Các bệnh ta cần phòng tránh khi vào mùa thu
Khi mùa hè qua đi thời tiết bắt đầu bước sang thu. Lúc này thời tiết khá mát mẻ khiến chúng ta cảm thấy dễ chịu, thoải mái. Tuy vậy, thực tế đã chứng minh rằng: mùa thu cũng chính là thời điểm khiến cơ thể chúng ta dễ mắc nhiều bệnh. Có thể kể đến một số bệnh thường gặp như: Đau họng, hen suyễn dị ứng, thậm chí là viêm loét dạ dày hay suy tim,…
Vì sao vào mùa thu cơ thể chúng ta lại dễ mắc bệnh như vậy? Giải thích một cách đơn giản nhất thì là mùa này thời tiết khá thuận lợi cho sự sinh trưởng , phát triển của các vi khuẩn gây bệnh. Bên cạnh đó, khi sang thu nhiệt độ giữa ban ngày và ban đêm có thể thất thường, chênh lệch lớn và biến động thất thường. Đó chính là những nguyên nhân khiến chúng ta dễ mắc bệnh khi mùa thu tới.Vậy, các bệnh ta cần phòng tránh khi vào mùa thu là gì? Các bạn hãy tham khảo bài viết sau đây để được giải đáp nhé!
Phòng chống bệnh hen suyễn dị ứng khi giao mùa:
- Khi thời tiết trở nên mát mẻ như khi vào mùa xuân, mùa thu; chính là thời điểm thuận lợi cho vi khuẩn phát triển khiến cơ thể chúng ta dễ bị dị ứng. Với mầm bệnh phát triển mạnh mẽ và nhiều như vậy. Thì nguy cơ có thể mắc bệnh hen suyễn dị ứng là rất cao.
- Bệnh hen suyễn dị ứng xảy ra là khi có tác nhân gây dị ứng tác động đến cơ thể. Khi đó, cơ thể chúng ta sẽ có phản ứng với những thường là do cơ thể phản ứng với những tác nhân đó. Có thể kể tới một số thứ có thể gây dị ứng cho cơ thể chúng ta như: Phấn hoa, nấm mốc, lông thú nuôi, nấm mốc…
- Những triệu chứng phổ biến, thường gặp khi mắc bệnh hen suyễn dị ứng thường là cảm giác khó thở.
- Nếu bạn là người hay gặp phải tình trạng bị dị ứng khi tiếp xúc vứi phấn hoa thì nên cẩn trọng với chúng. Đặc biệt là khi có những hoạt động ngoài trời ta nên chủ động tráng xa nguyên nhân gây dị ứng này. Các bạn nên biết rằng: phấn hoa thường có nhiều hơn trong những ngày khô và đặc biệt là trời có gió; vì những cơn gió sẽ làm phấn hoa phát tán rộng và ta không thể kiểm soát được chúng. Vào những ngày mưa ẩm hoặc trời ít gió, bạn có thể an tâm và thỏa mái ra ngoài. Khi đó lượng phấn hoa trong môi trường sẽ giảm đi hoặc gần như là không có.
- Nếu như khi ở trong nhà, bạn cũng thường bị dị ứng. Nguyên nhân có thể là do nấm mốc, bụi bặm hoặc chất gây dị ứng có trong nhà bạn. Khi đó, bạn cần chú ý dọn vệ sinh nhà cửa sạch sẽ; giữ nhà khô ráo, thoáng mát thì sẽ tránh được nấm mốc phát sinh. Đặc biệt là ta nên chú ý đến các yếu tố có thể gây dị ứng trong gia đình để có biện pháp loại trừ, ngăn chặn chúng làm ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình mình.
- Trong những trường hợp cần thiết hoặc cấp bách có thể sử dụng thuốc ngừa dị ứng. Đây cũng là một cách để chúng ta phòng bệnh. Tuy vậy, khi dùng thuốc chúng ta nên lắng nghe sự tư vấn của bác sĩ. Tránh lạm dụng thuốc.
Bị đau họng khi vào mùa thu:
- Hệ thống miễn dịch của chúng ta khi vào mùa thu thường có hiện tượng suy giảm và yếu hơn so với các mùa khác. Thời tiết giao mùa từ hạ sang thu khiến cowtheer dễ bị cảm lạnh. Đặc biệt là tiết trời đặc trưng của mùa như nhiệt độ không ổn định lúc nóng, lúc lạnh. Khi bạn cảm thấy không khí thì có lúc hanh khô, lúc thì độ ẩm lại cao. Kết hợp với gió mùa là điều kiện hoàn toàn lý tưởng cho virus gây bệnh phát triển.
- Chỉ cần đôi lúc chủ quan, lơ là trong việc bảo vệ sức khỏe; sẽ khiến cho hệ miễn dịch của cơ thể giảm sút. Như vậy sẽ gia tăng khả năng mắc các bệnh về đường hô hấp, phổ biến nhất là chứng đau họng, viêm họng.
