Hướng dẫn cách làm salad rau trộn sốt mayonnaise ngon bá cháy

5743
0
SHARE

Bạn đã quá ngán những món ăn dầu mỡ thì có thể thử thay đổi khẩu vị với món salad rau trộn sốt mayonnaise. Dưới đây là cách làm salad đơn giản, nhanh chóng mà hương vị thì không chê vào đâu được.

cách làm salad

nguyên liệu

  • Xà lách 4 cây
  • Ngò rí 100 gr
  • Dưa leo 2 trái
  • Cà chua 4 trái
  • Dầu mè 1 muỗng cà phê
  • Muối 1/4 muỗng cà phê
  • Sốt Mayonnaise 2 muỗng canh
  • Giấm 3 muỗng cà phê
  • Đường trắng 2 muỗng cà phê
  • Nước 1 muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 muỗng cà phê

Sơ chế nguyên liệu

Rửa sạch dưa leo, cà chua rồi cắt thành lát mỏng.

cách làm salad cách làm salad

Bước 2

Rau mùi rửa sạch để vào rổ cho ráo nước. Rau xà lách sau khi được rửa sạch, để ráo nước thì cắt khúc vừa ăn.

cách làm salad cách làm salad

cách thực hiện

Bước1

Để có món salad ngon hoàn hảo, bạn cần có nước trộn salad cho phù hợp. Bạn pha nước trộn theo công thức: 3 muỗng cà phê giấm, 2 muỗng cà phê đường rồi khuấy cho đường tan hết ra. Tiếp tục thêm vào 1 muỗng cà phê nước lọc, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Bạn chỉ việc làm theo đúng liều lượng và trình tự như vậy là được.

cách làm salad cách làm salad

Bước 2

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các thành phần và nước trộn ta tiến hành trộn salad: Cho salad, rau mùi, dưa leo, cà chua vào tô trộn đều với nước dầu giấm.

cách làm salad

Bước 3

Xếp salad đã trộn đều dầu giấm ra đĩa sau đó cho sốt mayonaise lên trên. Khi ăn bạn chỉ cần trộn đều là thưởng thức được rồi.

cách làm salad

thành quả

Món salad rau trộn sốt mayonnaise thơm ngon, bổ dưỡng. Bạn sẽ cảm nhận được vị tươi ngon, thanh mát từ ra, vị chua chua ngọt ngọt của dầu giấm và vị béo ngậy đặc trưng của sốt mayonnaise.

cách làm salad

 Trên đây là cách làm salad ra trộn sốt mayonnaise ngon hoàn hảo. Với món ăn này, chắc chắc các thành viên gia đình bạn sẽ rất thích đấy.

SHARE
Previous articleCách làm chả giò khoai môn ngon tuyệt
Next articleHọc cách làm gỏi gà bắp cải ngon hơn ở tiệm
Thể thao là tất cả các loại hình hoạt động thể chất và trò chơi có tính cạnh tranh, với mục đích sử dụng, duy trì và cải thiện các kỹ năng và năng lực thể chất, đem lại niềm vui, hứng khởi cho những người tham gia. Các môn thể thao được quy định bởi một hệ thống quy tắc nhằm đảm bảo sự công bằng và cho phép đánh giá kết quả một cách chính xác. Luyện tập thể thao là cốt lõi cho một cuộc sống có chất lượng. Đây được xem là thói quen tốt, là chìa khóa “vàng” giúp bạn sở hữu sức khỏe tốt cho thể chất và tinh thần, cải thiện tình trạng não bộ tích cực,... Luyện tập thể thao giúp gia tăng dòng máu lên não, làm tăng khả năng tập trung cao hơn, giúp cải thiện trí nhớ và khả năng học tập. Các bài tập thể thao kích thích các cơ, giải phóng ra serotonin và dopamine có tác dụng làm dịu những căng thẳng, lo âu mọi người. Bên cạnh đó, các hoạt động thể chất làm tăng sự dẫn truyền thần kinh, tích cực trong việc điều trị bệnh trầm cảm,...Ngoài ra, các hoạt động thể thao như luyện tập yoga, những bài tập tim mạch… sẽ đem lại những cải thiện tình trạng sức khỏe của bạn và gia đình. Trong cuộc sống với những áp lực công việc, bạn có thể giải stress bằng những hoạt động thể thao khoảng 30 phút mỗi ngày. Luyện tập thể thao cũng có thể giúp bạn tạm quên đi những ưu phiền trong cuộc sống. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực biên tập viên, chúng tôi cam kết sẽ mang đến cho bạn đọc những bài viết về chủ đề thể thao hay và ý nghĩa nhất. Các thông tin về thời gian và phương pháp tập luyện, thông tin về các bộ môn phù hợp nhất để cải thiện tình trạng sức khỏe phù hợp với bạn, ... tất cả sẽ được truyền tải đến bạn đọc một cách chi tiết nhất. Ngoài ra, chúng tôi còn cập nhật ý kiến đánh giá từ các chuyên gia để mang đến cho bạn đọc những thông tin giá trị nhất. Đồng thời, văn phong gọn gàng, súc tích, ý nghĩa, câu từ trau chuốt,... là những yếu tố mà chúng tôi hướng đến. Mặt khác, các bài viết đều được kiểm duyệt bởi đội ngũ lành nghề trước khi xuất bản. Chúng tôi cam kết sẽ làm hài lòng quý độc giả một cách hoàn hảo. Chúc bạn đọc thành công trong cuộc sống!