Nếu như lão hóa là một cơn ác mộng sau tuổi 24 thì mụn lại là nỗi ám ảnh đeo bám bạn bất chấp thời gian. Điều này khiến nhiều chị em phụ nữ cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. Nhiều điều tưởng chừng vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến ta không thể dứt khỏi mụn. Hôm nay, chúng tôi chia sẻ đến bạn đọc những điều cần lưu ý về cách trị mụn hiệu quả. Mời quý độc giả cùng theo dõi nhé!
SỰ ĐA DẠNG CỦA MỤN
Hai loại mụn dễ nhận biết nhất là mụn đầu trắng và mụn đầu đen. Chúng có thể xuất hiện cùng lúc và đều là kết quả của sự tắc nghẽn lỗ chân lông. Tuy nhiên, mụn đầu trắng hình thành khi lỗ chân lông đóng lại nên thường có màu trùng với màu da, còn mụn đầu đen do các bụi bẩn tích tụ bên trên lỗ chân lông đang nở ra nên có màu sậm.
Ngoài ra, mụn nang cũng là một tên ‘quái vật’ đáng sợ vì độ dai dẳng khó trị của nó. Loại mụn này do những tuyến dầu nằm ẩn khá sâu dưới da, khi sưng gây đau nhức hơn so với các loại khác.
CƠ CHẾ HÌNH THÀNH NÊN MỤN
Mụn có thể do yếu tố di truyền. Các hoocmon kích thích quá trình sản xuất bã nhờn , sau đó gây bí tắc lỗ chân lông và nang lông gây ra mụn. Vi khuẩn P.Acnes là nguyên do chủ yếu hình thành mụn nang và mụn mủ.
Mặc dù yếu tố hoocmon khó giải quyết, nhưng bạn vẫn có thể kiểm soát được một số tác nhân gây mụn khác như: Phương cách dưỡng da không phù hợp, các loại mỹ phẩm độc hại, sự điều tiết mồ hôi và việc sử dụng thuốc ngừa mụn….
HÃY NHỚ RẰNG: KHÔNG NÊN TỰ Ý NẶN MỤN!
Nặn mụn có thể được cho là một giải pháp trị mụn nhưng đồng thời nó cũng là ‘con dao hai lưỡi’ khiến da xấu đi vì những nang mụn bị tổn thương nên cần nhiều thời gian hơn để phục hồi.
LẤY MỤN: CẦN ĐÚNG CÁCH VÀ HỢP VỆ SINH
Trong vài trường hợp, lấy mụn lại là giải pháp hợp lý. Thời gian tốt nhất để nặn mụn là sau khi tắm nước nóng vì khi đó lỗ chân lông đang nở ra. Chúng ta cần chắc chắn rằng da phải được vệ sinh sạch sẽ và được làm mềm bằng một cái gạc y tế hoặc một cái khăn ướt. Sau đó, tiến hành nặn mụn nhẹ nhàng cho tới khi nhân mụn bật ra. Bước tiếp theo, chúng ta có thể dùng bất kì loại tiệt trùng nào để kết thúc chu trình.
Lưu ý: bạn không nên tiến hành lấy mụn bằng tay bởi móng tay là nơi chứa hàng triệu vi khuẩn có thể gây hại cho da mặt bạn đấy nhé!
Tuy nhiên, nặn mụn sẽ không phù hợp với nhiều trường hợp mụn nang vì loại mụn này rất sâu vì vậy bạn nên tìm đến một giải pháp công nghệ cao hơn như việc sử dụng ánh sáng xanh và cortisone.
CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG ẢNH HƯỞNG KHÔNG NHỎ TỚI DA
Một số nghiên cứu đã chỉ ra tính liên quan giữa mụn và thực phẩm. Ví dụ điển hình là socola, Nếu ăn nhiều loại kẹo này, bạn sẽ bị mụn.
