Trong giấc ngủ hằng ngày, trẻ em và đặc biệt là trẻ sơ sinh thường hay gồng mình và quằn quại. Khi thấy những hành động này, các mẹ thường hay chủ quan và cho đó là tự nhiên. Tuy nhiên, khi về lâu dài sẽ khiến bé bị ảnh hưởng như: nôn ọe, ọc sữa hay thậm chí mất ngủ và ảnh hưởng đến con trẻ phát triển sau này. Chính vì vậy, sucsongkhoe.com xin giới thiệu đến các bạn đọc giả những mẹo hay chữa trị trẻ sơ sinh hay vặn mình. Mời các bạn cùng theo dõi!
Nguyên nhân bé ngủ gồng mình và quằn quại
Theo kinh nghiệm từ các mẹ để lại qua nhiều năm, thường cho rằng bé ngủ gồng mình là bé đang ngủ ngon và tăng trưởng. Trong khi đó, một số ý kiến lại cho rằng vì khi còn trong thời kì mang thai, đặc biệt là vào thời cuối thai kì, tử cung quá nhỏ và trẻ bị ôm chặt, không hoạt động được nhiều. Do đó, trẻ sẽ chưa thích nghi với môi trường bên ngoài và không gian rộng rãi hơn, nên vào tháng thứ nhất trẻ thường hay gồng mình và hoạt động tay chân trong khi ngủ.
Cũng có cách giải thích khác được có mẹ bỉm sửa hay nói với nhau, đó là do trẻ chưa được vệ sinh sạch sẽ lớp lông tơ sau lưng. Đây là nguyên nhân làm cho trẻ khó chịu và cảm thấy ngứa ngáy trên thân thể dẫn đến gồng mình, uốn éo khi ngủ.
Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa nhi, đây là hiện tượng trẻ đang bị bệnh trạng thiếu hụt canxi và thường gặp nhất là trẻ sơ sinh.
Nguyên nhân là do sau khi sinh trong tháng đầu tiên, trẻ cần lượng lớn canxi để có thể phát triển nhưng sau khi sinh ra từ bụng mẹ, trẻ bị thiếu hụt do lượng canxi cung cấp cho trẻ bị giảm một cách đột ngột. Do đó, trẻ hay bị gồng mình, uốn người, mặt đỏ và hay khóc, thức lúc đêm khuya.
Biện pháp cải thiện cho trẻ
Nếu các mẹ không phát hiện sớm và khắc phục tình trạng trẻ gồng mình, uốn người, đỏ mặt, khóc quá lâu bị tím tái mặt sẽ làm cho trẻ phát triển kém về tinh thần và thể chất về sau. Đặc biêt, có trẻ vì không phát hiện sớm dẫn đến rụng tóc, răng mọc chậm, xương bị biến dạng và nguy hiểm nhất là do co thắt thanh quản làm trẻ từ vong vì hụt canxi. Cho nên, để tránh các bệnh trạng trên các mẹ cần phải bổ sung canxi cho trẻ theo các mẹo như sau:
– Cho trẻ hấp thu vitamin D bằng cách tắm nắng cho trẻ vào sáng sớm hằng ngày. Vitamin D là chất dinh dưỡng thiết yếu giúp trẻ hấp thu và dễ dàng chuyển hóa canxi hơn. Trong thực tế hiện nay, vẫn còn khá nhiều các chị em theo truyền thống từ xa xưa, lại nuôi con theo kiểu như tránh gió, tránh nắng khi trẻ chưa tròn 1 tháng tuổi. Điều này cực kỳ sai lầm và gây tác động xấu tới việc hấp thụ canxi cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, làm cho trẻ chưa được 1 tháng tuổi đều khó chịu, gồng mình, tím tái, khóc quá lâu vì thiếu canxi.
– Thời gian tắm nắng từ 10 – 15 phút mỗi sáng sớm. Sau đó cởi từ từ và cởi bớt quần áo trong khi tắm, không nên cởi hết một lúc khiến trẻ bị cảm nắng vì cơ thể chưa quen. Cuối cùng dùng khăn mềm lau sạch mồ hôi sau khi tắm nắng xong và chuyển trẻ đến ngồi nơi thoáng mát và mặc quần áo cotton rộng rãi.
– Có thể tắm nắng liên tục như vậy tới khi trẻ lớn hơn nhưng không được quá lạm dụng.
– Thời điểm này, sữa mẹ cung cấp nguồn canxi cho trẻ trực tiếp nhất nên cần ăn uống giàu canxi, đầy đủ các dưỡng chất như: cá ngừ, cá thu, cá hồi và uống thêm các thực phẩm bổ sung canxi. Các chị em cũng nên tắm nắng cùng trẻ để cơ thể hấp thu canxi tốt hơn.
Các bác sĩ cũng khuyên rằng, chị em phụ nữ sau sinh không nên kiêng ăn quá nhiều như: chỉ ăn rau luộc, thịt kho với muối, gừng, nghệ, mắm… Cần phải thay đổi bữa ăn đa dạng với nhiều món khác nhau, đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ mới giúp trẻ phát triển tốt bằng đường sữa mẹ.
– Khi gặp hiện tượng trẻ gồng mình, uốn người, ọe sữa, biếng ăn các mẹ nên đưa trẻ khám bác sĩ khoa nhi để có thể biết chính xác cụ thể trạng thái bệnh thiếu canxi ở mức độ nào. Để giúp trẻ hấp thụ canxi tốt hơn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc bổ sung vitamin D ngoài việc uống sữa và tắm nắng thông thường. Bên cạnh đó, tuyệt đối không cho trẻ uống vitamin D nếu chưa có sự hướng dẫn của bác sĩ.
Với các nguyên nhân và các biện pháp trên, các chị em phụ nữ có thể hiểu hơn và khắc phục về tình trạng trẻ sơ sinh hay vặn mình, uốn người, vặn mình trong khi ngủ. Không nên chủ quan khi quan sát thấy trẻ em có các biểu hiện trên mà nên gặp bác sĩ để có sự hướng dẫn cụ thể. Hi vọng những thông tin chúng tôi vừa chia sẻ thật sự hữu ích đối với bạn. Hẹn gặp lại các bạn ở những bài viết sau.
