Không cần dùng đến những loại thuốc kháng sinh mà các bạn vẫn có thể trị được bệnh viêm họng tại nhà một cách nhanh chóng, đơn giản đặc biệt là vô cùng an toàn cùng với các loại trà thảo mộc được làm từ những nguyên liệu hoàn toàn thiên nhiên. Hôm nay sucsongkhoe.com xin giới thiệu đến các bạn cách làm 3 loại trà giúp chữa viêm họng một cách nhanh chóng.
Theo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới chứng minh trà thảo mộc có khả năng làm dịu đi những cơn ho một cách nhanh chóng và rất an toàn đối với cơ thể con người. Ngoài ra, trà thảo mộc còn giúp tăng cường sức đề kháng đồng thời ngăn ngừa các bức xạ mặt trời và giúp cho tinh thần luôn sảng khoái, giảm stress, căng thẳng sau những giờ làm việc mệt mỏi và ngủ được ngon hơn. Trường hợp bị viêm họng nhẹ, các bạn tốt nhất không nên sử dụng các loại thuốc kháng sinh thay vào đó là uống vài tách trà thảo mộc sẽ giúp giảm các triệu chứng mới của bệnh viêm họng một cách hiệu quả.
Trà gừng trị viêm họng
Gừng là một vị thuốc được dùng khá phổ biến trong Đông y có vị cay, tính ấm, khi đi vào các kinh phế, tỳ, vị. Ngoài ra gừng còn được sử dụng trong các trường hợp bị cảm cúm, ho hay viêm họng, viêm thanh quản và đau bụng… Trong gừng có chứa các hoạt chất giúp chống oxy hóa có tính kháng khuẩn và chống viêm rất cao vì thế có thể dễ dàng tiêu diệt được các loại vi khuẩn. Bởi vậy sử dụng trà gừng có khả năng giúp cơ thể cải thiện các triệu chứng như : viêm họng, cảm lạnh, sốt, nhức đầu….
Gừng là một loại cây chứa rất nhiều vitamin A, vitamin E, vitamin B, vitamin C, magiê, kali, phốt pho, canxi, kẽm, silic, sắt, natri và beta-carotene đây là những chất rất cần thiết hơn nữa lại tốt cho cơ thể. Trà gừng có rất nhiều tác dụng tốt đối với cơ thể con người như :
– Gừng đặc biệt hữu ích trong việc giảm mức cholesterol đồng thời ngăn ngừa tình trạng đông máu.
– Mùi hương tỏa ra từ củ gừng được cho là chất kích thích hệ tuần hoàn, có khả năng giúp máu được lưu thông đến mọi ngóc ngách trong cơ thể con người. Những người đang vượt qua bệnh tật gừng giúp khôi phục lại sức mạnh, đặc biệt là khả năng hòa hợp toàn bộ cơ thể không hề tác động trực tiếp đến hoóc môn.
– Gừng được cho là một trong những phương pháp chữa trị hiệu quả đối với các vấn đề liên quan đến dạ dày. Gừng có khả năng giúp giảm chướng bụng và đầy hơi khá hiệu quả.
Bài thuốc với gừng :
Gừng tươi sau khi các bạn mua về thì đem đi gọt sạch vỏ và rửa sạch sau đó thái nhỏ rồi cho vào trong nồi nước nấu sôi. Tiếp đó các bạn cho vào một tấm vải sạch lọc lấy nước rồi pha cùng với mật ong để uống trong ngày. Ngoài ra, có cách đơn giản hơn đó là các bạn chỉ cần thêm gừng vào trong tách trà, sữa hoặc nước mật ong để uống thay nước lọc vừa có tác dụng chữa viêm họng lại có lợi cho hệ tiêu hóa.
Trà chanh mật ong giảm đau họng
Chanh chứa nhiều axit tự nhiên và hàm lượng vitamin C nên có khả năng giúp cơ thể tiêu diệt vi khuẩn ở khu vực cổ họng đồng thời sát khuẩn vùng cổ họng và giúp cơ thể có sức đề kháng mạnh hơn. Mật ong chứa nhiều dưỡng chất tự nhiên có tác dụng vô cùng tốt đó là : thanh nhuận cổ họng, giảm ho và giảm đau rát ở họng do viêm họng. Sự kết hợp của chanh và mật ong trong một loại trà thảo mộc chính là bí quyết khá đơn giản nhưng lại tiết kiệm đồng thời đẩy lùi được bệnh viêm họng.
Để làm trà chanh mật ong đầu tiên các bạn hãy vắt pha một ly nước cốt chanh sau đó hòa cùng với một chút mật ong sao cho vừa miệng. Mỗi ngày các bạn chỉ cần uống khoảng từ 2-4 cốc nước mật ong sẽ giúp cơ thể được thanh lọc đồng thời giảm bớt những cơn ho khan hay ho đờm rất nhanh.
Chữa viêm họng bằng trà sả hỗn hợp
Cây sả có khả năng chữa bệnh cảm lạnh, cảm cúm, ho và viêm họng rất hiệu quả. Bạc hà và quế có tính kháng khuẩn cao và giúp tiêu đờm đồng thời làm thông mũi mát họng. Vì vậy, các bạn cũng đừng bỏ qua loại trà thảo mộc khi có triệu chứng của viêm họng và cảm cúm nhé.
Cây sả có nhiều tác dụng tuyệt vời như sau :
1. Ngăn ngừa ung thư
Nhiều nhà khoa học nghiên cứu cho thấy mỗi 100 g sả có chứa đến 24,205 microgam beta-carotene – Đây là những chất có khả năng chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ đặc biệt là có thể giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh ung thư.
2. Giúp tiêu hóa tốt
Trà được làm từ cây sả và tinh dầu sả có tác dụng tốt đồng thời hỗ trợ những người có hệ tiêu hóa kém, ăn uống chậm tiêu, đầy bụng, thích trung tiện, đau dạ dày, co thắt ruột, tiêu chảy…..
3. Giảm huyết áp
Sả giúp cơ thể bổ sung các tinh chất để làm giảm huyết áp. Hơn nữa sả còn có khả năng làm tăng tuần hoàn máu và giúp giảm bớt những vấn đề liên quan đến huyết áp. Uống một ly nước trái cây có chứa sả có thể làm giảm huyết áp một cách đáng kể.
4. Làm đẹp da
Sả được cho là một nguyên liệu không thể thiếu trong ngành công nghiệp mỹ phẩm vì trong nó có chứa nhiều chất lợi cho da. Tinh dầu sả giúp các bạn cải thiện chất lượng da như giảm mụn trứng cá và mụn nhọt. Đặc biệt là nó còn giúp săn chắc các cơ của cơ thể.
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 tép xả tươi cùng với vài lá bạc hà, có thể cho thêm một chút hạt tiêu, quế và nước cốt chanh sau đó đem hãm chung cùng với nước sôi trong khoảng 20 phút. Mỗi ngày các bạn uống 1 bình trà sả hỗn hợp. Loại trà này đặc biệt nên dùng cho mùa đông, có tác dụng chữa viêm học rất tốt.
Chúc các bạn thành công với cách làm trà này nhé!