Vì vậy, nếu da đang tồi tệ, hãy cân nhắc lại việc sử dụng các thực phẩm trong thực đơn ăn kiêng của bạn vì biết đâu nó chính là kẻ thù làm da bạn xấu đi.
ĐỪNG QUÁ LO LẮNG VÌ KHÁ NHIỀU LOẠI MỸ PHẨM DỄ DÀNG ĐÁNH BAY MỤN
Cách nhanh nhất và dễ nhất để dẹp lũ mụn đáng ghét là ra những hiệu thuốc hay cửa hàng làm đẹp để tìm mua cho mình một loại mỹ phẩm đặc trị phù hợp.
Hàng loạt sản phẩm trị mụn trên thị trường có chứa benzoyl peroxide, salicylic acid và sulfur. Benzoyl peroxide giết chết vi khuẩn và ngăn dầu thừa sản sinh quá nhiều trên da trong khi salicylic acid đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn. Sulfur loại bỏ các tế bào chết gây ách tắc lỗ chân lông và cũng hỗ trợ giúp da bớt tiết dầu.
NHIỀU LOẠI TRỊ MỤN ĐI KÈM CÔNG DỤNG CHỐNG LÃO hóa
Nếu bạn đang quan tâm tới cả việc trị mụn và điều trị lão hóa, Retin-A chính là sự lựa chọn khá tốt vì nó không chỉ đẩy lùi được dấu hiệu của tuổi tác mà còn ngăn mụn hình thành.
Retin-A có chứa Vitamin A kích thích quá trình thay da, làm giảm sự hình thành các tế bào chết trong lỗ chân lông. Vì vậy, cấu trúc da sẽ cải thiện rõ rệt, vết nhăn và chân chim cũng mờ đi, các đốm nám và sạm da cũng sáng lên trông thấy.
VIỆC UỐNG THUỐC NÊN ĐƯỢC CÂN NHẮC
Một số trường hợp bị mụn có thể được điều trị bằng thuốc. Vài loại thuốc kháng sinh và retinoids giúp ích cho vài trường hợp bị mụn sớm. Những loại thuốc kháng sinh và trị mụn cấp bách thường được liệt kê cho những trường hợp mụn nghiêm trọng.
LUÔN GHI NHỚ: MỤN CÓ THỂ ĐỂ LẠI RỖ
Sẹo rỗ do mụn là sự phá hủy vĩnh viễn cấu trúc collagen và hằn lại dấu tích trên lớp da. Nó cũng có thể là kết quả của những đợt mụn nhẹ nhưng lại gây ra những vết lõm mất thẩm mỹ.
Thay vì chỉ quan tâm trị rỗ sau mụn, bạn nên cố gắng ngăn chặn mụn mới hình thành ngay tại vị trí của nốt mụn trước. Giải pháp tốt nhất là sự ngừa mụn. Khi da bị mụn, hãy chắc chắn rằng bạn tới gặp ngay bác sĩ da liễu.
MỤN VẪN CỨNG ĐẦU VỚI NHIỀU NGƯỜI ĐÃ QUA TUỔI DẬY THÌ
Hầu hết chúng ta nghĩ về mụn khi nhắc tới tuổi thiếu niên nhưng đáng buồn thay, mụn lại đeo bám dai dẳng nhiều người kể cả khi họ qua thời dậy thì.
Dù có vô vàn giải pháp điều trị, bên cạnh việc nỗ lực dưỡng da và chuẩn bị kĩ càng cho quá trình trị mụn, đừng bao giờ lãng quên điều cơ bản nhất trong cách trị mụn là phải luôn giữ da sạch sẽ. Để thành công trong cuộc chiến với lũ mụn thì trước hết bạn nên hiểu rõ về tên ‘kẻ thù đáng ghét’ này để tiêu diệt tận gốc chúng nhé!
Chúc các bạn áp dụng thành công và cũng đừng quên đồng hành cùng chúng tôi mỗi ngày các bạn nhé!
