Cho bé bú đêm là một trong những vấn đề được nhiều mẹ bầu tìm hiểu và quan tâm bậc nhất, đặc biệt là đối với những bà mẹ mang thai lần đầu. Cho bé bú đêm không chỉ tập trung vào chuyện bé phải bú đúng giờ hay đủ lượng mà mẹ còn phải chú ý chỉ cho bé bú khi thực sự cần. Để giúp các mẹ hiểu hơn về vấn đề này, chúng tôi giới thiệu đến bạn bài viết: “Những điều cần lưu ý khi mẹ cho bé bú đêm”. Mời quý độc giả cùng đón xem!
Khi cho bé bú đêm, mẹ cần lưu ý điều gì???
Không bật đèn sáng
Để giúp bé phân biệt được ngày và đêm, mẹ nên hạn chế bật đèn khi cho bé bú đêm. Mẹ cũng có thể mở một đèn ngủ nhỏ, có lượng ánh sáng dịu nhẹ vừa phải là đủ cho buổi đêm.
Không gian yên tĩnh
Sự yên tĩnh giúp bé dễ tìm lại giấc ngủ sau khi bú. Vì vậy khi cho bé bú đêm, mẹ nên hạn chế trò chuyện cùng bé trong lúc cho bú, vì như vậy bé sẽ trở nên tỉnh táo hơn và mất nhiều thời gian để ngủ trở lại.
Tôn trọng giấc ngủ của bé
Bé sơ sinh thường không sinh hoạt theo thời khóa biểu cố định. Có những ngày, con sẽ thức dậy sau mỗi 2-3 giờ, nhưng cũng có những hôm, bé ngủ thẳng giấc vào ban đêm. Mẹ không cần phải đánh thức bé dậy để cho bé bú đêm.
Giúp bé ợ hơi sau khi bú
Việc cho bé ợ hơi sẽ giúp đẩy không khí dư thừa ra khỏi ruột, làm giảm tình trạng nôn trớ hay khó thở trong lúc trẻ đang ngủ.
Ngủ cùng phòng
Việc để bé ngủ cùng phòng với bố mẹ không chỉ giúp mẹ tiết kiệm thời gian cho những lúc trẻ bú đêm mà còn giúp mẹ dễ dàng phát hiện những bất thường khi bé đang ngủ.
Chỉ thay tã khi thực sự cần thiết
Mẹ không cần phải thay tã cho trẻ khi không cần thiết. Chỉ khi bé đi ngoài mới cần được thay tã.
Hạn chế xem đồng hồ
Việc sử dụng một chiếc đồng hồ để căn thời gian thực chất chỉ làm mẹ cảm thấy mệt mỏi thêm. Trước tiên, mẹ nên tìm một tư thế ngồi thoải mái, đảm bảo có điểm tựa chắc chắn cho phần lưng, hông và để bé bú đến khi cạn một bên ngực. Sau đó, đổi sang bên còn lại đến khi bé cảm thấy no và rời ngực mẹ.
Đón nhận sự giúp đỡ
Nếu mẹ thực hiện việc hút sữa thay vì cho bé bú mẹ trực tiếp, vào cữ sữa đêm, mẹ có thể không cần trực tiếp cho bé uống sữa. Bất cứ sự hỗ trợ nào từ chồng và những người thân khác trong gia đình cũng rất đáng quý trong thời gian này. Nhờ đó, mẹ được ngủ ngon giấc hơn. Điều này rất tốt cho việc phục hồi sức khỏe và tinh thần sau khi sinh.
Cho bé bú đúng tư thế
Bé ngậm vú mẹ đúng cách sẽ giúp con bú được nhiều sữa hơn, đồng thời kích thích các tuyến sữa sản xuất hiệu quả.
Ngoài ra, tư thế cho con bú ban đêm cần phải đảm bảo mẹ được thả lỏng, thư giãn. Mẹ nên ngồi tựa vào gối hay có một chiếc ghế tựa thoải mái khi cho con bú.
Khi nào nên ngưng cho bé bú đêm?
Có rất nhiều yếu tố tác động đến việc bé thôi bú đêm như: Tuổi thai, tần suất cho bé bú, những vấn đề liên quan đến thể chất như bé bị ốm, mọc răng…..Khi trẻ đã được 6 tháng tuổi trở lên, thì mẹ có thể ngưng cho bé bú đêm.
Cần rèn cho bé phân biệt được ban ngày và ban đêm.
Ban ngày mẹ hãy cho bé chơi, đùa với bé, nếu bé ngủ ban ngày hãy bật điện sáng cả phòng cho bé.
Còn ban đêm hãy tắt điện hoặc chỉ để ánh sáng mờ, giữ yên tĩnh cho căn phòng và không chơi cũng như trò chuyện với bé để bé có giấc ngủ say. Khi ngủ say bé sẽ giảm bú đêm.
Chúng tôi hi vọng với những kĩ năng, kiến thức về vấn đề cho bé bú đêm được chúng tôi đề cập ở trên có thể giúp ích cho các bà mẹ bỉm sữa có hướng chăm con tốt nhất. Chúc mẹ và bé luôn mạnh khỏe!
