Các bậc phụ huynh lo lắng khi con bị tiêu chảy. Tiêu chảy làm bé chậm ăn và quấy khóc? Ngoài việc bù nước cho bé các mẹ cũng phải có một chế độ dinh dưỡng phù hợp để tránh tình trạng làm bé bị tiêu chảy nặng hơn.
Tiêu chảy thường gặp ở cá bé từ 6 tháng tuổi đến 2 tuổi là tình trạng các bé đi phân dạng lỏng đi ngày nhiều hơn 3 lần. Khi tình trạng tiêu chảy kéo dài thì các bé có thể dẫn đến tình trạng sốt mê man và mất nước trầm trọng và có thể tử vong ,nên các bạn nên chú ý đến bé và có những phương pháp hợp lý cho bé.
Trong điều trị tiêu chảy, thì điều quan trọng nhất là việc đề phòng mất nước, và nhanh chóng điều trị để bù nước lại cho bé và có chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy cũng cần phải được bổ sung hợp lý.
Để phòng mất nước tại nhà bằng cách bạn cho trẻ uống nhiều nước hơn bình thường như ORS (oresol), nước đun sôi để nguội, hoặc các dung dịch chế từ thực phẩm như cháo, nước cháo muối, nước gạo rang, nước cơm… còn nếu bạn bù nước mà các bé vẫn không đỡ hơn mà tình trạng trở nên nặng hơn thì bạn cần đưa đến cơ sở y tế ngay.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy:
– Đầu tiên bạn cho bé uống nhiều nước và thường xuyên tốt nhất là nước ORS bạn pha với nước ầm được đun sôi kĩ và đảm bảo sạch bạn pha theo tỉ lệ mà trên từng gói hướng dẫn. lưu ý trước khi bạn pha bạn nên rửa tay thật sạch bằng xà phòng diệt khuẩn, và các dụng cụ pha cũng phải sạch sẽ như vậy sẽ giúp đảm bảo vệ sinh cho bé tránh đưa vi khuẩn vào người bé.
– Nước cháo muối:
Ngoài việc bổ sung nước trực tiếp bằng dung dịch thì bạn có thể nấu cháo muối theo tỉ lệ loãng : một nắm gạo, một nhúm muối và 6 bát ăn cơm nước sạch rồi đun thật nhừ, lọc qua rá, lấy nước cho trẻ uống dần. Đây là cách bạn cho trẻ uống nước và còn có thể bổ sung năng lượng cho bé. Nước cháo sẽ dễ uống hơn vì khi bé bị tiêu chảy bé sẽ không muốn ăn.
– Nước gạo rang muối: Hay bạn có thể cho trẻ uống nước gạo rang muối này bạn lấy 50g gạo đem rang vàng, cho 6 bát nước đem nấu nhừ lọc qua rá cho 1 thìa cà phê muối ăn vào rồi cho trẻ uống dần.
– Nước chuối, nước hồng xiêm: Nước hoa quả này cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ bạn chuối hoặc hồng xiêm 5 quả xay hoặc nghiền nát với 1 lít nước sôi để nguội, 1 thìa muối ăn ít một thìa cà phê gạt ngang thoi nhé, cho trẻ uống dần. Nước này sẽ dễ uống hơn với những loại nước kia vì nó có vị ngọt của hoa quả nhưng bạn không nên cho trẻ uống quá nhiều nước này.
Bổ sung nước và việc phòng trừ việc các bé sút cân. Nhiều mẹ cho rằng khi bé bị tiêu chảy không nên cho bé ăn gì mà chỉ cần uống nước như thế là sai lầm vì như vậy cơ thể bé sẽ không được cung cấp năng lượng, thiếu năng lượng cơ thể của bé không chống cự được với sự thiếu nước mệ mỏi nên có thể gây hiện tượng sụt cân nhanh chóng của trẻ và tình trangj tiêu chảy sẽ nghiêm trọng hơn,
Nhưng khi trẻ bị tiêu chảy các ông bố bà mẹ cần chú ý đến thực đơn ăn uống của bé.
Các loại thực phẩm mà bé nên dùng khi bị tiêu chảy: bột gạo, khoai tây, thịt lợn nạc,thịt gà nạc, dầu ăn, cà rốt,sữa đậu tương, hồng xiêm, chuối.
– Đối với các trẻ dưới 6 tháng tuổi thì các bà mẹ nên cho bé bù nhiều và cũng lưu ý khi còn cho con bú thì các thực phẩm của mẹ ăn cũng ảnh hưởng tới con rất nhiều nên các bà mẹ cũng nên chú ý chế độ dinh dưỡng của mình.
– Trẻ trên 6 tháng tuổi: ngoài sữa mẹ cần cho trẻ ăn thêm nhiều lần và mỗi lần có thể cho bé ăn it một, Các thức ăn cần cho thêm một ít dầu để bé có thể tiêu hóa và ăn ngon miệng hơn cung cấp thêm năng lượng cho bé. Ngoài ra bạn còn có thể cho các bé ăn những quả chín như chuối, chanh, cam,…
Những lưu ý mà các bà mẹ cần biết trong thực đơn cho bé
Nên nhớ các thực phẩm cho bé ăn cần được nấu chín và đảm bảo vệ sinh an toàn để tránh tình trạng bộ nhiễm ở trẻ. Và chọn cho các bé những thực phẩm mềm dễ ăn cho bé dễ tiêu hóa.
Không nên cho bé ăn các thực phẩm tanh hay các nội tạng của động vật … để bảo vệ đường ruột cho bé hay những thực phẩm mà bé không thích ăn trong thời gian bé bị tiêu chảy này.
Bạn cần cho các bé ăn càng nhiều càng tốt nhưng chia ra thật nhiều bữa trong những ngày này vì như thế cơ thể của bé sẽ dễ dàng tiếp nhận hơn khi bé hết tình trạng tiêu chảy thì bạn lại cho bé ăn thực đơn hàng ngày bình thường.
Trẻ bị tiêu chảy có thể là do các bé bị tướt mọc răng những trường hơp này là bình thường nhưng khi bạn không biết cách lên thực đơn và bù nước cho bé có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của các bé nên các mẹ hãy quan tâm và chú ý đến các bé nhé. Nhớ là các thực phẩm phải được đảm bảo vệ sinh và các bà mẹ cho con bú cũng nên chú ý đến khẩu phần ăn của mình để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của con. Nhưng không vì thế mà các bà mẹ không ăn và cũng không cho con ăn mà hãy ăn sao cho hợp lý và đầy đủ các chất dinh dưỡng nhé.
Chúc các bé nhanh khỏi bệnh!
