổi.
Bạn có thể nấu cháo thịt heo cho trẻ ăn dặm, nguyên liệu của món ăn này gồm cháo trắng, thịt heo, rau ngót, muối, mì chính. Rau ngót sau khi bạn nhặt sạch, rửa sạch thì cho vào máy xay lấy nước rau ngót, thịt heo băm nhỏ, cho bột gạo nấu kèm nước rau ngót cho nhừ rồi cho thêm thịt heo vào đun sôi một lúc thì bạn cho gia vị vào cho vừa và tắt bếp.
Nấu cháo cá với cà rốt nguyên liệu có thịt cá, cà rốt, gạo, dầu ăn, mắm, muối. Đầu tiên bạn mang gạo đi vo sạch và đem đi ninh nhừ, với cá thì bạn luộc trước sau đó lóc thịt và cho gia vị vào ướp, cà rốt bạn gọt vỏ đi băm nhỏ vào cho vào nồi cháo, bạn cho cá vào nồi cháo sau khi khi thấy cháo và cà rốt đã chín, cho thêm chút gia vị cho nồi cháo vừa đun một lúc sau đó tắt bếp.
Nấu cháo lươn thì cần nguyên liệu là thịt lươn, cà rốt, gạo, mắm, bạn đem gạo đi rửa vo sạch và ninh nhừ, lươn rửa sạch, bỏ nội tạng bên trong đi sau đó thả vào nồi nước luộc cho đến khi thịt chín thì bạn vớt ra tách lấy thịt và tẩm thêm chút gia vị sau đó bắc chảo lên cho dầu ăn và chút hành vào phi lên. Cà rốt bạn gọt vỏ, băm nhỏ sau đó thả vào nồi cháo, cho thịt lươn đã phi xào vào nồi cháo, cho thêm chút mắm vào nồi cháo là xong.
Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 8 – 10 tháng tuổi
Khi bé được 8 tháng tuổi thì lúc này bé mẹ phải tăng khẩu phần ăn ngoài của bé và hạn chế cho bé bú sữa mẹ, ngoài ra bạn có thể cho bé uống thêm sữa bột công thức nữa. Bé nhà bạn ở tuổi này đã biết bò rồi nên bé cần ăn nhiều hơn để có nhiều calo cho cơ thể, bé vận động nô đùa cũng nhiều hơn. Bé biết nhai những thức ăn thô, bé ăn được trứng gà và rau. Bé có thể ăn được mọi thực phẩm và không kiêng kị thứ gì hết, điều quan trọng là bạn phải cho bé ăn theo một chế độ khoa học và thường xuyên đổi món kẻo bé biếng ăn.
