Tóc bạc sớm ở nam giới điều này khiến bạn trông già hơn tuổi thật và có thể bạn sẽ cảm thấy mặc cảm về bản thân mình khi đi cùng lứa tuổi bạn bè hay đông nghiệp của mình. Bạn băn khoăn không biết nên dùng loại thuốc nào hay ăn uống như thế nào để có thể chữa và tóc khỏi bạc sớm như thế. Sau đây chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu những nguyên nhân gây bạc tóc sớm ở nam giới và cách khắc phục tình trạng này nhanh nhất nhé.
1. Vì sao tóc bạc sớm ở nam giới?
Tóc là một tổ chức biệt hóa và chúng là một phần phụ của thượng bì và bạn đã bị nhiễm chất sừng đây là sắc tố da (Melanin). Bình thường thì trên 40 tuổi tóc bạn mới bắt đầu bạc và do mất các sắc tố, hay các gốc tóc bị teo, trong lòng chứa các bọng khí và bạn có thể gây tắc chân tóc, hay bạn có thể dẫn đến rụng tóc dần hay bạc tóc. Màu đen của tóc cũng là một trong biểu hiện của sức khỏe tốt, và tinh thần thoải mái, nội tiết cân bằng hay cơ thể được cung cấp đầy đủ cho bạn các yếu tố vi lượng như đồng, kẽm cũng sẽ khiến tình trạng này được suy giảm nhé.
Tuy nhiên có nhiều người sức khỏe tốt, mà đang độ tuổi thanh xuân nhưng mái đầu của bạn đã điểm hoa râm đây là hiện tượng bạc tóc sớm. Có nhiều người đã đề cập nguyên nhân của việc bạc tóc sớm này là do yếu tố di truyền hay có thể do nội tiết hay bạn cũng có thể gặp những đối tượng có typ thần kinh hay xúc động, hay có thể do bạn làm việc căng thẳng, và hay bị stress.
Tuy nhiên thì dù thế nào đi chăng nữa thì chứng bạc tóc sớm này cũng là hiện tượng lành tính nên các bạn không cần phải lo đâu nhé. Chỉ là do tinh thần của bạn không được tốt và có thể do chế độ ăn uống của bạn chưa hợp lý thôi nhé.
Hoặc hiện tượng này có thể do bạn bị nhiễm những chất trong thuốc nhuộm nó làm hỏng thế bào tóc của bạn , thì bạn cần tìm hiểu kĩ nguyên nhân này nhé bạn không nên chủ quan với các laoij thuốc nhuộm không rõ nguồn gốc nhé.
Điều đáng lưu tâm là càng bi quan lo lắng, và bạn càng mất ngủ kéo dài thì điều này sẽ càng làm bạn cho quá trình bạc tóc nhanh chóng. Ngược lại biết sinh hoạt điều độ, và có lối sống lành mạnh, tinh thần của bạn được thoải mái sẽ tạo điều kiện cho mái tóc xanh lâu.
Với các biểu hiện nước tiểu đục,hay bann thỉnh thoảng có màu như nước cơm,và người mệt mỏi kém tập trung nếu hiện tượng này xảy ra thì bạn cần nên cần phải làm rõ thêm tính chất đục và mức độ đục của nước tiểu như: đái ra mủ, đái ra Protein đái ra phosphat, hay đái ra dưỡng chất, cũng có khi đục do đái có cặn vôi trong đường tiểu…
Những trường hợp này thì bạn cần đi xét nghiệm sớm nhé và nhận những lời khuyên từ bác sĩ nhé.
2. Cảnh báo sức khỏe vị trí tóc bạc
Tóc bạc ở gần trán: đây sẽ là biểu hiện của rối loạn dạ dày
Khu phản xạ tương ứng với trán là dạ dày, dạ dày khỏe mạnh sẽ giúp bạn tránh được bạc tóc ở trán. Những người có bệnh ở dạ dày như chướng bụng, đau bụng, đau rát dạ dày, nhạt miệng, lạnh chân tay, đại tiện kém… thường sẽ có nhiều tóc bạc và phần tóc gần trán hơn những người khác.
Tóc bạc hai bên mai: thường sẽ là những bệnh nóng gan
Khu phản xạ của phủ tạng này tương ứng với hai bên mai đó là gan mật. Những người mà bị nóng gan mật thì chúng thường có biểu hiện là nóng tính,và họ thường tỏ ra khó chịu,hay khô miệng, và đắng miệng, mắt cay,khô lưỡi, dần dần họ sẽ khiến tỳ vị của bạn bị tổn thương… và có tóc bạc ở hai bên mai.
Giải pháp: Với trường hợp này, bệnh nhân nên ăn thanh đạm, dễ tiêu hóa, có thể ăn nhiều cháo bát bảo, cháo sen, canh ngân nhĩ hạt sen, trà tâm sen, trà hoa hồng, trà sơn tra. Nếu bị đắng miệng, khô miệng kéo dài, nên ăn nhiều tâm sen và mướp đắng.
Tóc bạc sau gáy: Thận yếu
Khu phản xạ tương ứng với sau gáy chính là bàng quang. Những bệnh nhân mà bị suy nhược bàng quang thì họ thường có những triệu chứng như đi tiểu thường xuyên, và tiểu dầm hay tiểu tiện khó. và chúng có nguy cơ nhiều tóc bạc sau gáy hơn hẳn những người khác. Sở dĩ chức năng chính của bàng quang là tích trữ và điều tiết nước tiểu gặp trục trặc là do thận yếu.
3. Cách phòng ngừa tóc bạc
– Đầu tiên bạn cần luôn giữ cho mình tinh thần thoải mái nhất , giảm các stress và Luôn lạc quan yêu đời hơn.
– Tăng cường dinh dưỡng và sức khỏe cho bản thân , bạn cần thực hiệ những chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất bạn không nên ăn thiếu một chất. Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh, niacin trong vitamin, , carotene ,axit benzoic amoniac acid citric… đều sẽ là ảnh hưởng quan trọng với sự hình thành sắc tố và sự trao đổi chất đó nhé. Vì vậy, bạn cần đảm bảo trong chế độ ăn uống, không thể thiếu những thực phẩm giàu vitamin B1, B2, B6, niacin… quá lâu
Massage da đầu
Thao tác này có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện sự cung cấp dinh dưỡng ở đầu. Có thể dung lược chải đầu hoặc dùng long bàn tay tay, đầu ngón tay để mát xa da dầu, mỗi ngày sáng tối một lần, mỗi lần 1-2 phút.
4. Tại sao không nên nhổ tóc bạc?
Các nang tóc chứa melanocytes chúng sẽ giúp sản xuất sắc tố melanin và đây là yếu tố chịu trách nhiệm cho màu của mái tóc. Theo thời gian, các tế bào sắc tố bị giảm, và làm cho tóc không còn chứa nhiều melanin như trước nữa. Đây cũng là thủ phạm khiến màu tóc từ đen chuyển thành màu xám hoặc trắng.
Nếu trên đầu xuất hiện nhiều sợi tóc màu trắng hoặc hoa râm, bạn thực sự không nên nhổ nữa. Bởi điều này có thể làm hỏng các nang tóc, các dây thần kinh nối tới các nang tóc. Bên cạnh đó, nhổ tóc bạc thường xuyên sẽ làm mái tóc mỏng đi.
Trên đây là những nguyên nhân của hiện tượng tóc bạc sớm ở nam giới và nhưng biện pháp bạn có thể lưu ý để lựa chọn cho mình những biện pháp hợp lý nhất nhé.
Chúc các bạn luôn luôn khỏe mạnh!
