Trầm cảm là căn bệnh tâm lý nghiêm trọng ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của người mắc phải. Không chỉ mặt tâm lý, mà căn bệnh này còn mang đến những hậu quả khôn lường đến sức khỏe của bạn.
Dưới đây là những căn bệnh nghiêm trọng bạn có thể mắc phải khi bị trầm cảm:
Bệnh tim
Chứng bệnh trầm cảm ảnh hưởng cực kì khủng khiếp đến cuộc sống của bạn. Chúng khiến bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi, chán nản điều này dễ dẫn đến các vấn đề liên quan đến căn bệnh tim. Khi bạn chán nạn, cơ tim dễ bị viêm do thiếu oxy, từ đó dẫn đến các cơn đau tim. Chính vì thế, những người đã từng có tiền án bệnh tim hoặc có dấu hiệu bệnh tim thì phải cẩn thận không được để mình rơi vào trạng thái trầm cảm.
Giảm sức mạnh của hệ miễn dịch
Trầm cảm còn có thể ảnh hưởng, làm suy giảm sức khỏe của hệ miễn dịch nên bạn rất dễ gặp phải những chứng bệnh dù là nhẹ nhất như bị cảm lạnh và cúm. Nguyên nhân của sự suy giảm hệ miễn dịch là do khi bị trầm cảm, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone gây stress tồn tại lâu dài trong cơ thể. Điều này cũng giúp lý giải được vì sao chúng ta thường mắc bệnh cảm lạnh và cúm; đó là do ta thường rơi vào trạng thái căng thẳng và chán nản.
Mất đi cảm giác ngon miệng
Khi bị trầm cảm, ngoài tâm trạng, việc ăn uống của bạn cũng bị ảnh hưởng đáng kể. Thông thường bạn sẽ phải trải qua 2 xu hướng ăn uống: hoặc ăn rất nhiều hoặc không ăn được gì cả. Chính việc thay đổi chế độ ăn uống không ổn định ảnh hưởng đến vị giác của bạn. Điều này sẽ dẫn đến thay đổi về cơ chế trao đổi chất và có thể khiến bạn tăng hoặc giảm cân nhanh chóng.
Mất ngủ triền miên
Khi bị trầm cảm, bạn sẽ luôn trong trạng thái bồn chồn lo âu dẫn đến chứng khó ngủ vì liên tục suy nghĩ nhiều vấn đề trong đầu. Hoặc bạn cũng có thể ngủ được nhưng chất lượng giấc ngủ không cao, thường bị gián đoạn, dễ tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ trở lại. Vấn đề này cực kì nghiêm trọng về lâu về dài sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn.
Đau đầu và đau lưng
Đau đầu và đau nhức lưng cũng là những triệu chứng bạn có thể gặp phải khi bị trầm cảm. Thực tế, trầm cảm không trực tiếp gây nên những cơn đau đầu, đau lưng cho bạn. Tuy nhiên, chúng gây nên các căn bệnh như: tăng cân, giảm cân, căng thẳng về thể chất, thiếu ngủ, dinh dưỡng thấp, cơ thể mất nước… và chính những vấn đề này sẽ dẫn đến cơ thể bị đau đầu và đau lưng.
Biến động trong áp lực máu
Khi bị trầm cảm, ở trong trạng thái chán nản, căng thẳng, cơ thể bạn sẽ sản sinh loại hormone stress như cortisol và epinephrine. Những loại hormone căng thẳng này sẽ ảnh hưởng đến huyết áp và nhịp tim khiến cho động mạch của bạn bị yếu đi. Lúc này sẽ có các mảng bám trong động mạch, chúng sẽ cản trở sự lưu thông máu dẫn đến sự biến động trong áp lực máu.
Giảm ham muốn tình dục
Trầm cảm cũng ảnh hưởng nhiều đến ham muốn tình dục của bạn. Trầm cảm càng nặng, sự ham muốn trong vấn đề này càng giảm sút. Trên thực tế, cuộc sống gia đình của nhiều cặp vợ chồng đã bị ảnh hưởng rất nghiêm trọng bởi bệnh trầm cảm.
Muốn tự sát hoặc luôn có cảm giác thôi thúc việc sát hại người khác
Cuối cùng là nguy cơ nguy hiểm nhất mà bệnh nhân trầm cảm gặp phải chính là tự sát. Người trầm nặng sẽ luôn đặt câu hỏi về mục đích sống của mình dẫn đến các ý nghĩ tự sát. Từ suy nghĩ, họ bắt đầu thực hiện các hành động tự sát xem như sự giải thoát cho bản thân. Theo thông kê, có không ít vụ tự tử vì trầm cảm, hoặc mẹ giết con, vợ giết chồng, anh chị em sát hại nhau vì trầm cảm, … Chính vì thế, bạn cần quan tâm hơn đến những người thân của mình để không để những hậu quả đáng tiếc xảy ra với gia đình mình.
Trên đây là những hậu quả khôn lường mà bạn có thể gặp phải khi bị trầm cảm. Trầm cảm là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay bởi tính nghiêm trọng của nó. Hi vọng những thông tin từ bài viết giúp bạn nhận đinh được mức độ nguy hiểm của trầm cảm để có những biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất.
