Một trong những cái “góc” của con người là hàm răng. Một hàm răng trắng sáng sẽ giúp nhan sắc của bạn được nâng tầm đáng kể. Ngược lại hàm răng ố vàng khiến bạn kém tự tin khi đối diện với người khác. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng ố vàng? Theo dõi bài viết để được giải đáp.
Nhiều người nghĩ rằng việc răng ố vàng là do việc tiêu thụ đồ ngọt, trà, cà phê, … nhưng thực tế, có nhiều nguyên nhân dẫn đến răng ố vàng xuất phát từ chính những thói quen trong sinh hoạt của bạn hàng ngày.
Lạm dụng nước súc miệng
Nước súc miệng được nhiều người sử dụng để vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên, việc lạm dụng quá nhiều nước súc miệng sẽ khiến hàm răng của bạn xỉn màu đáng kể. Nguyên nhân là do nước súc miệng có tính axit nên sử dụng quá nhiều lần răng sẽ bị ăn mòn và xỉn màu nghiêm trọng.
Các nha sĩ khuyên bạn chỉ nên sử dụng nước súng miệng tối đa 2 lần/ngày và mỗi lần dùng bạn chỉ nên ngậm trong vòng 30 giây rồi nhanh chóng nhổ ra.
Ăn nhiều trái cây chua
Đây là nguyên nhân khiến nhiều người không ngờ đến nhưng chúng lại là một trong những nguyên nhân khiến răng bạn bị ố vàng đấy. Những loại trái cây có vị chua như: cam, quýt… có tính axit cao vì thế, khi tiêu thụ quá nhiều loại trái cây này khiến men răng bị mài mòn và xỉn màu trông thấy. Nên bạn hãy dùng đủ liều lượng và đừng quá lạm dụng chúng nhé!
Tiêu thụ nhiều cà phê
Có thể nói cà phê là nguyên nhân hàng đầu khiến răng bị ố vàng và xỉn màu. Uống cà phê mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc lạm dụng cà phê lại là chuyện khác. Và một trong những tác hại dễ thấy của việc tiêu thụ quá nhiều cà phê chính là hàm răng của bạn sẽ bị xỉn màu theo thời gian. Các nha sĩ giải thích rằng, khi sử dụng cà phê nếu không vệ sinh răng miệng cẩn thận, phần cà phê đọng lại trong miệng sẽ khiến men răng của bạn bị ố vàng và hư tổn.
Hút thuốc lá
Hút thuốc lá sẽ khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Một trong những tác hại dễ thấy nhất chính là gây hư hỏng men răng. Thuốc lá có chứa nhiều thành phần gây ố vàng và rất khó loại bỏ khi vệ sinh răng miệng nên khiến hàm răng của bạn dần bị đổi màu theo thời gian.
Vệ sinh răng miệng sai cách
Bạn rất chăm vệ sinh răng miệng nhưng răng vẫn cứ xỉn màu theo thời gian, vậy hãy xem lại cách chăm sóc răng miệng của mình. Theo các bác sĩ nha khoa, việc đánh răng hoặc sử dụng chỉ nha khoa sai cách sẽ không loại bỏ được các vết bẩn từ cà phê, thuốc lá, thậm chí còn khiến chúng bám chặt hơn vào men răng. Vì thế, hàm răng ngày càng xỉn màu, mất thẩm mĩ.
Khi đánh răng cần chú ý chải răng theo chuyển động tròn từ mặt ngoài vào, sau đó đánh tới mặt trong lần lượt theo hàm từ trên xuống dưới, tiếp đó là chải mặt nhai. Cuối cùng là cạo lưỡi trước khi súc miệng.
Bài viết giúp bạn biết được những nguyên nhân khiến hàm răng ố vàng. Từ bỏ những thói quen xấu này, chúng tôi tin chắc bạn sẽ sở hữu hàm răng trắng sáng đáng mơ ước. Chúc bạn thành công!
