Cách làm nước chanh dây ngon bổ mát cho mùa hè

3539
0
SHARE

Nước chanh dây mát lạnh ngay thôi nào các cô gái chàng trai. Vị chanh dây ngon ngọt tận đầu lưỡi làm bạn không quên được đâu ngoài ra chanh dây còn rất có lợi cho sức khỏe, giúp nhuận trường và chữa táo bón. Giải nhiệt ngày nóng hiệu quả bằng chanh dây thôi nào các bạn.

Cách làm nước chanh dây mát lạnh cho mùa hè

Mùa hè, hay mùa nóng đến có cả hàng trăm món nước uống thơm ngon hấp dẫn để phục vụ cho các khách hàng. Thế nhưng uống loại nước nào tốt cho sức khỏe không hóa chất bây giờ? Wow, chanh dây thôi nào các bạn ơi.

Ai cũng biết trong chanh dây có chưa rất nhiều vitamin C và vitamin A, nếu bạn đang là phụ nữ mang thai ở giai đoạn đầu thì món nay rất tốt cho thai nhi đó các bạn. Nếu bạn e dè vì vị chua của loại chanh này, bạn cần thứ gì đó thơm ngon ngọt hơn thì hãy học ngay cách làm nước chanh dây để uống.

Ngoài ra, chanh dây còn được sử dụng để chế biến nhiều món ăn, đồ uống tráng miệng với hương vị và màu sắc hấp dẫn. Tuy nhiên để dễ dàng sử dụng chanh dây thì hãy pha nước uống nha, hương vị tuyệt không thua kém loại đồ uống nào. Tuy nhiên, bạn đã biết cách làm nước chanh dây mát lành chưa? Hãy cùng chúng tôi học cách làm nước chanh dây này nhé.

Nguyên liệu

Để làm nước chanh dây ta cần:

4 kg chanh dây (chanh leo)

80 g đường trắng

Cách làm nước chanh dây ngon bổ mát cho mùa hè

Bước 1: Để chọn chanh có nhiều nước và ngọt ta nên chọn những quả đều nhau, vỏ có màu tươi sáng, hơi nhăn, mỏng, nhẹ và khô.

Cách làm nước chanh dây mát lạnh cho mùa hè

Với chanh leo, sau khi chúng ta chọn được chanh leo mang về thì đầu tiên các bạn cần là mang chanh leo đi rửa sạch rồi sau đó chuẩn bị một chiếc thớt và tiến hành bổ chanh leo ra làm đôi.

Bước 2: Để làm nước chanh leo đầu tiên bạn dùng một chậu thau sạch nếu làm nhiều hoặc dùng bát tô nếu làm ít rồi sau đó bạn bổ đôi quả chanh lấy thìa vét hết tất cả lỗi ra.

Cách làm nước chanh dây mát lạnh cho mùa hè

Bước 3: Khi bạn nạo hết ruội chanh ra thau thì bạn dùng máy xay sinh tố và đổ ruột chanh leo vào xay. Khi xay bạn đổ thêm một chút nước lọc vào cho dễ xay hơn và để chanh ra nước khi uống không bị quá đặc.

Cách làm nước chanh dây mát lạnh cho mùa hè

Bước 4: Cốt chanh sau khi đã được xay nhuyễn ra một cái bát to. Khi xay cốt chanh bạn nên xay trong vòng 30s thôi, tránh xay quá kĩ sẽ bị hỏng.Cách làm nước chanh dây mát lạnh cho mùa hè

Bước 5: Để lọc bỏ hạt của chanh leo thì bạn đổ hết nước cốt vào lọc để tiến hành lọc bỏ hạt khỏi nước chanh leo.

Cách làm nước chanh dây mát lạnh cho mùa hè

Bước 6: Sau khi xay hết bạn đổ bã vào một cái khăn sạch và tiến hành vắt để nó thoát hết nước ra tránh lãng phí.
Cách làm nước chanh dây mát lạnh cho mùa hè

Bước 7: Sau khi bạn lọc hết nước khỏi bã của chanh leo thì bạn tiến hành cho đường vào nước rồi để tủ lạnh. Khi nào uốn bạn nên cho chút đã vào hoặc pha loãng hơn hay cho ngọt hơn tùy sở thích.

