Bạn đã bước sang những tháng cuối của thai kì và bạn đang hồi hợp và chờ đợi từng ngày để đón bé chào đời. Tháng này những thay đổi của bạn sẽ trở nên thật mạnh mẽ và đôi khi khiến chị em phụ nữ không dám nhìn mình trong gương nữa nhé. Em bé đã bắt đầu thay đổi vị trí (quay đầu) để chuẩn bị cho việc chào đời! Sự phát triển thai nhi tháng thứ 8 và sự thay đổi của cơ thể mẹ.
Tuần thứ 29
Tổng trọng lượng tăng lên của bạn cho tới lúc này có thể đạt vào khoảng từ 8 – 11kg rồi đó nhé. Thời gian này bạn cũng nên dành thời gian nghỉ ngơi và lập danh sách và thực hiện mua sắm đầy đủ cho các bé đi nhé chẳng hạn như tã, yếm và khăn lau em bé, thêm vào đó là một vài bộ quần áo cho trẻ sơ sinh. Bạn cần hỏi thăm ý kiến của những bà mẹ đi trước hay bác sĩ , người thân nếu như bạn mang thai lần đầu tiên.
Hệ miễn dịch của các bé đã được hình thành. Trong giai đoạn này, thì các bạn cần đặc biệt chú ý đến việc bổ sung DHA để giúp tế bào não và thần kinh bé phát triển đầy đủ và nhanh hơn. Vào tuần thứ 29, các bé có thể nặng hơn 1kg và dài khoảng gần 39cm rồi nhé. Cho đến khi ra đời, bé có thể tăng gấp đôi hoặc thậm chí gấp ba trọng lượng đó. Từ tuần này là các bạn có thể thấy các bé lớn nhanh lắm đó nhé.
Tuần thứ 30
Có một rắc rối trong thời kỳ này là thai nhi đã lớn và chèn ép bàng quang cho nên bạn có thể phải ghé thăm nhà vệ sinh nhiều hơn trước. Chân bạn cũng sẽ bị phù, da vùng bụng có thể bị rạn nhiều hơn khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn. Những cơn đau co thắt có thể xảy ra, và kéo dài khoảng 30 giây. Tuy vậy bạn nên cẩn thận nếu những cơn co thắt xảy ra thường xuyên, vì đó rất có thể là dấu hiệu của việc sinh non. Nếu xảy ra hiện tượng này bạn có thể đến thăm khám và tham khảo những lời khuyên của bác sĩ nhé. Đặc biệt hơn các bạn cần phải chuẩn bị đầy đủ tất cả những vật dụng cần thiết cho bé để phòng tránh hinej tượng sinh non sảy ra bất kì lúc nào nhé.
Em bé bắt đầu thay đổi vị trí (quay đầu) để chuẩn bị cho việc chào đời. Bé sẽ hoạt động mạnh và có thể đạp vào bụng bạn rất nhiều. Những khi bé đạp, nếu để ý, bố mẹ có thể thấy được hình dáng bàn chân của bé. Các bác sĩ khuyến cáo bố mẹ nên để ý cử động của bé, lý tưởng nhất là khoảng 10 cái đá, nhúc nhích hay lăn trong vòng 2 giờ. Mức độ này chứng tỏ bé đang rất khỏe mạnh.
Tuần thứ 31
Bây giờ thì bạn có thể lên kế hoạch cho việc sinh nở ngay nhé: bạn sẽ chọn bệnh viện nào? Bác sĩ nào có chuyên môn và kinh nghiệm?Và đặc biệt các bạn cần đi khám thường xuyên hơn từ bây giờ, bạn đừng đợi cho tới khi thấy có bất thường nào đó mới nhớ tới bác sĩ. Đồng thời bạn cũng cần giữ cho mình sự linh hoạt, tinh thấn thoải mái và cảm giác dễ chịu để chuẩn bị chào đón thành viên mới nhé.
Ở thời điểm này thì khoảng 1 lít nước ối đang bao bọc quanh bé nhưng thể tích này sẽ giảm dần khi bé ngày 1 lớn hơn và tử cung sẽ ngày một chật chội đối với bé. Chính vì thế mà các bé chuyển động, đạp liên tục để phản ứng với “căn phòng” đang ngày càng thu hẹp này của mình nhiều hơn.Và các bé cũng tăng cân khá nhanh trong những tháng cuối cùng này.
Tuần thứ 32
Bụng của bạn trở nên rất lớn, nó khiến bạn rất khó khăn khi hoạt động, thậm chí ngay cả khi ngồi hay nằm bạn cũng thấy vô cùng khó chịu đó. Do thai nhi phát triển nhanh chèn ép lên nhiều cơ quan trên cơ thể, nhất là cơ hoành, nên bạn cũng sẽ thường xuyên cảm thấy khó thở và sẽ vô cùng mệt mỏi hãy tìm đến những bài tập giúp bạn thoải mái hơn. Bạn cũng nên nhớ đi khám bác sĩ và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của mình sao cho hợp lý nhất nhé.
Bé đã bắt đầu lớn lên rất nhanh các bộ phận của bé ngày sẽ phát triển nhanh hơn, kích thước cơ thể của bé cũng vậy đặc biệt là cân nặng của bé tăng lên đáng kể. Các bé sẽ năng động hơn trong những tuần này đó nhé.
Như vậy là bạn đã trải qua được gần hết chặng đường và bạn sắp đón chào bé ra đời, sự hạnh phúc chen lẫn những mệt mỏi sẽ là những cảm xúc mà bạn sẽ chịu đựng vào thời gian này,
Chúc mẹ và các bé luôn khỏe mạnh để đón bé chào đời trong sự hạnh phúc nhất!
