Lòng nướng được liệt vào món nướng phổ biến của đại đa số người Việt nói riêng hay Châu Á nói chung. Cách nướng thông thường là nướng muối ớt, nướng mọi, nướng lá chuối… Ở đây, bạn sẽ biết thêm được một cách khác cũng ngon không kém vị truyền thống đó là lòng nướng mật ong sốt me Thái. Cùng tham khảo ngay cách làm lòng non nướng mật ong sốt me Thái để chiêu đãi cả nhà nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Nguyên liệu chính
Lòng heo 0,5 kg (Lòng non)
Nguyên liệu ướp lòng non
Mật ong 40 ml
Đường trắng 1 muỗng canh
Dầu hào Maggi 1 muỗng canh
Dầu điều 1 muỗng canh
Nguyên liệu sơ chế: Muối hột 100 gr, Giấm 50 ml, Chanh 1/2 trái, Sả 2 cây, Gừng 5 lát
Nguyên liệu làm sốt me Thái
Nước mắm 40 ml (25-30 độ đạm)
Nước cốt me 50 ml
Đường thốt nốt 100 gr
Ớt bột 20 gr
Hành tím 50 gr
Ngò gai 5 gr
Cách thức tiến hành
Bước 1. Rửa sạch lòng non với nước lạnh, tuốt nhẹ dọc theo chiều sợi lòng cho phần chất bẩn trong thành ruột được loại bỏ bớt. Sau đó cho lòng non đã rửa sạch ra tô lớn hoặc thau lớn, cho thêm 100gr muối hột (có thể sử dụng muối tinh), 50ml giấm và khoảng 5 lát chanh mỏng. Trộn chung nhiều lần với nhau rồi ngâm thêm 10 phút.
Lưu ý: Bạn có thể thay giấm bằng rượu trắng.
Bước 2. Sau khi ngâm muối, dùng tay bóp mạnh lòng non nhiều lần trong hỗn hợp muối giấm chanh, thực hiện liên tục chừng 5 phút thì đem đi rửa sạch, không để muối hột hay xác chanh bám lại trên bề mặt lòng.
Bước 3. Phần lòng non đã sơ chế sạch đem đi luộc sơ trong nồi nước nóng với một ít lá chanh, sả cây đập dập và vài lát gừng. Không nên cho nhiều lá chanh và gừng để tránh làm cho lòng sau khi luộc bị đắng, chỉ cho vừa đủ để khử mùi tanh.
Chỉ nên luộc sơ, đừng luộc kỹ lòng sẽ bị chín và khô, lúc nướng sẽ không còn vị ngọt và sẽ bị dai hơn.
Bước 4. Lòng đã qua sơ chế hoàn tất đem cắt khúc vừa ăn (khoảng 7 – 8 cm), cho ra tô lớn để ướp gia vị nướng gồm có 40ml mật ong, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh đường trắng, 1 muỗng canh dầu điều. Trộn điều hỗn hợp cho thấm gia vị. Ướp tối thiểu trong vòng 10 – 20 phút. Phần lòng nướng ở đây được ăn kèm với sốt chấm (nước chấm) nên sẽ có gia vị ướp hơi nhạt. Ngoài ra trong quá trình bóp muối, một phần lượng muối đã thấm vào lòng nên tuyệt đối không ướp thêm nước mắm hay muối (các gia vị mặn nói chung) để tránh trường hợp có sử dụng sốt sẽ rất mặn.
Có thể cho thêm 1 cái lòng đỏ trứng gà ướp cùng để khi nướng lòng sẽ mềm hơn. Ngược lại, nếu thích ăn lòng dai thì không nên cho vào.
Bước 5. Chuẩn bị bếp than đỏ, lòng đã ướp xiên thành que rồi xếp lên bếp nướng cho chín vàng đều 2 mặt, lưu ý trở thường xuyên để tránh lòng bị cháy đen vì trong gia vị có sử dụng nhiều mật ong và đường trắng.
Bước 6. Phần nước chấm thứ 2 được gợi ý sẽ là sốt me Thái. Sử dụng chảo nhỏ, cho 100gr đường thốt nốt, 40ml nước mắm (25-30 độ đạm), 50ml nước cốt me, 20gr ớt bột, 50gr hành tím thái lát mỏng và một ít ngò gái thái mỏng (tùy ý) đun sôi nhỏ lửa cho hỗn hợp keo sệt lại là được.
Bước 7. Cho nước sốt đã chuẩn bị ra chén để chấm với lòng nướng hoặc chan trực tiếp vào các xiên que. Phần sốt me Thái có thể cho lòng non nướng vào nấu nhỏ lửa và thưởng thức như các món Hàn Quốc cũng khá ngon.
Với cách làm lòng non nướng mật ong sốt me Thái sẽ đem đến cho bạn một món ăn độc đáo, hấp dẫn cho bữa tiệc cuối tuần thêm đa dạng. Chúc các bạn thành công. Đừng quên theo dõi sucsongkhoe.com để cập nhật thêm nhiều công thức nấu ăn hấp dẫn khác.