Cách làm nước chanh dây mát lạnh cho mùa hè

Thành phẩm

Vậy là với công thức làm nước chanh leo mà sucsongkhoe.com cung cấp cho bạn thì bạn đã có một ly chanh thơm mát cho mùa hè rồi đấy. Nước chanh có vị ngọt ngọt, chua chua và mát khiến cho ta uống vào cảm giác rất thoải mái. Đặc biệt nước chanh dây còn giúp các chị em phụ nữ giảm cân được đó nhưng đặc biệt chúng ta không nên lạm dụng nó quá sẽ không tốt cho sức khỏe của các bạn.

Cách làm nước chanh dây mát lạnh cho mùa hè

Nếu bạn là người yêu cái đẹp, hay bạn cần một không gian lãng mạn bạn có thể trang trí cốc chanh leo theo sở thích và phòng cách của bạn.

Chúc các bạn thành công!

 

SHARE
Previous articleCách làm thạch xoài dừa giải nhiệt mùa hè
Next articleCách làm 5 loại sinh tố tuyệt vời cho mùa hè
Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của con người, là trạng thái thoải mái toàn diện về thể chất, tinh thần và xã hội. Có một sức khỏe tốt nhất là một trong những quyền cơ bản con người dù thuộc bất kỳ chủng tộc, tôn giáo, chính kiến chính trị hay điều kiện kinh tế - xã hội nào. Sức khỏe được duy trì và cải thiện không chỉ qua những thành tựu và ứng dụng của khoa học y tế, mà còn qua những cố gắng và những lựa chọn cách sống thông thái của một cá nhân hay xã hội. Có các yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của cá nhân, xã hội như: thu nhập, địa vị xã hội, giáo dục, môi trường, sinh học và di truyền, văn hóa, giới tính, thói quen của con người,.... Để có được sức khỏe tốt nhất, mọi người cần luyện tập thể dục thường xuyên để tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, làm hoạt hóa các hoạt động của khí huyết. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng chiếm một vai trò quan trọng trong việc quyết định đến sức khỏe con người. Để có một chế độ ăn tốt nhằm đảm bảo cho cơ thể có một tỉ lệ đúng cả yếu tố thông thường lẫn yếu tố vi lượng, giúp cơ thể hồi phục sau khi vận động,... thì mọi người cần vạch rõ thực đơn và chế độ ăn uống hàng ngày. Đặc biệt, sức khỏe tinh thần là một khái niệm ám chỉ tình trạng tâm thần và cảm xúc tốt của mỗi cá nhân. Để sở hữu được một sức khỏe tốt nhất thì việc tiên quyết là bạn cần giữ cho mình một tinh thần thoải mái, vui vẻ. Điều này giúp bạn hoàn thành nhiệm vụ một cách hoàn hảo nhất. Người xưa có câu: Không gì đau bằng nỗi đau tinh thần. Một khi tinh thần không ổn định thì đồng nghĩa với việc bản thân bạn không thể làm bất cứ điều gì.Vì vậy, hãy luôn giữ tinh thần thoải mái nhé! Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực biên tập viên, chúng tôi cam kết sẽ mang đến cho bạn đọc những bài viết về sức khỏe hay và ý nghĩa nhất. Từ những thông tin về các bệnh tật, nguyên nhân và cách bảo vệ sức khỏe, cách chữa lành các bệnh ngoài da, bệnh thông thường, các thông tin về chế độ dinh dưỡng, rèn luyện,... cho đến những thông tin về ý kiến của chuyên gia, bác sĩ, thạc sĩ tâm lý học,... đều được chúng tôi truyền tải đến bạn đọc một cách chi tiết nhất. Đồng thời, văn phong gọn gàng, súc tích, ý nghĩa, câu từ trau chuốt,... là những yếu tố mà chúng tôi hướng đến. Mặt khác, các bài viết đều được kiểm duyệt bởi đội ngũ lành nghề trước khi xuất bản. Chúng tôi cam kết sẽ làm hài lòng quý độc giả một cách hoàn hảo. Chúc bạn đọc có được một sức khỏe tốt nhất!