6 nguyên tắc chăm sóc da mặt các cô gái phải thuộc lòng

4168
0
SHARE

Làn da mặt có vai trò quan trọng trong việc khẳng định nhan sắc của các cô gái. Chính vì thế, ai cũng mong muốn mình sở hữu làn da trắng sáng, khỏe mạnh. Để được điều này, bạn có thể áp dụng các nguyên tắc chăm sóc da mặt mà chúng tôi chia sẻ dưới đây. Tin chắc nếu kiên trì chúng sẽ mang lại cho bạn kết quả bất ngờ đấy.

chăm sóc da mặt

Làm sạch da cuối ngày

Làm sạch da cực kì quan trọng trong các bước làm đẹp của con gái, đặc biệt là việc làm sạch da mặt vào cuối ngày. Bởi lẽ, sau một ngày làm việc căng thẳng cộng với các tác động từ môi trường bên ngoài sẽ khiến làn da tích tụ lượng lớn bụi bẩn, bã nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông. Nếu bạn không làm sạch, giúp lỗ chân lông thông thoáng thì mụn là điều không tránh khỏi. Chính vì vậy, bạn nhất định phải làm sạch da mặt hoàn toàn trước khi ngủ bằng nước tẩy trang, sữa rửa mặt nhé. Và đừng quên tẩy da chết từ 1 – 2 lần/tuần để đạt hiệu quả làm sạch da hiệu quả.

chăm sóc da mặt

Massage da mặt

Nhiều người chú trọng tất cả các khâu nhưng lại không thực hiện bước massage mặt. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng massage mặt cực kì hữu ích, giúp bạn có làn da căng mịn, khỏe mạnh đấy. Thường xuyên massage mặt giúp máu lưu thông tốt và làm chậm quá trình lão hóa da. Khi bạn thoa kem dưỡng lên mặt, đừng quên nhẹ nhàng massage, đặc biệt ở vùng da quanh mắt, khóe miệng… Điều này còn giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da và mang lại nhiều hiệu quả tích cực cho làn da.

chăm sóc da mặt

Dưỡng ẩm thường xuyên

Nếu bạn là cô gái thường xuyên “skincare” thì dưỡng ẩm là bước không thể thiếu rồi. Bạn cần biết rằng, khi vừa tắm xong hoặc làm sạch mặt, các lỗ chân lông sẽ nở to ra, da sẽ dễ bị khô vì mất độ ẩm. Lúc này, bạn thoa kem dưỡng ẩm giúp cấp ẩm kịp thời, đảm bảo da không bị khô và mất đi độ ẩm.

chăm sóc da mặt

Bổ sung vitamin C

Vitamin C cực kì tốt cho làn da. Nếu muốn sở hữu làn da đẹp, khỏe mạnh thì nhất định phải bổ sung loại vitamin này. Bạn có thể cung cấp vitamin C cho cơ thể bằng cách ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C như: cam, đu đủ, thơm, … Không chỉ vậy, bạn còn có thể sử dụng thêm các loại serum chứa vitamin C để giúp làn da luôn sáng mịn và làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn trên da.

chăm sóc da mặt

Sử dụng thảo dược

Các loại thảo dược giúp làm đẹp da, chống lão hóa bằng việc nuôi dưỡng các tế bào da từ sâu bên trong. Loại thảo dược làm đẹp da hiệu quả có thể kể đến như nhân sâm. Không chỉ vậy, mùi hương của nhân sâm còn có khả năng xua tan mệt mỏi và tăng cường sức khỏe hiệu quả nữa đấy. Nhưng bạn cũng lưu ý cần tìm hiểu kĩ về cách sử dụng khi dùng nhân sâm nhé!

chăm sóc da mặt

Bôi kem chống nắng

Các cô gái mong muốn sở hữu làn da đẹp thì nhất định không được quên nguyên tắc này. Sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường là biện pháp tối ưu giúp bảo vệ làn da hiệu quả. Một lớp kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da trước các tia UV, từ đó hạn chế được tình trạng làn da sạm nám, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da.

chăm sóc da mặt

Trên đây là 6 nguyên tắc chăm sóc da mặt mà các cô gái cần thuộc lòng. Muốn có làn da đẹp đòi hỏi bạn phải thật chăm chỉ và kiên trì thực hiện mỗi ngày. Tin chắc rằng những nguyên tắc này giúp bạn sỡ hữu làn da vạn người mê.

SHARE
Previous articleCách làm sữa gạo lứt thơm ngon bổ dưỡng
Next articleCách làm cá hấp xì dầu thơm ngọt cho bữa cơm đa vị
Thể thao là tất cả các loại hình hoạt động thể chất và trò chơi có tính cạnh tranh, với mục đích sử dụng, duy trì và cải thiện các kỹ năng và năng lực thể chất, đem lại niềm vui, hứng khởi cho những người tham gia. Các môn thể thao được quy định bởi một hệ thống quy tắc nhằm đảm bảo sự công bằng và cho phép đánh giá kết quả một cách chính xác. Luyện tập thể thao là cốt lõi cho một cuộc sống có chất lượng. Đây được xem là thói quen tốt, là chìa khóa “vàng” giúp bạn sở hữu sức khỏe tốt cho thể chất và tinh thần, cải thiện tình trạng não bộ tích cực,... Luyện tập thể thao giúp gia tăng dòng máu lên não, làm tăng khả năng tập trung cao hơn, giúp cải thiện trí nhớ và khả năng học tập. Các bài tập thể thao kích thích các cơ, giải phóng ra serotonin và dopamine có tác dụng làm dịu những căng thẳng, lo âu mọi người. Bên cạnh đó, các hoạt động thể chất làm tăng sự dẫn truyền thần kinh, tích cực trong việc điều trị bệnh trầm cảm,...Ngoài ra, các hoạt động thể thao như luyện tập yoga, những bài tập tim mạch… sẽ đem lại những cải thiện tình trạng sức khỏe của bạn và gia đình. Trong cuộc sống với những áp lực công việc, bạn có thể giải stress bằng những hoạt động thể thao khoảng 30 phút mỗi ngày. Luyện tập thể thao cũng có thể giúp bạn tạm quên đi những ưu phiền trong cuộc sống. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực biên tập viên, chúng tôi cam kết sẽ mang đến cho bạn đọc những bài viết về chủ đề thể thao hay và ý nghĩa nhất. Các thông tin về thời gian và phương pháp tập luyện, thông tin về các bộ môn phù hợp nhất để cải thiện tình trạng sức khỏe phù hợp với bạn, ... tất cả sẽ được truyền tải đến bạn đọc một cách chi tiết nhất. Ngoài ra, chúng tôi còn cập nhật ý kiến đánh giá từ các chuyên gia để mang đến cho bạn đọc những thông tin giá trị nhất. Đồng thời, văn phong gọn gàng, súc tích, ý nghĩa, câu từ trau chuốt,... là những yếu tố mà chúng tôi hướng đến. Mặt khác, các bài viết đều được kiểm duyệt bởi đội ngũ lành nghề trước khi xuất bản. Chúng tôi cam kết sẽ làm hài lòng quý độc giả một cách hoàn hảo. Chúc bạn đọc thành công trong cuộc sống!