Điều trị rối loạn tiêu hóa ở người già
Bệnh rối loạn tiêu hóa là một bệnh thường gặp ở người cao tuổi.Khi người cao tuổi bị mắc bệnh này sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Cùng với đó, chất lượng sinh hoạt trong cuộc sống cũng bị ảnh hưởng không nhỏ. Nhưng bệnh đa số chỉ kéo dài bệnh gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.
Rối loạn tiêu hóa trong thời gian khoảng 2-3 ngày đầu sẽ không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Nhưng nếu tình trạng bệnh kéo dài mà không được điều trị thì sẽ làm cho sức khỏe người bệnh bị suy kiệt. Gây ra nhiễm khuẩn đường hô hấp, tiết niệu,…làm nặng thêm các bệnh mạn tính đang mắc phải.
Chính vì vậy bạn không nên coi thường bệnh rối loạn tiêu hóa ở người già. Hãy điều trị rối loạn tiêu hóa ở người già một cách triệt để ngay từ những giai đoạn đầu. Để bệnh không thể kéo dài, gây ra ảnh hưởng xấu về sau.
Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa:
- Chế độ ăn uống không hợp lý thường là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
- Với chế độ ăn chứa quá nhiều đồ ngọt là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi. Cùng với đó nhiều tinh bột cũng dẫn đến hiện tượng lên men. Số lượng men trong cơ thể bị tăng mạnh gây ra hiện tượng đầy hơi, khó tiêu.
- Kể cả khi việc chuyển sang một chế độ ăn uống hợp lý quá nhanh. Sẽ gây bất thường cho coe thể cũng rất dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa.( Ví dụ: đột ngột chuyển từ khẩu phần nhiều thịt, trứng, cá sang chay trường. Việc này là cực kỳ không nên. Kể cả khi bạn chuyển từ đồ ăn nhanh sang thực đơn nhiều rau quả. Đây là những sản phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu lạm dụng cũng sẽ có hại cho hệ tiêu hóa.
- Công việc và cuộc sống khi có quá nhiều áp lực sẽ gây ra stress, căng thẳng. Làm cho hệ thần kinh bị ảnh hưởng gây ra bệnh rối loạn tiêu hóa.
- Do các bệnh lý như viêm tá tràng, sỏi thận, viêm ruột thừa cấp tính, loét dạ dày, viêm ruột cấp tính, viêm đại tràng co thắt….
- Khi người bệnh dùng kháng sinh không đúng liều lượng và chỉ định. Cũng là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn tiêu hóa ở người già. Bởi vì sử dụng thuốc kháng sinh quá nhiều sẽ gây mất cân bằng hệ sinh thái vi sinh vật. Hay còn gọi là “loạn khuẩn” đường ruột và gây ra rối loạn tiêu hóa. Nghén trong thời kỳ mang thai.
Điều trị rối loạn tiêu hóa ở người già
- Nếu bị tiêu chảy thông thường, không do nguyên nhân nhiễm khuẩn cần bổ sung nước và chất điện giải bằng cách uống nhiều nước hoặc sử dụng dung dịch (ORS).
- Nếu tiêu chảy cấp , cần cho người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để cấp cứu và xác định bệnh.
- Một số người cao tuổi chán ăn, không thèm ăn cần được động viên.
- Đối với những người cao tuổi có sức khỏe yếu gia đình nên bón giúp trong bữa ăn.
- Khi trí tuệ của người cao tuổi sa sút không còn nhớ được mình đã ăn hay chưa. Bạn cần đặc biệt quan tâm và tránh để họ bỏ bữa.
- Chế biến các loại rau hợp khẩu vị để người cao tuổi. Nên khuyên người già ăn nhiều rau và các loại hoa quả chứa nhiều chất xơ. Để giúp cho hệ tiêu hóa luôn được khỏe mạnh.
- Người bị táo bón nên ăn thêm khoai lang luộc. Kết hợp với ăn canh rau mồng tơi, rau đay. Mỗi ngày người cao tuổi cần uống đủ lượng nước (khoảng 2 lít trong một ngày đêm).
- Nếu bị bệnh về dạ dày thì nên đi khám bệnh định kỳ. Để được điều trị và tư vấn của bác sĩ làm sao cho bệnh chóng khỏi.
- Việc phòng bệnh cũng rất quan trọng. Vì một số bệnh gây rối loạn tiêu hóa nhiều khi không cần dùng thuốc mà bệnh vẫn giảm.
- Điều quan trọng nhất là phòng bệnh rối loạn tiêu hóa cho người cao tuổi. Cần có chế độ ăn hợp lý kết hợp với vận động cơ thể và có đời sống tinh thần thoải mái.
- Vận động cơ thể nhẹ nhàng là điều khá cần thiết.( ví dụ như xoa bóp bung bụng, xoa bóp các cơ bắp kèm với đi bộ nếu có thể).
- Nếu sức khỏe yếu có thể đi bộ trong nhà, trong sân. Nhưng nếu sức khỏe tốt có thể đi bộ xa hơn hoặc chơi một số môn thể thao.
- Thời gian vận động cơ thể trong ngày cũng chỉ nên khoảng 60 phút là vừa. Mỗi lần tập nên chia thành từ 2 đến 3 lần tập.
- Ngoài dinh dưỡng và tập luyện cơ thể. Bạn cũng nên động viên người cao tuổi nên tham gia các hoạt động về tinh thần của phường xã. Ở nhà thì nên đọc báo, xem vô tuyến, nghe đài…
Hãy giúp người thân của mình vui khỏe mỗi ngày. Với những chế độ dinh dưỡng, tập luyện và giải trí hợp lý. Để có được một sức khỏe tốt nhất!
