Nhiều người khá buồn vì gót chân bị nứt khiến đôi chân mất thẩm mỹ. Bài viết hôm nay sẽ gợi ý cho bạn 5 phương pháp trị nứt gót chân siêu đơn giản. Bạn có thể áp dụng để cải thiện gót chân của mình.
Gót chân nứt nẻ không chỉ mất thẩm mĩ mà còn khiến bạn đau đớn thậm chí là chảy máu. Với 5 phương pháp trị nứt gót chân dưới đây, bạn sẽ nhận thấy gót chân được cải thiện đáng kể.
1. Cách trị gót chân nứt nẻ bằng dầu dừa
Dầu dừa chứa vitamin E có khả năng cải tạo, kích thích da mới phát triển, hồi phục vì thế được sử dụng để trị nứt gót chân. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi nên phần da bị khô, bóng tróc sẽ được cải thiện đáng kể.
Cách thực hiện: Pha loãng nước ấm với muối, ngâm chân 10 phút để gót chân mềm, làm dịu đau nhức. Sau thời gian đó, bạn lau khô chân. Dùng ít dầu dừa thoa đều và massage nhẹ nhàng để dầu được thẩm thấu sâu vào da. Cứ thực hiện như vậy 2 – 3 lần trên tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau tuần đầu tiên.
2. Cách trị gót chân nứt nẻ bằng dầu mè
Dầu mè vừa có tác dụng tẩy tế bào chết, vừa có tác dụng dưỡng ẩm tuyệt vời. Vì thế khi dùng dầu mè để trị gót chân nứt nẻ nó sẽ có tác dụng bào mòn các tế bào chết, giúp gót chân mịn và trắng hồng tự nhiên.
Cách thực hiện: Đầu tiên ngâm chân vào nước ấm khoảng 10 phút cho mềm da rồi lau khô gót chân. Lấy lượng dầu mè vừa đủ rồi massage gót chân nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút. Thực hiện từ 1-2 lần/tuần.
3. Cách trị gót chân nứt nẻ bằng chanh
Chanh chứa các acid, vitamin C… tự nhiên giúp loại bỏ các tế bào chết và làm sáng da hiệu quả ở gót chân. Dưới đây là 3 cách trị nứt gót chân bằng chanh hiệu quả:
Công thức 1: Pha loãng nước cốt chanh
Pha nước cốt chanh với ít nước ấm để nước cốt chanh loãng bớt rồi ngâm chân trong khoảng thời gian 10-15 phút. Dùng tay chà nhẹ gót chân để loại bỏ tế bào chết. Duy trì thực hiện khoảng 2 lần/tuần nhé!
Công thức 2: Dùng vỏ chanh
Cách này, bạn chỉ dùng vỏ chanh.
Đặt gót chân lên phần vỏ chanh đã vắt hết nước rồi mang vớ vừa khít chân để cố định miếng chanh. Chân còn lại cũng thực hiện như vậy. Bạn làm khoảng 2-3 lần/ tuần trước khi đi ngủ và để qua đêm nhé!
Công thức 3: Sử dụng chanh và Vaseline
Đầu tiên đặt chanh vào ngăn đá tủ lạnh đến khi quả chanh đông cứng lại.
Sử dụng dụng cụ bào để bào lấy phần vỏ chanh rồi trộn vào 1 muỗng canh vaseline với vỏ chanh vừa bào.
Trước đó hãy ngâm chân vào nước ấm khoảng 10 phút để gót chân mềm ra. Lấy hỗn hợp vừa làm ở trên thoa vào gót chân rồi dùng băng gạc quấn lại. Nhớ để qua đêm và rửa sạch lại vào sáng hôm sau nhé!
Bạn có thể thực hiện khoảng 1 – 2 lần/tuần.
4. Cách trị gót chân bị nứt nẻ bằng Baking-soda
Baking soda cũng rất hiệu quả trong việc điều trị gót chân nứt nẻ đấy. Thực hiện theo các bước sau:
Bước 1: Pha khoảng 3 thìa baking soda với 4 lít nước ấm. Rồi ngâm chân vào hỗn hợp khoảng 10-15 phút.
Bước 2: Chà nhẹ gót chân bằng tay hoặc miếng bông.
Bước 3: Rửa lại bằng nước sạch, lau khô và thoa kem dưỡng ẩm cho chân.
Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để thấy hiệu quả rõ rệt nhé!
5. Cách trị gót chân nứt nẻ bằng mật ong
Mật ong có tính kháng khuẩn, kháng viêm và dưỡng ẩm rất tốt nên cũng được sử dụng để điều trị nứt gót chân.
Dưới đây là 2 cách trị nứt gót chân bằng mật ong:
Cách 1:
Đổ một lượng nhỏ mật ong vào nước ấm và cho thêm vài giọt nước cốt chanh vào. Ngâm chân vào hỗn hợp khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước và lau khô
Cách 2:
Đầu tiên ngâm chân với nước ấm khoảng 5-10 phút. Sau đó thoa trực tiếp mật ong lên gót chân. Thoa đều rồi để yên trong 5-10 phút rồi rửa sạch lại với nước
Trên đây là 5 cách hiệu quả để trị gót chân nứt nẻ hiệu quả. Bạn nhớ kiên kì thực hiện để có gót chân trắng hồng nhé!
