Chữa bệnh cao huyết áp bằng trà cho người già
Cao huyết áp là bệnh thường gặp ở người già. Số lượng người cao tuổi mắc bệnh này rất đông. Nhưng lại không phải ai cũng biết cách chữa bệnh cao huyết áp bằng phương thức tự nhiên. Ngoài phương pháp điều trị bằng thuốc. Bệnh cao huyết áp có thể được điều trị bằng phương pháp dân gian hiệu quả.
Có một số loại thảo mộc tự nhiên rất tốt trong việc điều trị bệnh cao huyết áp ở người già. Trong đó trà là một loại thảo dược rất tốt trong việc điều trị bệnh cao huyết áp. Nhưng liệu bạn có biết chữa bệnh cao huyết áp bằng trà cho người già thì nên dùng loại trà nào chưa? Bài viết sau sẽ giải đáp thắc mắc này cho bạn!
Tác hại của bệnh cao huyết áp
- Khi bị bệnh tăng huyết áp, áp lực trong mạch máu bị tăng lên, theo thời gian nó sẽ làm mạch máu mất tính đàn hồi và trở nên xơ cứng động mạch.
- Huyết áp tăng làm dày và hư hại niêm mạc các mạch máu của tim. Các mạch máu bị hư hỏng dễ hình thành các cục máu đông từ đó ngăn chặn việc cung cấp máu cho tim.
- Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ xuất huyết não (đột quỵ) gấp 10 lần.
- Thận của người già sẽ bị ảnh hưởng nếu bạn mắc bệnh tăng huyết áp. Do các mạch máu trong thận bị tăng áp lực dẫn đến hư hại.
- Tăng huyết áp còn gây bệnh lý về mắt như các bệnh lý võng mạc, thậm chí mù mắt.
- Nếu không điều trị cao huyết áp liên tục có thể ảnh hưởng đến các mạch máu ở tứ chi của bạn quá. Ảnh hưởng đến việc lưu thông máu ở chân và gây ra chứng chuột rút rất đau đớn.
- Tăng huyết áp ảnh hưởng đến giấc ngủ:Tăng huyết áp và giấc ngủ có mối liên hệ qua lại với nhau. Huyết áp cao có nhiều khả năng bị ngưng thở khi ngủ (OSA). Nếu bị ngưng thở khi ngủ nghiêm trọng góp phần làm tăng nặng bệnh huyết áp kể cả khi người bệnh dùng thuốc chống tăng huyết áp.
- Huyết áp tăng có thể gây ra các bất thường về chuyển hóa canxi.
Các loại trà chữa bệnh cao huyết áp
Trà đỗ trọng:
- Trà đỗ trọng một loại trà khá lạ lẫm với nhiều người. Nhưng nó lại là một loại trà giúp chữa bệnh cao huyết áp rất hiệu quả. Ngoài ra, trà còn có công dụng cường gân cốt, bổ gan thận.
- Cách pha trà đỗ trọng: bạn chọn lấy lá đỗ trọng và búp chè xanh loại tốt. Kết hợp với lượng bằng nhau rồi tán thành bột, trộn đều chúng lại. Sau đó cho vào các túi nhỏ bằng giấy lọc, mỗi túi 6g cất giữ nơi khô ráo dùng dần.
- Mỗi ngày chỉ cần uống 1-2 lần là đủ. Ngoài ra bạn cũng có thể lấy khoảng 3g chè xanh và 10g lá đỗ trọng pha nước sôi 10 phút. Cũng có thể đổ nước đun sôi kỹ, ngày uống một thang và uống khi còn nóng.
Trà cúc hoè:
- Trà cúc hoè là một loại trà có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh cao huyết áp. Với cách chế biến từ các loại hoa và hạt thảo dược thiên nhiên.
- Cách sử dụng trà cúc hòe: bạn nên uống trà cúc hoè mỗi ngày, sẽ giúp cho cơ thể thanh nhiệt, sáng mắt, vững thành tim mạch. Giúp bệnh huyết áp được cải thiện rõ rệt sau một thời gian sử dụng.
- Chỉ cần lấy hoa hoè, chè xanh, hoa cúc, mỗi loại 3g và tán thành bột thô cho vào cốc. Sau đó hãm với nước sôi, để như vậy 5 phút rồi uống. Mỗi ngày chỉ cần uống 1 cốc là đủ giúp cân bằng huyết áp.
Trà nhị diệp sơn tra:
- Cách pha trà nhị diệp tra: Bạn cần lấy 12g lá sen cắt nhỏ và 15g sơn tra, đổ nước vừa đủ đun sôi rồi uống.
- Liều lượng sử dụng mỗi ngày: cần uống 1 thang sẽ giúp chữa bệnh cao huyết áp. Sẽ giúp giảm lượng mỡ trong máu cao, giảm béo, hạ áp giảm mỡ rất tốt.
Trà tâm sen:
- Trà tâm sen còn có tác dụng cải thiện tình trạng thiếu máu cơ tim nhờ khả năng làm giãn thành mạch máu. Mang đến cho người sử dụng một trái tim khỏe. Đồng thời làm giảm lượng tiêu thụ oxy của cơ tim và cải thiện lượng tuần hoàn động mạch vành.
- Ngoài ra, trà tâm sen là một loại trà rất tốt. Có hiệu quả đặc biệt trong việc điều trị bệnh cao huyết áp. Thông qua cơ chế làm giãn cơ trơn thành mạch máu và giảm trở lực huyết quản.
- Nếu uống trà thường xuyên và có khoa học sẽ có tác dụng phòng chống rối loạn nhịp tim. Giảm sự ức chế quá trình ngưng tập tiểu cầu, chống oxy hoá.
- Uống trà tâm sen mỗi ngày còn giúp chữa bệnh mất ngủ rất hiệu quả. Tâm sen có tác dụng giúp an thần dễ ngủ. Giảm triệu chứng đau đầu hoa mắt, nhịp tim nhanh, hay hồi hộp.
- Cách sử dụng trà tâm sen: Chỉ cần lấy khoảng 3g tâm sen cho vào cốc và đổ lượng nước sôi. Vừa đủ vào ngâm khoảng 5-10 phút rồi uống. Ngày uống 1-2 lần sẽ có công dụng rất tốt.
Lưu ý khi uống trà mỗi ngày:
- Không nên uống trà và nước nhiều trước khi đi ngủ. Có thể sẽ làm người già bị mất ngủ do đi tiểu đêm.
- Cần uống đúng và đủ liều lượng trà mới đem lại hiệu quả tốt nhất cho bệnh cao huyết áp.
- Không nên uống quá nhiều, mà chỉ nên uống vừa đủ lượng sẽ đạt hiệu quả tốt hơn. Bởi sử dụng quá nhiều cơ thể sẽ không kịp hấp thu và có tác dụng không tốt.