- Khi bị đau họng, thường xuất hiện những triệu chứng như: Sốt, sưng họng, đau đầu, ớn lạnh, buồn nôn và thậm chí là bị nôn. Khi quan sát kỹ ta có thể thấy họng tấy đỏ lên và amiđan sưng, đau khi nuốt; đôi khi thấy có hạch…
- Để có thể đề phòng bệnh đau họng phát triển, bạn nên bảo vệ tốt cơ thể trước những tác nhân gây bệnh. Đồng thời ăn uống những chất giúp hệ miễn dịch được tăng cường. Và cũng không quên tham khảo ý kiến của bác sĩ để phòng bệnh được tốt nhất bạn nhé!
Đề phòng bệnh tá tràng và loét dạ dày:
- Loét dạ dày, tá tràng là bệnh khá phổ biến và và bất kì thời điểm nào trong năm cũng có thể mắc phải.
- Tuy nhiên, như cúng ta đã biết; vào mùa thu hệ miễn dịch của cơ thể chúng ta bị suy giảm. Các vi khuẩn gây bệnh lại phát triển không ngừng thì hệ miễn dịch của cơ thể chống chịu với chúng trở nên khó khăn hơn. Hệ miễm dịch kém khiến cho cơ qua tiêu hóa hoạt đông không được ổn định; khiến cho nguy cơ dạ dày, tá tràng bị viêm loét càng tăng cao.
- Những nguyên nhân cơ bản gây ra bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng là: đầu óc hoạt động căng thẳng; thói quen hút thuốc lá, uống nhiều rượu. Một chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng cũng làm cơ thể dễ mắc bệnh hơn.
- Bên cạnh đó, với những người mắc các bệnh di truyền, mãn tính hoặc nhiễm khuẩn Helicobacter Pylori thì cũng có khả năng bị bệnh cao hơn người bình thường.
- Khi bị loét dạ dày tá tràng thì các triệu chứng thường thấy là: Khi ăn mất cảm giác ngon miệng; thường xuyên cảm thấy đau bụngvà nôn mửa. Bạn cần chú ý là cơn đau do loét dạ dày thường xuất hiện ngay sau bữa ăn. Còn cơn đau khi tá tràng bị loét thì sẽ xuất hiện sau bữa ăn một vài tiếng.
- Khi xuất hiện những cơn đau thì cách tốt nhất là đến gặp bác sĩ. Như vậy sẽ xác định đúng đượng nhuyên nhân; tránh được những rủi do khi phát hiện bệnh muộn.
Cẩn trọng trước nguy cơ bị suy tim khi mùa thu đến:
- Vào mùa thu, những người gặp phải những vấn đề về tim mạch càng phải hết sức lưu ý.
- Bởi vì mùa thu, bệnh tim có nguy cơ phát triển mạnh hơn. Khi đó thời tiết thay đổi đột ngột, cơ thể phải thích ứng với điều đó. Như vậy, hệ thống tim mạch phải hoạt động nhiều hơn, có thể là quá tải. Gây nên những hậu quả nghiêm trọng cho tim mạch, thậm chí là suy tim.
- Cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh tim mạch là bạn nên có chế độ dinh dưỡng khoa học. Nên ăn nhiều cá, rau xanh, hoa quả. Cần hạn chế những thực phẩm chứa chất béo có hại. Đặc biệt là không hút thuốc và tập thể dục đều đặn để cơ thể và hệ tim mạch được điều hòa.
- Đối với những người đã có vấn đề về tim mạch và huyết áp cần chú ý theo dõi để điều chỉnh hoạt động cho phù hợp. Điều hòa huyết áp để ngăn chặn bệnh tái phát.
Bệnh đau mắt đỏ dễ gặp vào mùa thu:
- Bệnh đau mắt đỏ hay còn được gọi là bệnh viêm màng kết. Bệnh thường xuất hiện vào khoảng thời gian từ đầu mùahè đến cuối mùa thu. Thời tiết khi này khá phức tạp: nắng nóng, mưa nhiều làm độ ẩm trong không khí cao, … Như vậy sẽ khiến cho sức đề kháng và hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy yếu. Làm cho virus dễ dàng tấn công để gây bệnh.
- Trong môi trường có nhiều khói bụi, ô nhiễm, vệ sinh kém, … cũng là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển; làm bùng phát dịch bệnh.
- Biểu hiện thường thấy khi bị bệnh đau mắt đỏ là mắt trở nên đỏ và có rỉ. Tùy và tác nhân gây bệnh mà dử mắt có thể màu xanh hoặc màu vàng. Đồng thời mi mắt sẽ thấy mọng nước, sưng nề, mắt đỏ, chảy nước mắt và kèm theo là đau nhức.
- Ta cần phải xác định được nguyên nhân gây bệnh thì mới có thể trị bệnh được hiệu quả nhất. Vậy nên, khi thấy cơ thể mình xuất hiện những triệu chứng của bệnh thì bạn nên đi khám. Khi đó bạn sẽ được bác sĩ điều trị một cách tốt nhất.
- Để phòng ngừa bệnh cho gia đình mình, bạn nên vệ sinh nhà cửa sạch sẽ. Tránh tiếp xúc với người đang bị bệnh và khi ra ngoài cần bảo vệ mắt.
